SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grejpfrut

  • Mięta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jedli, a więc współczesnych produktów żywnościowych produkowanych na skalę masową, z ogromnymi ilościami cukrów prostych dodanych i tłuszczy utwardzanych. "Dlaczego np.grejpfrut ZAMIAST miety?" Nie zamiast, ale w tym konkretnym celu - czyli autor zadał pytanie o produkty wpływające na spalanie tłuszczu. Grejpfrut ma wykazane właściwości [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11520 Data: 2017-05-22 00:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni plan

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mleka, sucharek z łyżeczką dżemu, sok z 1 pomarańczy. Obiad: 300 g dorsza albo morszczuka w pomidorach, 200 g fasolki szparagowej, ugotowany ziemniak. Podwieczorek: duży grejpfrut osłodzony 2 łyżeczkami cukru. Kolacja: 60 g chudej szynki, 100 g marchwi startej z dużym jabłkiem, bułka grahamka. Środa - 3 dzień Śniadanie: 100 g chudego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2012-04-22 18:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kuva co Wy z tym smakiem jeśli o Activlab chodzi ? Mi ten grejpfrut wchodzi jak złoto, mam teraz ten niby cudowny smak z Fitmaxu : lemon - grejpfrut i to jest syf...smakuje identycznie jak gripex czy inne g**** tego typu.... %-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2012-04-08 14:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Śniadanie to zazwyczaj: szkl mleka 2%, 3 łyżki płatków owsianych, banan ok 100 g i wiórka kokosowe, II śniadanie serek wiejski+ warzywa, 3 posiłek jakieś owoce: jabłko, grejpfrut+ jogurt ok 100 g, obiad kasza/ryż/makaron+ mięso: kurczak/schab/ryba, bardzo dużo warzyw, kiszonki itp, kolacja szpinak, burak, grejpfrut, słonecznik. To jest jeden [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4561 Data: 2018-04-21 19:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Śniadanie to zazwyczaj: szkl mleka 2%, 3 łyżki płatków owsianych, banan ok 100 g i wiórka kokosowe, II śniadanie serek wiejski+ warzywa, 3 posiłek jakieś owoce: jabłko, grejpfrut+ jogurt ok 100 g, obiad kasza/ryż/makaron+ mięso: kurczak/schab/ryba, bardzo dużo warzyw, kiszonki itp, kolacja szpinak, burak, grejpfrut, słonecznik. To jest jeden [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4561 Data: 2018-04-21 21:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jadłem dużo BCAA i mam porównanie do innych tego typu produktów, są na rynku gorsze ale też i lepsze smakowo, jednak ten rozpuszczony w odpowiedniej ilości wody jest dobry (grejpfrut który posiadałem, jadłem wcześniej pozostałe dwa smaki i pomarańcza była bardzo dobra!), a co najważniejsze, nie nudzi się! Produkt ten stosowany przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 18:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost masy miesniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    starałem się stosować do 1000 kalorii bo w zasadzie jestem jeszcze na redukcji ale jesli bym chcial na mase + suple na mase to wiadomo wszystko bede musial zmienic tylko chcialem sie poradzic czy mam szanse w mojej budowie ciala na jakies efekty wow :D dzien 8 i 9 to takie rezerwowe w razie gdybym chcial sb zamienic z jakims innym dniem. DZIEŃ I [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2017-02-04 14:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W badaniach owoce pozwoliły zrzucić więcej cm w pasie! W tym konkretnym przypadku niby owoców było sporo, ale grejpfrut i kiwi to "wodniste" i mało kaloryczne owoce (czyli też zawierające mało cukru, bo kalorie z owoców pochodzą głównie z cukrów). Banan - to owoc, który zawiera [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 7856 Data: 2017-01-12 08:51:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Próbki otrzymałem 12.05.2008r. Wczoraj wszystkie wypróbowałem :) CREA SHOT Smak: 6/10 Rozpuszczalność: 10/10 Działanie :7/10 Dodatkowe uwagi : Smak lemon-grejpfrut taki średni, troche jakby slonawo-gorzkawy, mi nie przypadł do gustu. Jeśli chodzi o rozpuszczalność to jest idealna, natomiast odnośnie działania: czułem pobudzenie ale to zapewne [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9519 Data: 2008-05-14 13:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny produkt ma firma Mr.Big-Mineral low carb. Kiedyś to piłem i nawet dawało rady i starczało na dosyć długo. Cena za 1L-48 zł Dużym plusem jest wiele smaków: Ananas, Pomarańcza, Truskawka, Kaktus - Figa, Grejpfrut, Malina, Porzeczka, Wiśnia, Cytryna - limonka, Melon, Wieloowocowy, Brzoskwinia - marakuja, Jabłko, Wiśnia-banan (zawiera [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-15 11:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] były :-D Dieta - HC + CHEAT: 1. Tosty z serem i szynką. Wafle ryżowe. TRENING KOLARSKI - intra, banan, baton, carbo, izotonik - łącznie 100g ww 2. Ryż, płatki kukurydziane, grejpfrut, FitWhey Whey Protein 100 Concentrate . 