SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grappling

  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    SW - Sztuki/Sporty Walki: judo, ju-jitsu, zapasy, raczej grappling, ze względu na określony prawem charakter użycia siły fizycznej jako środka przymusu bezpośredniego, ale wiem, że mile widziany też jest boks, karate, taekwondo i inne uderzane.

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-09 15:05:12 Liczba szacunów: 0
  • Jaki styl jest najlepszy na ulicy?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    ymi w powyższych stylach ciężko. Oba style mają sensownie wyszkolonych trenerów jedynie w Krakowie. Jeśli chodzi o Sambo jest to Gorbatiuk, a w MB Ochniowski. Nie mniej i tu mogą być problemy, bo od kolegi, który chodził do Gorbatiuka słyszałem, że poza grupą zawodniczą (gdzie jest normalny grappling) to sambo nader przypomina aikido czy sistiemę

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 09:44:08 Liczba szacunów: 0
  • pocenie się = utrata tłuszczu?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jak się pocisz to wydalasz wodę + sole mineralne, aby schłodzić organizm i utrzymać normalna temperaturę w czasie wysiłku. Czyli pocenie się nie świadczy o utracie tłuszczu, tylko o prawidłowo funkcjonującym naszym wewnętrznym termostacie. ALe wiadomo że wyższa temp. ciała oznacza wyższy poziom metabolizmu, a więc szybsze spalanie tłuszczu. Tak dzi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-13 18:45:53 Liczba szacunów: 3
  • Zbijanie wagi przed zawodami

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Po naglej zmianie wag na prawie tydzien przed zawodami we Wloclawku, schudlem z 76 na 72 w 6 dni, ale stracila na tym bardzo sila. ______________________ Moderator dzialu Grappling

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-04 22:18:05 Liczba szacunów: 0
  • ktora sztuka walki najlepsza na ulicy ?

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    No dokładnie. A tak swoją drogą NIE MA najlepszej sztuki walki na ulicy. Dobre są (jako tako) połączenia GRAPPLING + PUNCHING (Np. Muay Thai + BJJ itp. itd.)

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-28 18:17:16 Liczba szacunów: 0
  • kick boxing czy muay thai - co skuteczniejsze?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    DchJos, chcialem sie dowiedziec czy masz jakies zdanie nt sekcji MT w Sambo.pl bo masz w tresci posta. Jesli tak to napisz cos wiecej o tamtej sekcji bo maja tez grappling z tego co slyszalem. pozdr

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 09:36:18 Liczba szacunów: 0
  • jakie są minusy kreatyny?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    nie jest, bo na takim etapie nie potrzebuje żadnych suplementów. Kreatyna jest przeznaczona dla bardziej zaawansowanych sportowców i "pakerów". To jest suplement energetyczny, pozwalający wykonać bardziej intensywną i długotrwałą pracę siłową. Dodatkowym pożądanym efektem jest gromadzenie wody w mięśniach co zwiększa ich objętość ( ale po

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 14727 Data: 2004-01-23 22:57:15 Liczba szacunów: 0
  • jakie są minusy kreatyny?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    da się, tylko trzeba dużo żreć. Jeśli mięso zawiera ok 30% białka, to musisz zjeść raptem ok pół kg mięsa. Oczywiście możesz jeść mniej mięsa a resztę brać z twarogów, serów itp. Pół kg mięsa to ja mogę zjeść na jeden posiłek, więc nie dramatyzuj Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling I sz

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 14727 Data: 2004-01-24 21:52:52 Liczba szacunów: 0
  • jakie są minusy kreatyny?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    ty widze tez uparłaś się jak osioł. Nawet jak będzie brał to nic mu sie nie stanie, tylko wywali kase w błoto. Kreatyna to nie żadne sterydy Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin, Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 14727 Data: 2004-01-24 22:46:10 Liczba szacunów: 1
  • jakie są minusy kreatyny?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    wg. tej filozofii to powinieneś również wspomagać się kreatyną, testosteronem, gh i insuliną, bo one też naturalnie występują w organizmie. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin, Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 14727 Data: 2004-01-25 16:27:00 Liczba szacunów: 0
  • MP w Grapplingu 18-19.06.2010 - komunikat organizacyjny

    Post
    Sztuki Walki

    Mężczyźni NO GI 1 Krzysztof Anuszewski 110 kg Copacabana FC 2 mateusz juskowiak 110 kg berserkers 3 Piotr Kaszta 110 kg venganza 4 Wojciech Lach 110 kg Dragon Koszalin 5 Michal Piasecki 110 kg COPACABANA TEAM 6 Piotr Rutkowski 110 kg AZS UAM Poznan-Berserker’s Team 7 Rafal Sosnowski 110 kg Copacabana FC 8 GRZEGORZ SZATKOW

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5472 Data: 2010-06-17 00:08:22 Liczba szacunów: 0
  • MP w Grapplingu 18-19.06.2010 - komunikat organizacyjny

    Post
    Sztuki Walki

    Mężczyźni GI 1 Krzysztof Anuszewski 110 kg Copacabana FC 2 Piotr Kaszta 110 kg venganza 3 Wojciech Lach 110 kg Dragon Koszalin 4 Michal Piasecki 110 kg COPACABANA TEAM 5 Piotr Rutkowski 110 kg AZS UAM Poznan-Berserker’s Team 6 Rafal Sosnowski 110 kg Copacabana 7 GRZEGORZ SZATKOWSKI 110 kg VALIANT GOLD TEAM 8 Mariusz Kałuż

