SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gulasz

  • Konkurs na zupe SFD !!!

    Post
    Kuchnia SFD

    Zupa/Gulasz z żołądków drobiowych Składniki: żołądki drobiowe 400g 1 marchewka 1 papryka 2 duże cebula 200g pieczarek 100g kukurydzy konserwowej 5g smalcu/masła klarowanego sos sojowy, ziele angielskie, chili cayene, sól, pieprz Najpierw oczyszczamy żołądki z żyłek, choć zazwyczaj nie trzeba. Roboty jest tutaj znacznie mniej niż przy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10079 Data: 2014-03-10 00:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadine Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] - ducht baby /SFD/2017/4/25/ee5bfb27881b4df2bc845682292cde8c.jpg 25.04.17 bieg 5047 km - 0:35:40 - 6:32 min/km plus 1 km gdzie mi się endomenda nie włączyła - jajecznica - gulasz, ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty - budyń jaglany /SFD/2017/4/25/eed894f59a4f423ca7ece053b1ab5c49.jpg Zmieniony przez - nadine 21 w dniu 2017-04-25 20:01:32

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8179 Data: 2017-04-25 20:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krew z kałem co to moze byc ?? jak to co --------->Gulasz!

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 17755 Data: 2006-03-14 20:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1)Gulasz (łopatka,cieciorka,marchewka,papryka), kasza pęczak, buraczki 2)Śledzik z ziemniaczkami 3)Naleśniki z płatkami ryżowymi, twarożkiem, owocami i migdałami/po polaniu budyniem czekoladowym :-PP /SFD/Images/2016/1/10/c25ac13b7a86481387ee46ed67ab0692.jpg /SFD/Images/2016/1/10/b079b350cf34407ba152b5dfc986d637.jpg [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9190 Data: 2016-01-10 11:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ferenc/dziennik/podsumowanie -str. 14

    Post
    Trening dla początkujących

    9.08.2008 DIETA I Talerz mleka z płatkami owsianymi i rodzynkami Orzechy arachidowe, Słonecznik II Warzywa + kromka chleba razowego żytniego III Gulasz z ryżem IV Serek wiejski Oliwa z oliwek Reszta uzupełniana gainerem. Mało posiłków, bo wstałem prawie o 10. W tym tygodniu mam problemy z ćwiczeniem brzucha i dietą, ale przysdięgam, że od [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 7843 Data: 2008-08-09 19:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierś z kurczaka panierowana filet rybny panierowany pampuchy z sosem owocowym pyzy z mięsem kluski śląskie potrawka z kurczaka kotlety mielone łazanki z kapustą i grzybami gulasz makarony z cukrem spagetti Zawsze jem w pracy obiad, więc pewnie pochłaniam mnóstwo rzeczy, których nie powinnam.}:-( Jestem kompletnie zielona w komponowaniu diety. [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5659 Data: 2013-02-13 18:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szklaneczka mleka. II wypiłem sobie z pół litr amaślanki znalazłem w lodówce jedną pierś krczaka . Jeśli chodzi o węgle to zjadłem 50 gram ryżu. Na obiad to przed chwilą było : gulasz : kasza plus ważywa no i wołwinka na deser po 2 bananki. To jest stan na dzień dzisiejszy na godzinę 13;45 (nie sądzę, żeby było to niedobre i nie wartościowe)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2006-04-15 13:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały portfel moja dieta

    Post
    Iron Horse Series

    o w mordę, ale mi smaka na gulasz zrobiłeś, niebawem na bank spróbuję :D

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8475 Data: 2012-10-29 22:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały portfel moja dieta

    Post
    Iron Horse Series

    Promocje Real 31.10-07.11 -Masło Ekstra Bieluch 82% 200gram/2,99zł -Łosoś norweski patroszony 1kg/15,99zł -Morszczuk filet bez skóry (mrożony) 1kg/10,99zł Filet z piersi kurczaka 13,99zł/kg Gulasz wieprzowy 1kg/13,99zł( w Lublinie dobra jakość tego gulaszu) Kaczka świeża/mrożona 1kg/12,99zł

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8475 Data: 2012-10-30 17:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super,też często robię gulasz:-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2016-04-02 17:20:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Magusia, podrobów którymi karmię swojego psa, też bym nigdy nie tknęła: dla niego gotuję je bez niczego i śmierdzą na maksa ;) dla siebie za to robię gulasz z serc, wątróbkę z jabłkiem i majerankiem, żołądek wołowy na rosole w formie "flaczków", odpowiednio doprawione i pychota to jest :-))

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2012-11-13 20:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mogę schudnąć ćwicząć 14h tygodniowo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Oprósz solą oraz pieprzem i piecz 8-10 minut w piekarniku uprzednio nagrzanym do temperatury 200 stopni. DRUGIE ŚNIADANIE: 1 banan lub 10 dag serka homogenizowanego OBIAD: gulasz z bekonu - podsmaż na margarynie bekon (1 mały stek) z 1/2 pokrojonej w plasterki cebuli, 1/2 pora oraz 1/2 marchwi, dodaj 1/4 jabłka, 60 g brukselki, 3/4 szklanki [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4711 Data: 2011-05-17 19:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego + kilka pytań.

