Wykorzystanie odżywki białkowej w diecie osoby trenującej jest dość powszechną praktyką, która pozwala na to, aby spełnić założenia diety. Produkt białkowy oparty jest głównie na proteinach mleka, z których powstaje gotowa odżywka w postaci koncentratu. W jakiej porze dnia wykorzystać białko w proszku? Idealnym momentem, aby skorzystać z [...]
Dieta nie musi się już kojarzyć z wyrzeczeniami, monotonnym menu z ograniczeniem w jedzeniu słodkości. Kluczem są słodycze alternatywne, stworzone z myślą o osobach będących na diecie, dbających o sylwetkę, czy też zdrowie. Grupę takich właśnie łakoci tworzą kremy z linii NUTLOVE. NUTLOVE to między innymi gęste, pyszne, słodkie kremy nieustające [...]
[...] w niedawnym biuletynie Arnold's Pump Club opowiada o tym, jak koktajle proteinowe mogą zastępować posiłki i pomagać ludziom schudnąć. Uważa, że wiele osób błędnie oblicza, ile kalorii spożywa dziennie, a koktajle proteinowe mogą być idealnym rozwiązaniem tego problemu. „Uwielbiam przypominać, że nie ma magicznej pigułki ani proszku. Sekret [...]
[...] wszystko w dużych ilościach. Jednak wiele się zmieniło na przestrzeni lat i Schwarzenegger zmienił sposób odżywiania. Mówi, że ze względu na wiek, musi uważać na to, co i ile je. Spożywa płatki owsiane, dużo warzyw i owoców oraz jajka. W lodówce Arnolda znajduje się także Radler, czyli lemoniada z piwem. „Większość ludzi tego nie wie, ale to [...]
[...] light. Podgrzej niewielką ilość oleju, aż zacznie się mienić, a następnie dodaj składniki na patelnię. W przypadku smażenia w głębokim tłuszczu najlepiej użyć termometru. O ile do smażenia w wysokich temperaturach lepiej nadają się oleje rafinowane, to w każdej innej sytuacji stosujmy te poddane najmniejszej obróbce, a najlepiej tłoczone na [...]
[...] do słoiczków. Do drugiej części dodać 8 g ksylitolu, 15 g kakao oraz 25 g wpc o smaku nugat caramel czekolada. Zwykle konieczne jest dodanie kilku łyżek mleka - zależy ile kasza "wciągnie płynu". wszystko dobrze zmiksować i wylać na jasną masę. Gotowe. Doskonałe na ciepło i na zimno. Wartości odżywcze: Z całości otrzymujemy 3 porcje. Każda [...]
[...] mieszając. Dodajemy przyprawy, przeciśnięty przez praskę czosnek, oraz usmażonego kurczaka. Wszystko razem mieszamy i dusimy jeszcze chwilę. Farsz dzielimy na tyle porcji ile wyszło nam naleśników. Na środku układamy farsz, polewamy sosem i składamy jak lubicie - w rulon, trójkąt lub kwadrat. Wartości odżywcze: Mnie zawsze wychodzi 5 solidnie [...]
[...] sie do szkoły i nie ma czasu na kombinowanie. A więc do rzeczy - chcę zrobić owsiankę z płatków górskich i nie wiem jakie dać proporcje płatków do mleka, lub inaczej - ile gram płatków wrzucić do 300 ml mleka? Owsianka ma być gęsta, ale bez przesady - tak żeby jadło się bez trudu :) Aha te płatki nie trzeba gotować - tylko zalewa sie [...]
ile powinno sie pic mleka zeby dobrze rosnąc(o ile wolna pic mleko).U mnie leko jest często spozywane bo pije je np: z makaronem, wosianką,i w innych zupach mlecznych wiec niewiem czy tak dobrze
Witam, szukając w sieci diety na masę znalazłem, że na śniadanie mam zjeść: 100g płatków owsianych + 200ml mleka 3 jajka Przecież zjeść 100g płatków zalanych 200ml mleka jest nie możliwe... Proszę o pomoc
pytanko jak w temacie - jaka ilosc mleka powinno spozywac sie dziennie? przy zalozeniu, ze organizm nadal rosnie, mam 18 lat. prosze o odpowiedzi takze dietetykow :]
Witam.Moje pytanie może wydac się trochę śmieszne,ale chciałbym zapytac ile mleka mogę wypic w ciągu jednego dnia?Niedawno słyszałem że zbyt dużo szkodzi!Dodam że ważę 100 kilogramów.Dzięki pozdrawiam.
Witam mam pytanie ile moge w wieku 16 lat wypić mleka w ciągu 1 dnia .
Witam Mam miarkę 50oz w moim gainerku i wychodzi na to, że powinienem dawać 3 pełne miarki na 200ml mleka. Robicie tak samo ? Smak jest dla mnie za słodki, mogę sobie rozrabiać przy np, 400ml mleka ? Jak wy robicie ? ;)
Siemka wszystkim. Mam dosyć proste pytanie do was. Ile ml.wody/mleka łączyć z 130g. Mutanta. nigdzie nie ma na ile wody tego brać. Pozdr
prosze od odp
czesc, wszedzie pisze zeby nie pic duzo mleka, to ile mozna szklanek dziennie? ja pije 4-6 (0% tluszczu) myslicie ze za duzo? aha robie mase
Pomózcie bo nie moge sobie poradzić. Talerz mleka to mniej wiecej 250ml... Ile to do qrwy nędzy gram?
ile mililitrów ewentualnie litrów normalnego mleka o zawartości tłuszczu od 2,5 do ok 3,5 % mogę uzyskać rozpuszczając 400 lub 500 g mleka w proszku pytam bo nie wiem ile może ważyć jedna łyżeczka mleka w proszku a chcę przeliczyć co będzie taniej kupować mleko w Norwegii czy przywieźć proszek z Polski
Ile pijecie mleka??
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