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5472 Data: 2010-06-17 00:16:15 Liczba szacunów: 0
  • V.Kliczko - L. Lewis, amatorska analiza dla maniaków (wersja podstawowa)

    Post
    Sztuki Walki

    Wiesz, jeśli jesteś "stójkowiczem" to mozesz nie zrozumieć, ale jeśli ktoś tutaj ćwiczy tajski, i pamięta swoje pierwsze treningi z klinczy, albo ćwiczy grappling lub po prostu MMA, to, myślę, będzie wiedział o co chodzi. Klincze dobrze zrobione to "siłowypruwacz" - na pewno w skali tylu rund co walka w boksie;-) Jeśli nie wiesz o czym mówię, przej

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2012-12-03 20:09:33 Liczba szacunów: 0
  • MP w Grapplingu 18-19.06.2010 - komunikat organizacyjny

    Post
    Sztuki Walki

    Listy zgłoszonych zawodników. Proszę o przesłanie korekt na adres kssw@host.pl Kobiety GI 1 Gałka Joanna 50 kg Grappling Kraków 2 Klaudia Gołdyn 50 kg COPACABANA TEAM 3 Sandra Paszkiewicz 55 kg berserkers team 4 Barbara Sobieraj 60 kg Valiant Gold Team 5 Klaudia Apenit 60 kg berserkers team 6 Karolina Zawodnik

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5472 Data: 2010-06-16 23:30:36 Liczba szacunów: 0
  • MP w Grapplingu 18-19.06.2010 - komunikat organizacyjny

    Post
    Sztuki Walki

    Seniorki NO GI 1 Klaudia Gołdyn 50 kg COPACABANA TEAM 2 Anita Banasiak 50 kg U.K.S. "KOLO" 3 Anita Zdrodowska 50 kg Dragon Koszalin 4 Gałka Joanna 50 kg Grappling Kraków 5 Sandra Paszkiewicz 55 kg berserkers team 6 Barbara Sobieraj 60 kg Valiant Gold Team 7 Karolina Zawodnik 65 kg berserkers team 8 Joanna Dzwigalowska 75 kg WKS Gwardia 9

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5472 Data: 2010-06-16 23:34:40 Liczba szacunów: 0
  • Bruce Lee słowami świadków, jego uczniów, innych mistrzów, swoich przyjaciół i żony.

    Post
    Sztuki Walki

    ć do swojej własnej prawdy poprzez swoje własne możliwości i zrozumienie. To jest właśnie to co ja przez cały czas robię. Pyt. Czy to prawda, że jesteś główną siłą w aspekcie grapplingu w JKD? LH. Tak. Mniej więcej. Ze względu na mój rozmiar i korzenie z judo i wrestlingiem , zawsze czułem się bardzo dobrze w grapplingu

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 21:09:44 Liczba szacunów: 0
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    , niedlugo konczy mi sie okres przejsciowy, zbliza sie pierwsze ladowanie i chcialbym ustalic sobie kwestie rodzaju i intensywnosci treningow. Wstepnie ustalilem tak: piatek: grappling /carb-up (po treningu) sobota: carb-up niedziela: aeroby poniedzielek: grappling wtorek: grappling sroda: odpoczynek czwartek: grappling 1. Czy taki plan treningow j

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-03 13:00:34 Liczba szacunów: 0
  • Jakim rodzajem chwytacza jestes?

    Post
    Sztuki Walki

    y odzyskać rangę, ale szybko staje się sfrustrowany, nie mogąc natychmiastowo stać się bogiem BJJ. Bardzo często spotyka się takie przypadki, decydujące o napisaniu książki o grapplingu czy też omawianiu strategii z innymi zamiast ćwiczyć. Pan 'Teraz Naprawdę Zaczynam Regularne Treningi Na Serio' - jest moim ulubieńcem. Trenuje odkąd pamiętasz. Wra

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6433 Data: 2006-09-17 23:02:55 Liczba szacunów: 0
  • Bruce Lee słowami świadków, jego uczniów, innych mistrzów, swoich przyjaciół i żony.

    Post
    Sztuki Walki

    w celu udowodnienia że trzymanie się ram stylu nie jest skuteczne. ;) Bruce nie był zwolennikiem walki w parterze ani dźwigni. Na jakiej podstawie twierdzisz że Bruce ćwiczył grappling? W JKD nie ma grapplingu. ;) Wiesz co to jest anty- grappling? Bruce badał inne sztuki walki żeby wiedzieć jak sobie z nimi poradzić. Ale o tym też już pisałem. Żeb

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 23:34:41 Liczba szacunów: 0
  • Bruce Lee słowami świadków, jego uczniów, innych mistrzów, swoich przyjaciół i żony.

    Post
    Sztuki Walki

    w celu udowodnienia że trzymanie się ram stylu nie jest skuteczne. ;) Bruce nie był zwolennikiem walki w parterze ani dźwigni. Na jakiej podstawie twierdzisz że Bruce ćwiczył grappling? W JKD nie ma grapplingu. ;) Wiesz co to jest anty- grappling? Bruce badał inne sztuki walki żeby wiedzieć jak sobie z nimi poradzić. Ale o tym też już pisałem. &q

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 22:40:51 Liczba szacunów: 0