grejpfrut

"do tego grejpfrut ma swoje właściwości jeśli chodzi o wątrobę" nie wierzę w to gadanie typu: wątroba będzie miała co metabolizować (grejpfrut) a dopiero potem będzie metabolizowała np saa albo dragi to brednie w końcu się odyebie od mojego spama i nie zakończy go z innymi mUSKami w 3 dni Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-07-02 [...]

Jak zapytałem dietetyka dlaczego w podwieczorku jest grejpfrut,maślanka czy kisiel owocowy i czy spełnia rolę posiłku, stwierdził, ze to jest posiłek , ponieważ posiada dużo węgli (grejpfrut)^^. Lub też na pytanie dlaczego tak drastycznie zredukował codzienne kcal , powiedział, że przy zamierzeniu zrzucenia 15 - 20 kg wagi, taka restrykcja jest [...]

[...] zakwaszenie organizmu, zaburzając przez to równowagę kwasowo-zasadową. Zapominają o konsumowaniu bogato alkalicznych produktów mineralnych, takich jak orzechy, owoce (grejpfrut, avocado, itp.), warzyw (np. brokułów, szpinaku, szparagów). Za to spożywają nadmiar kwaśno-pochodnych produktów, jak mięso, nabiał, wysoko fruktozowe energetyczne [...]

[...] Strong Formula -20g Glutamine Recovery Amino -20g 5.50g Wpc Protein Plus,50g żelków,50g płatków kukurydzianych,ananas 100g 6.300g schabu,150g pieczywa pełnoziarnistego,grejpfrut 7.250g twarogu,100g płatków kukurydzianych,mandarynka 8.500g serka wiejskiego.80g orzechów,whey do smaku na treningu dziś dwójki+barki -uginanie nogi pojedynczo [...]

debee orange bcaa to syf! sam kwas... taka prawda :) grejpfrut już ok :) chyba najlepszy, ale limonka tez ok ;) cs player haha ;)

[...] indyk, jajko, warzywa, truskawki, lniany, musztarda, płatki migdałowe III posiłek – kura, jajko, warzywa, lniany, płatki migdałowe, domowy sos tzatziki, grejpfrut IV posiłek – kura, jajko, warzywa, lniany, płatki migdałowe, domowy sos tzatziki, grejpfrut V posiłek – ryba faszerowana w galarecie, nerkowce [...]

[...] suszone 2.owsiane,jaja,słodzik + omega3 3.kura,makaron durum,pomidor 4.suple 5.kura,ryż,marchew z jabłkiem,seler 6.kura,schab pieczony,jabłko,pomarańcz 7.krewetki,jabłko,grejpfrut,ogórki 8.w planach: łosoś wędzony z warzywami - już przygotowany a szama za 1,5h Suplementacja 1. Na czczo: WP 80 PLUS 15g 2. przed i w trakcie aero BCAA Xtra 10g [...]

Dzień nr 57 MC, nać selera trochę mi się przejadła w takiej ilości . Ale nie chodziłem głodny. Świetny trening dzisiaj nóg! Trening - nogi 1. Przysiady RAMPA 10x50kg; 8x70kg; 8x90,5kg; 6x100,5kg; 6x110,5kg; 3x120,5kg, 2x130,5 FILM 2. RDL 8x55kg; 8x60kg; 8x65kg; 8x70kg FILM ; 8x75kg 3. sseria - prostowanie nóg w siadzie palce rozchodzące na [...]

series90 : Jan B na punkty - przegrana zakladu (0 w: 1 przegrana) Grejpfrut : stawia na Soko - WYGRANA zakladu (1 w: 0 prz) ja : Jan B. przez poddanie - przegrana w zakladach (1 wygrana: 1 przegrana) Na razie Grejpfrut wygrywa dzisiejsze zaklady KSW

[...] na trening sięskatować no i co najważniejsze tego dnia dostałem pakę od ACTIVLABA Ja w akcjii A oto jej zawartość: GRATISY: NOWOŚĆ: ZUPKI ! Białeczko (wanilia) + BCAA XTRA (grejpfrut) + ZMA TRENING: BARY: 1.Wyciskanie sztangi zza karku 50kg x 15powt 50kg x15 60kg x12 70kg x9 80kg x5 2.Podciąganie sztangi do brody w szerokim chwycie + [...]

