SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grappling

  • BJJ i LL w Poznaniu, początki itd.

    Post
    Sztuki Walki

    Na razie nie bedzie dzialac. Tymczasowo mozesz zajrzec na http://www.lutalivre.republika.pl ______________________ Moderator dzialu Grappling

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2003-10-14 22:18:45 Liczba szacunów: 0
  • BJJ i LL w Poznaniu, początki itd.

    Post
    Sztuki Walki

    ______________________ Moderator dzialu Grappling

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2003-11-05 23:19:50 Liczba szacunów: 0
  • BJJ i LL w Poznaniu, początki itd.

    Post
    Sztuki Walki

    Ona jeszcze nie zna Twojego tajnego patentu z ta skretowka na cohones ______________________ Moderator dzialu Grappling

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2003-11-06 15:19:00 Liczba szacunów: 0
  • po jakim czasie przechodzą zakwasy?

    Post
    Trening dla początkujących

    rozumiem ze byl to 1 trening i od razu dorwałeś się do dużych ciężarów. Spodziewaj się kilku dni bólu, a na przyszłość, radzę rozpoczynać od mniejszej intensywności, bo się ponadrywasz :) Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4485 Data: 2003-07-02 23:50:22 Liczba szacunów: 0
  • mata leo

    Post
    Sztuki Walki

    przesuń dłoń krawędzią tuz za uchem i wciskając dłoń pod szczękę. Jak zrobisz mocno i boleśnie, to na ogół przeciwnik odchyli głowę na tyle że przesuniesz przedramię na szyje Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2003-01-09 15:16:25 Liczba szacunów: 0
  • mata leo

    Post
    Sztuki Walki

    a ucieczka jest trudna, jak przeciwnik dobrze załozy to mała szansa na cokolwiek. Ewetualnie można odciągac przedramię przeciwnika w dół, próbowac przełożyć rękę przez jego zgięcie łokciowe skręcac głowe do niego Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2003-01-09 15:20:09 Liczba szacunów: 0
  • mata leo

    Post
    Sztuki Walki

    np. przeciwnik leży twarza do maty - krawędzią dłoni gdzie jest kciuk "wjeżdżasz" w jego szyje za uchem i pod szczękę. Jak robisz mocno to jest to cholernie nieprzyjemne i przesuniesz dłoń dalej po szyi, aż przedramie znajdzie się na jego krtani Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grapp

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2003-01-09 15:24:16 Liczba szacunów: 0
  • Mamy doradców NHB :-P

    Post
    Scena MMA i K-1

    Marian dla Cibie oczywiscie tez Moderator dzialu Grappling

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2003-06-10 22:59:18 Liczba szacunów: 0
  • z własnym obciążeniem....

    Post
    Sztuki Walki

    Zgadzam się z przedmówcą. Drążek jest bardzo przydatny i dobry jeśli ktoś ćwiczy grappling , a skoro stawiasz nacisk na parter to polecam ćwiczenia na siłę uchwytu .

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2011-03-31 17:50:03 Liczba szacunów: 0
  • z własnym obciążeniem....

    Post
    Sztuki Walki

    Można też robić różne drille, przydatna rzecz. http://grapplersguide.com/58-more-solo-grappling-drills-in-17-minutes/ Zmieniony przez - SCwwa w dniu 2011-04-04 15:33:25

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2011-04-04 15:32:57 Liczba szacunów: 0
  • Strydy na wytrzymałość

    Post
    Doping

    a środkiem dopingującym podnoszącym wydolność jest np. EPO Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5238 Data: 2003-05-20 12:29:46 Liczba szacunów: 0
  • Suplesik

    Post
    Sztuki Walki

    takie cuś że łapiesz przeciwnika np. w pasie i zaczynasz ciągnąć w tył, a potem rzucasz w tył nad sobą robiąc coś w rodzaju mostka. Jak sam widzisz trudne i niebezpieczne dla rzucanego Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2002-10-30 18:02:11 Liczba szacunów: 0
  • Suplesik

    Post
    Sztuki Walki

    no tak to w dwóch słowach opisałem, żeby w ogóle było wiadomo o co chodzi Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2002-10-30 19:00:41 Liczba szacunów: 0
  • GRAPPLING Kraków

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    http://grappling.pl/grafik/ Według tego grafiku, zajęcia BJJ dla początkujących, odbywają się jedynie 2x w tygodniu.. No jeszcze doliczając zajęcia BJJ z Centrum, odbywają się w sumie 4 razy. Dzwoniłem tam, i gościu powiedział mi, że płacąc te 80 zł, nie ma żadnych ograniczeń dot. chodzenia, ale muszę jeszcze zapytać się, czy nie kupuje się tam kar

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2013-05-12 15:15:47 Liczba szacunów: 0
  • Lalala... Rok się zaczyna ;)

    Post
    Scena MMA i K-1

    może na jakiś grappling/bjj sobie wtedy pochodź, zrobisz trochę parteru, a chłopaki chętnie się pokulają z Tobą ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2010-09-06 12:24:08 Liczba szacunów: 0
  • Nick Diaz chce walki z GSP

    Post
    Scena MMA i K-1

    GSP. Popatrzcie na jego przeciwników: Fitch - technicznie świetny zawodnik, ale fizycznie to przepaść w sotsunku do Kanadyjczyka, Alves - atletycznie nieco gorszy od GSP, ale grappling słaby, Hardy - kompletna pomyłka, nie wiem jaki był sens tej walki, Koscheck - atletycznie niewiele słabszy od George'a, ale stójka bez porównania slabsza, Penn - p

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2011-05-06 19:14:13 Liczba szacunów: 0
  • Cyniczny żart

    Post
    Sztuki Walki

    Gratuluję Cynikowi,choć dziwi mnie oczywiście,że jako grappler nie udziela się on prawie w dziale Grappling,wiecej go widać gdzie indziej,a grubasa dostaje w Dziale Trdycyjnych SWA może ksywa Cynik do takich dziwności zobowiązuje?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2009-10-24 17:08:15 Liczba szacunów: 0
  • trening bokserski+ kreatyna

    Post
    Sztuki Walki

    Ja kreatyne polecam tylko pod mma, i grappling pod uderzane w żadnym wypadku... Kreatyna strasznie spowalnia jak chcesz miec dobra pompe przed treningowa to sobie kup high kicka . dobra pompa? -.- jak pompe z high kicka? jaki tam składnik tam pompuje? dobra pompa? to jest zła pompa? moze Cie spompowac i bez pomperó, wystarczy dobry trening i dieta;

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2012-12-25 16:35:09 Liczba szacunów: 0
  • Kluby zabrze,katowice,ruda śl - boks, mt, mma,bjj etc.

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Nie wiem, jak obecnie jest w Knurowie. Na co dzień jest to sekcja KB, i maja 2x w tyg zajęcia z BJJ. JJ uczył u nich chłopaczek z Kodokan Gliwice, ale jak Kodokan wyleciał z Rio Grappling to zmienił się prowadzący. Trudno mi coś więcej powiedzieć. Musisz sam pójśc sprawdzić. Wydają siębyć bardzo aktywni - robia seminaria z MMA ze znanymi zawodnikam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2011-07-19 10:47:35 Liczba szacunów: 0
  • I Otwarty Międzynarodowy Turniej Submission Grappling

    Post
    Sztuki Walki

    A Ty w jakiej wadze bedziesz startowal? ______________________ Moderator dzialu Grappling

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2003-10-05 20:21:55 Liczba szacunów: 0