Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
skarbeńki, ktoś się orientuje, jaka część krówki to jest mięso na gulasz z biedronki? wygląda ładnie, ale nie weim czy jest to udziec, polędwica czy cu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
skarbeńki, ktoś się orientuje, jaka część krówki to jest mięso na gulasz z biedronki? wygląda ładnie, ale nie weim czy jest to udziec, polędwica czy cu prawdopodobnie z łopatki jak z biedry
[...] czyli dzien WTF Sroda 25/06 6:00 85 1.5j. humalogu kawa awocado 6:57 122 1j. Humalogu 9:22 144 2j. Humalogu, 3j. Humulin 10:08 186 dwie lyzeczki gulaszu z serca wolowego Krotki trening na silowni – nie ma co pisac ciezarow zrobilam tylko dla polepszenia dzialania insuliny MC na jakichs beznadziejnych krazkach, ktore [...]
[...] i zaiwra tluszcz ktory nie schodzi latwo z organizmu ludzkiego(lepiej na masie jesc wolowine) W ogóle się nie zgadzam z tym zdaniem. Wołowina jest najlepszym źródłem białka dla naszych mięśni, ze względu na swoją budowę. Wiadomo, że jak jesz jakiś gulasz z tłustymi kawałkami owszem. Ale idź, poproś czyste mięso np na zrazy. Jest różnica;)
markoto ja robiłam gulasz z żołądków, ale nie obrałam z błnek tych białych dokładnie i przez to było twarde, i obieraniem dłużej schodzi ale wtedy dobre jest
ja gotuje własnie gulasz z żołądków z pieczarkami, wieczorem zrobię pasztet bez pieczenia z wątróbek i filetu no i planuje jeszcze schab dojrzewający i podgotowany jako wędliny :)
U mnie słońce wylazło, ale oczywiście dopiero jak ze spaceru wróciłam :-P Gotuje gulasz na winie, czyli co się nawinie to do gara. Ciekawe co mi wyjdzie.
a taki woł jak zrobie gulasz to dobre wartosci zatrzyma? czy duzo poleci? bo zawsze napycham pol kg brokul marchewki selery itp i dla mnie to najwygodniejsza opcja posilku odgrzewam wola i jem caly dzien z warzywai
ja wlasnie nie lubie sie j**a.c z zarciem dlatego zrobil bym z 1kg i na 5 dni by starczylo po 200g + odrazu gulasz z 2kg wola na 5 dni i spokoj od kuchni :)