Odebrałem dziś wyniki i niestety, pomimo całej profilaktyki (woda min 4L, grejpfrut codziennie, cardio 4x30 min, kurkuma, czosnek, omega itd.) tendencja cały czas zwyżkowa, tragedii chyba jeszcze nie ma ale idąc tym torem będzie rosło chyba aż będzie lipa. Leci cypio 500mg tygodniowo. Myślę co zrobić pierwsze lub może wszystko naraz? 1. [...]

I profilaktyka u mnie od maja niezmiennie grejpfrut sok 250-300ml na wieczór, nattokizyna 600mg, mexidol u mnie czysta emoxypina od 1.5 miesiąca w dawce 400mg, kurkuma,dużo cardio - rower, bieganie oprócz treningu siłowego, odpowiednie nawodnienie. Krew nie zmieni się wam po 2 tygodniach czy miesiącu przy wywalonych już wartościach,potrzeba czasu [...]

Dieta Poniedziałek Jajka na twardo 180 Otręby owsiane 20 Awokado 200 Grejpfrut 200 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 Orzechy włoskie 30 Brokuły 100 Kalarepa 150 Dorsz świeży 220 Migdały 20 Szczypiorek 100 Rzodkiewka 100 Ryż brązowy 50 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200 Banan WPC Ryż brązowy Mięso z piersi kurczaka bez skóry Ser twarogowy [...]

ArekPJ bierz TST wychodzi najtaniej no i smak grejpfrut :)

[...] razowy chleb czy niełuskany ryż. Napęcznieją w żołądku, nasycisz się od razu i zmniejszysz przyswajanie tłuszczów i cukrów. Mleko + cytrusy Porcja świeżo wyciśniętego soku z grejpfrutów i pomarańczy na śniadanie zaspokoi dzienne zapotrzebowanie na witaminę C. Dzięki cytrusom mleko staje się łatwiej strawne. Ryba + cytryna Zawsze skrapiaj sokiem z [...]

Witam. BCAA XTRA Smak: grejpfrut, naprawdę super. rozpuszczam podwójną dawkę w shakerze 0,7, woda do oporu i znacznie lepszy od np. BCAA TST, które łykałem zazwyczaj (ten sam smak) - lekki, ładnie pachnie i podczas treningu spijam z chęcią. Rozpuszczalność: mogłoby być lepiej. mimo sporej ilości wody, zostaje syf, który trochę psuje ogólny obraz [...]

Ułożyłem wkońcu całą dietę i zajęcia sportowe, troche zeszło bo jeszcze nauke miałem. Oto efekty Poniedziałek Siłownia Nogi: Przysiady z sztangą na barkach 5 s 75 -85 % CM 5-10 powt 100 KG Plecy: martwy ciag lekko 4s 70 – 80 % CM 5- 10 powt 70 kg Klatka: Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s 75 – 85 % CM 8- 10 90 kg Barki: Wyciskanie sztangi [...]

też posiadam TsT smak grejpfrut bardzo dobre rozrabiam to w ok 500 ml wody i dodaję Carbo Sog poleciał, w końcu taki temat powstał

Wczorajszego dnia przyszła paczka od ActivLab, jak już wspominałem, więc przedstawię wam jej zawartość: Paczka "wypchana" na maxa Cała zawartość paczki Suple zamówione: - Jako uzupełnienie diety - stosowany będzie zaraz po treningu, gdyż męczące jest przygotowywanie dodatkowej porcji rozgotowanego ryżu! Smak jogurt-wiśnia: Activlab Whey [...]

a ja sie będę czepiać... Brokuły 55g Grejpfrut 34g Otręby pszenne 30g Ananas plastry w syropie 40g po co? jest grejpfrut już Białko jaja kurzego 2.00 x Jaja kurze całe 5.20 x dkg (10g) Płatki owsiane 1.00 x dkg (10g) Koncentrat pomidorowy 30% 40g Sałata lodowa 4.00 x dkg (10g) Olej lniany 1.50 x łyżeczka (5g) Winogrona 50g zapomnij Oliwki [...]