    Post
    Trening dla początkujących

    Po prostu utrzymywanie specjalnej diety nie jest dla mnie możliwe. Ale na śniadanie zawsze jem płatki czekoladowe, obiad to często ziemniaki ze schabowym, kurczak, gulasz. Kolacja to kanapki lub parówki. przysiad - Nie wykonuje, zamiast niego mam odpychanie siedząc (ciężar około 100 kg x 35 razy) martwy - Nie wykonuje. Nie chce sobie psuć pleców [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2013-02-21 12:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc-Dieta a odzywki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wstyd się przyznac co jadam bo w zasadzie od ponad roku do popludnia moj posilek wyglada podobnie gdyz nie mam czasu na robienie posilkow.pierwsze 3 posilki niczym sie nie roznia w zasadzie oprocz w weekendy. pn-pt I śniadanie 6:00 - 3-4 kromki wasa + serek bieluch 150g do tego zielona herbata II sniadanie 9:00 -Maślanka 400g III posilek 12:00 - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2010-10-18 14:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gulasz z udźca wołowego ! przyprawy (garam masala, indyjska przyprawa chili, czosnek granulowany, grzyby mun) SFD/Images/2015/7/28/985ea611e0984e4cb903dfb44bee071c.jpg bulion SFD/Images/2015/7/28/5b1fb12f1a9c4fd1a8efc79b3d76447b.jpg WARTOŚCI ODŻYWCZE: B: 125 ; Tł: 22 ; WW: 0 ; kcal: 696 do naczynia żaroodpornego wrzucamy skrojone w księżyce 2 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8532 Data: 2012-10-17 13:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit Przemiana Konkurs] ViQ

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 1000mg witc 100mg 5-htp 1000mg magnez witamin complex activlab tran tribulus siemie lniane do posilkow ostropest Dieta 10 : 120g tunczyka 100g sera i 4 mieska burgerowe 14: 175g smietana 18% wpc 20g i truskawki 8-) 18: gulasz z karkowki 400-500g 20:30: wpc 20g + cos wpadnie /SFD/Images/2016/4/10/7c13ef75ce0c41d9952da6ea5430b741.jpg

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6048 Data: 2016-04-10 13:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja by Steven ! Vol.2 %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DZIEŃ 9 - WOLNY ! DIETA: 1. Kanapki z warzywami 2. Gulasz z schabem i warzywami 3. j.w + ryż 4. Migdały 5. Serek Wiejski Siema :-) Dziś kolejny spacer 2h :-) dietka 100% :-) a tak dzień bez historii - dużo odpoczynku w gronie rodziny :-) Pozdr/Stev :-) Zmieniony przez - Steven_Seagal w dniu 2012-09-09 21:24:41

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 9865 Data: 2012-09-09 21:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to jaki problem wywalić olej słonecznikowy, ktory po prostu jest niezdrowy. Żonie też szkodzi. Do smażenia masło klarowane, smalec lub olej kokosowy. Nie rozumiem problemu, można zrobic zdrowy domowy obiad. Gulasz z wołowiny, czy wieprzowiny, o ile nie jest dramatycznie tłusta, pieczone, grillowane mięsa, smażone bez panierki, czy nawet [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 10514 Data: 2016-11-30 21:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sobie radzić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] minuta osiem i masz miskę gorącego żarcia, a usmażyć mięso też nie tak długo. jesz na mieście to wybieraj posiłki z chudym mięsem, ziemniakami z wody, ryżem i kaszą, gulasz z serc i kasza w barze mlecznym nie jest szkodliwym posiłkiem. Ps. Nie wiem jak można łączyć studia dzienne z pracą 6 dni w tyg, ja nawet na 5 roku magisterki miałem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2016-01-22 13:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety masowej. Gdzie błąd?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jako źródło ww często wpadają też ziemniaki. Kurczaka i ryby w większości przypadków gotuję na parze, czasem dla urozmaicenia ugrilluję. No i czasem robię sobie gulasz z ładnej wołowiny, żeby nie opierać się tylko na kurczaku. Jajek wpada około 5 dziennie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2015-06-27 08:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)