SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

impreza

  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Niezła impreza. Czy te stroje, które macie na sobie to będzie stała oferta SFD czy tylko na potrzeby reklamy stoiska?? Bo fajnie się prezentują :)

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-27 20:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Impreza jeszcze trwa, a przeżycia niesamowite!!! Blue - redukcja do 16 lipca do zawodów :-) start po FIBO :-)) + kilka fotek

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-10 00:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    szkoda :-(, no ale licz, że zobacze Cię na scenie na żywo:-). thm, no myślę, że byle Kowalski się jednak nie skusi, ale impreza dużo na tym straci. szkoda, że się nie dogadali, bo Sopot był ciekawą alternatywą dla zawodów na hali

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-15 12:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marceliono/masa/filmiki s12

    Post
    Trening dla początkujących

    balowałeś i nie poruchałeś to co to za impreza bal przebieranców?

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 13:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba_SnK / dziennik / Road to 900kg - 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PONIEDZIAŁEK, 9.08.10, godz. 17:00, waga 76,5kg, czas trwania 2h siad 130/5 bandaze 170/5,5 stojak 210/3 lawka 100/5,5 waski 100/5 lawka lokcie szeroko 90/8,8 ok waga tez nawet nie jest zla bo w sobote impreza u znajomych i skonczylo sie to na 0,4l brandy, troche whisky i pol piwa vena, zdrowie ok ... juz mi duzo lepiej, dzieki

    Odpowiedzi: 797 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 21:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba_SnK / dziennik / Road to 900kg - 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PONIEDZIAŁEK, 23.08.10, godz. 17:00, waga 76,4kg, czas trwania 1h15min siad 145/5 bandaze 165/3 ; 185/5 stojaki 225/3 lawka 105/5,5 waski 105/5 lawka lokcie szeroko 95/5,5 ok waga ... jak mnie to w****ia ... jedna impreza i juz 1kg w plecy (fakt, ze z 0,6l whisky wypilem ). Eliminuje calkowicie alkohol z "diety" ... bo znikne

    Odpowiedzi: 797 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 19:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWER TOUR 2008 ! - bedzie sie dzialo!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jasne tam sa wrzucone nie chce mi sie juz przeklejac tego http://www.sfd.pl/TEST%3A_Ja_wam_pokaze...i_nie_ma_srania_C_-_Pitt_Bull-t397422-s28.html#post4 impreza za***ista!!

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-15 20:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWER TOUR 2008 ! - bedzie sie dzialo!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    impreza do bani,promocje do dupy cenowo,nie bylo probek ani degustacji odzywek,a co najgorsze ze flex nie pozowal tylko siedzial jakis smutny ,szkoda go,malo kto do niego podchodzil jakby go nie znali cholera

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-18 04:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] morele, jaja, owsiane, otręby, masło orzechowe trening - whey+syntha, banan - żurek kurczak i szaszłyki z grilla, jajka, sałatka jarzynowa, kawałek tortu i szarlotki impreza rodzinna wartości niepoliczalne trening: 1a. Man Maker x7: 4x5kg/3x6kg 1b. wznosy nóg w zwisie x11 2. 4 obwody na czas - Power Clean x20 (20kg) - bieg 400m/floor [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 00:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    Sunrise to nie impreza a jedna wielka napinka..a najbardziej napinali sie Poznaniacy Wczoraj wrocilem z kolobrzegu no i huk po wakacjach ..no i te dzieci tak uciekały Zmieniony przez - REMUS w dniu 2006-07-23 21:20:53

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-23 21:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sezonu. - Na razie nie myślimy o wycofaniu Adama Małysza z Turnieju. Wiadomo, że Turniej jest już praktycznie dla Adama sprawą zamkniętą, natomiast nadal przed nami jest impreza główna, którą są MŚ w Libercu i nadal zastanawiamy jak to wszystko poukładać jeśli chodzi o udział w kolejnych konkursach - powiedział Kruczek w wywiadzie dla serwisu [...]

    Odpowiedzi: 484 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 00:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w redukcji!