3. Pół rogala (cały 300g), Magnum Sandwich. TRENING 4. Omlet z polewą z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate i jabłkiem. [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-10 18:29:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Smak : grejpfrut rozpuszczalność : 5/5- - bardzo szybko się rozpuścił , brak piany Smak : 2/5 - nie smakował mi. ciężko mi było to wypić. Ale ogólnie nie przepadam za niczym co ma smak grejpfrut więc może dlatego mi nie podszedł. Działanie : po jednej dawce trochę trudno ocenić.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 15887 Data: 2010-10-16 14:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpuszczeniu, jak widać osadza się mała piana (jest ona specyficzna, taki jakby puch, wydaje mi sie ze to sa wlasnie nierozpuszczone aminokwasy ale nie jestem pewny), smak grejpfrut bardzo dobry (chociaz troche zbyt kwaskowaty ale mi to nie przeszkadza), zjadlem juz duzo puszek tego BCAA i tytuł produkt roku 2009 jak najbardziej sie nalezal: [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-26 22:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja wagi 20kg !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak zapytałem dietetyka dlaczego w podwieczorku jest grejpfrut,maślanka czy kisiel owocowy i czy spełnia rolę posiłku, stwierdził, ze to jest posiłek , ponieważ posiada dużo węgli (grejpfrut)^^. Lub też na pytanie dlaczego tak drastycznie zredukował codzienne kcal , powiedział, że przy zamierzeniu zrzucenia 15 - 20 kg wagi, taka restrykcja jest [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 12622 Data: 2012-07-02 09:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] H) 1)ŚNIADANIE: Jogurt naturalny albo kefir,albo maślanka 1,5% tłuszczu 150g Kasze lub ryż brązowy 37g, orzechy 35g owoce suszone 30g // lub owoc 200g (jabłko, pomarańcza, grejpfrut) 2) ŚNIADANIE: Jogurt naturalny// kefir// maślanka 1,5% tłuszczu 150gr owoce suszone 30g // lub owoc 200g (jabłko, pomarańcza, grejpfrut) 3) OBIAD: pierś z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5385 Data: 2013-03-25 13:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10g Cebula 1 mała sztuka 50g Przyprawy: papryka ostra 1 łyżeczka pieprz czarny, sól, chili szczypta Woda mineralna z listkami mięty 1 szklanka 300ml przekąska 2 Pokrojony grejpfrut ze startym imbirem Grejpfrut 1 sztuka 250g Przyprawa imbir 5g kolacja Sałatka z brązowym ryżem i papryką Ryż brązowy 2/3 woreczka 66g Papryka zielona ½ sztuki 100g [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2013-04-26 11:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb Cycling do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście cudów nie ma ale swoje robi Są jakieś informacje w jaki sposób grejpfrut wspomaga redukcję fatu? Zdaje się że grejpfrut usuwa cukier z krwi i podnosi przez to poziom zużycia tłuszczów jako źródła energii - czyli wydaje się że optymalnie byłoby go chapnąć przed aerobami, ale te informacje które na ten temat widziałem były mało [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2009-12-09 21:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale miałam takie zakwasy na przodzie ud,ze nie mogłam się porządnie zaprzeć. Miska: -chleb żytni,masło,indyk, -płatki owsiane,twaróg(75g),orzechy pecan, -shake proteinowy, grejpfrut, -pierś z kurczaka,ryz brązowy,warzywa, -baton proteinowy, -jajkax3,grejpfrut, 1561kcal.BTW(131/57/131) [...]

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 10:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na bogato!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] więcej o nim napisać, jestem zdania, że suplement ma działać a nie smakować. Już nie długo zaczynam kolejną kurację i już mam w zanadrzu kolejną puszkę, tym razem o smaku grejpfrutowym… Duży minus za brak miarki i głupie opakowanie, które utrudniało operowanie miarką. Smak: -1/10 (Zapach, smak i kolor odpychający) Rozpuszczalność: 10/10 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3898 Data: 2012-11-28 10:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no za***ioza wiadome ja piję grejpfrut-cytryna i fajne kwaskowe, grejpfrut bardziej słodki, takie relaksacyjne pomarańczy nie piłem jeszcze!! skandal

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13268 Data: 2010-02-26 23:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)