humor

Środa: I: 25 minut aerobów II: tricepsy-11 serii+bicepsy-8 serii+brzuch-10 serii+50 minut cardio. Humor lepszy,bo podładowane ww do 300g :) Wagi nie mam w mieszkaniu(celowo),ale na siłowni pokazała 73,4kg,więc rano pewnie ok. 72kg. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c7fbf6aadc864ec0a6422976590af5dc.JPG

Dzisiejszy trening poszedł fatalnie, źle dobrałem ciężary. Strasznie się wkvrfilem. Przed chwilą sobie poprawiłem humor mierząc biceps ) +1cm od początku miesiąca :D

[...] wróciłem z treningu. Trening bardzo dobry, nawet kg dołożone, nie wiem jak. A co najważniejsze ręka (triceps) przestał boleć i prawie nie dokuczał, naprawdę poprawiło mi to humor, może będzie git :) PUSH II A. Wyciskanie hantli skos dodatni 3x15 Trening 1: 22,5/25/25kg Trening 2: 20/22,5/25/27,5kg B. Dipsy 5x12 Trening 1: 5x12 0kg Trening 2: [...]

A ten zespół zawsze poprawia mi humor jak słucham ich muzyki. Delain: https://www.youtube.com/watch?v=2IuV6zBt1uM https://www.youtube.com/watch?v=Iu_dkhPhc8Q https://www.youtube.com/watch?v=sN5wK1k2YxY I na dziś dość ;-D

[...] zespołami grającymi tego typu muzykę, to nie może zabraknąć Midnattsol. Dobre żeby popłynać gdzieś jak się ma doła. Zresztą dziś będzie dużo smętów, bo taki a nie inny mam humor. Ale dzięki temu może ktoś zaglądający tu pozna nowe zespoły. https://www.youtube.com/watch?v=ryKFhuu7rdY https://www.youtube.com/watch?v=JdhuT8XcCjc [...]

KillerBJJ

czytajac poprawilem sobie humor i zbilem troche nudy pzdr.

Ja już swoje napisalem :) co do tego sniadania to okej ale nie widzi mi sie zeby jesc "Żurek" i myslec o wygraniu ME,MŚ. I koncze dyskusje bo po co sie stawiac na tą prowokacje:D a zong cwicz dalej i dodawaj posty o swojej bogatej w zupy,bigosik diecie .Poprawiasz mi humor bo takie cyrki nie dzieją sie czesto

[...] i myslec o wygraniu ME,MŚ. I koncze dyskusje bo po co sie stawiac na tą prowokacje:D a zong cwicz dalej i dodawaj posty o swojej bogatej w zupy,bigosik diecie .Poprawiasz mi humor bo takie cyrki nie dzieją sie czesto Stary na kolosalnych dawkach insuliny, gh i całej gamy hormonów urośniesz jedząc batony. Poczytaj trochę biblie gh15. Koleś wzbudza [...]

kvrwa choroba mnie dobija na maxa i sie zapowida dłuższa przerwa w treningach, ale dobrze ze jest te dziennik przynajmniej mozna sobie poprawic humor na jakiś czas. Stong nagrywaj piosenki, moze zrobisz kariere;-) Bedziesz rywalizował z GRacjanem%-) http://www.youtube.com/watch?v=ACVUPrlDeTI ale nie zapomnij też o jakiś video przepisach;-) [...]

devilblond nie kracz dziewczyno bo za 30 minut mozesz mnie zastać pod domem i ja tez chce ! hah http://otomoto.pl/honda-cbr-1000rr-fireblade-1000-rr-sc59-M2059043.html nie wiem jak Wy ale opis aukcji mi poprawił humor :) prosze boże nie daj mi takiej wściekłej kobiety jak żona tego nieszczęśnika

[...] sie nie martwilem. final zaczynal sie o 16 wiec od godz 11 juz bylem caly czas na hali,nie ryzykujac juz spoznienia. na final juz spokojnie sie przygotowalem,ale musze przyznac iz 1 i 2 byli naprawde w rewelacyjnej formie. fakt po ogloszeniu wynikow nie ukrywalm smutku,lecz to nie trwalo dlugo,humor poprawil mi fakt iz z pudla tylko ja wychodze

Łykałem połówkę ari co 4 dzień razem z strzałem i trzymało mi e2 grubo ponizej górnej widelki, od 6tygodni tak lecę i wydaje mi się, że sie sprawdza bo humor okej itp. Więc teraz wychodziło by 1/4 ari e2d i dawka nie będzie się różnić. pzdr Zmieniony przez - 19Cayenne91 w dniu 2019-03-06 12:55:45

Mi po nim tez humor dopisuje a nawet go nie biore Chudy zaczalem mase bo mnie pojechaliscie kiedys to teraz wam pokaze Na powaznie teraz chce sie zmasowac jeszcze a odmladzal sie bede za jakies 8 tyg jak zejde z trena susty i propa. pozniej podczyszcze hcg,spiro,arsan i polece cypio, gh ,oxa, inka drobna po treningu, i lekko t3.

[...] i szkoda mi wywalać, bo rzadko trafiają mi się takie rarytasy. Nie da się przez 4miesiące zaplanować wszystkiego perfekcyjnie. Niby oczywiste, ale zawsze pieprzy mi to humor. Co więcej? Nie czuję się głodna, nie czuję zmian w ciele. Leniwa się zrobiłam. Nie jestem zmęczona, ale po prostu mi się nie chce już machać różową sztangielką i [...]

Piątek... weekend (ale nie dla mnie :( ) nocka, nocka.... ps. Zostałem wybrany do testów batonów (szczęście.... ;) ) białkowych SFD także humor poszedł w góre ;) CHEATMEAL!: - pasta jajeczna - jajka w majonezie - MCdonald !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (jak mi się zachce ;) ) Trening: Plecy / barki - podciąganie nad chwytem - 12 , 10 , 8 (bez obciążenia) [...]

Joanna, cieszę się, że poprawiliśmy Ci humor. Smuci mnie natomiast, kiedy inteligentni ludzie przybierają postawę a la pan premier, czyli "moja racja jest mojsza niż twojsza a tak w ogóle to wszyscyście są buce". Ja sądzę, że mądrość jest wypadkową wielu scierających się postaw i wychodzi w dialogu. Jeżeli monopolizujemy dialog, to [...]

Żyrafko, dziękuję, nawet nie wiesz jak mi humor właśnie poprawiłaś (mam paskudny weekend). Fajnie że ktoś uważa to za niezły początek. Powiem szczerze że po zachęcie Obli to stwierdziłam że i sobie i innym udowodnię że mogę więcej. No i chyba mi się to udało...

[...] to wstanę zjem śniadanie i za jakiś czas jestem taki senny , że marzy mi się położyć do łóżka . I często cały dzień jestem taki "zdechły " jakbym w ogóle nie spał a śpię . Tak samo chodzę rozdrażniony. Jednego dnia mam super humor a następnego tragedia wszystko mnie denerwuje irytuje . Zmieniony przez - Tomek19900 w dniu 2017-10-05 21:36:59

[...] powiedziała że nawet jak bym miał mocniejszy wysiłek to nie powinenem mieć 8 TSH (norma do 4) prolki wywalonej 2x ponad norme i teścia poniżej normy miałem chyba 170 (norma od 250 chyba), i co jak co na tych lekach czuje się dobrze, bo wcześniej to byłem mega senny non stop skopany humor itp Zmieniony przez - T-FIGHTER w dniu 2018-04-20 15:50:22