    Post
    Ladies SFD

    [...] w środę miałam wydać urodzinową kolację dla 3 osób a okazało się że jest ich minimalnie więcej jakieś 15 |-) powinnam była dodać spis żarełka ale ta oto niespodziewana impreza wcięła mi się w plan :-D Sama dobroć była jedzona, oprócz alkoholu ale nie mogłam się powstrzymać tym razem! Wczoraj cały dzień spędziłam taplając się w basenach :-) [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 21:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] pomiary (deszcz, krzaki, góry) - cardio jak cholera, na szybko pieczone udka z warzywami przez dzień i dwa szejki z białka i masła orzechowego + 4 jabłka....Wieczorem impreza - więc cardio sporo w postaci tańca. w nocy poleciało około 300ml whisky + cola zero - bo dieta co nie }:-( wróciłem o 4 nad ranem - w niedziele kapeć w gębie i [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-30 08:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    W tym tyg przypada FN, ale nie będzie. Od przyszłego tyg -50w. W czwartek mam impreze w domu(rocznica) - będzie impreza co nie miara. Jedzenie, grill, cuda wianki - także wpadnie pewnie spory cheat :P

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-19 08:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] zyskała od nowego treningu. Jakieś takie pompujące - pierwszy raz od dawna cały tydzień czuje się w miare nabity a nie płąski jak "Do you even lift bro???" No i jutro POWER TRENING 8-) Tylko dziś impreza - ale bez alko tylko woda, ale jak się wybawie to jutro się nie wyśpie...ale dam rade :) Zmieniony przez - diwadek w dniu 2016-08-20 11:14:15

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-20 11:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 20.08.2016 - CARB UP UD 2.0 - Day 8 Waga dziś z rana po ładowaniu 79,8kg - wzrost raptem 0,5kg 4 posiłki po 200w: Troche prac koło domu - troche leżenia na słońcu, wieczorem impreza - tylko woda i taniec :) 9.00 - OWSIANKA - 100g płatków, banan, ananas, żurawina, rodzynki, truskawki, mleko 0,5%, gruszka 25b 200w 10t [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 18:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] - Day 15 Waga dziś z rana po ładowaniu 79,7kg - wzrost raptem 0,6kg 4 posiłki po 220w: CEL:900g węgli Troche prac koło domu - troche leżenia na słońcu, basen, wieczorem impreza - tylko woda i taniec :) 9.00 - OWSIANKA - 100g płatków, banan, ananas, żurawina, rodzynki, maliny, mleko 0,5%, gruszka 25b 220w 10t [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-29 13:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Cayek - Ty z tego co pamiętam jak wszedłeś na 2 tys kcal/ ed - 200w i minimium fatu dopiero dociąłes??? Jutro pomiary i ładowanie i w sobote carbNite(Impreza rodzinna) - a dalej zobaczymy :) niedziela - power Poniedziałek - vlcd i od wtorku nowy plan - tak zakładam TRENING: PN - WOLNE WT - PUSH HIPERTROFIA/VOLUME ŚR - PULL HIPERTROFIA/VOLUME [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-22 13:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] tamtym roku poniżej 75kg zeszło mooment, a teraz poniżej 77 nie przebije się za cholere W każdym bądź razie - Dziś vlcd jeszcze i tension - dziś ładowanie czyste - a jutro CN. Jutro troche poszaleje - podjem. mam lody z lidla, jest impreza - potem zrobie 2,3 dni vlcd i ruszam z nowym planem: Zmieniony przez - diwadek w dniu 2016-09-23 07:34:07

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-23 07:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Weekend minął pod znakiem Cheat :P Piątek ładowanie Sobota – Cheat – impreza. Wleciało trochę ciast, tostów, domowego jedzenia, lody z lidla, batony, owoce. Sporo kcal. Niedziela – do 13 nic. Potem mega trening power – progres i zadowolenie. Wróciłem do domu wypiłem 50g wpc i dokończyłem co zostało z soboty…. Zrobiłem danie meksykańskie, zjadłem [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-26 08:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)