SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grappling

  • Czy białko jest sterydem

    Post
    Trening dla początkujących

    HMB to jest związek który nie ma nic wspólnego ze hormonami sterydowymi czy białkowymi, a każda rzeżba, czy oparta na białku z odżywki czy na białku z jedzenia jeśli jest nietrenowana, a dieta nie utrzymywana to u 99% ludzi "sflaczeje" Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instr

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11082 Data: 2003-06-25 23:55:37 Liczba szacunów: 0
  • Dieta Sprintera

    Post
    Inne dyscypliny

    dużo węglowodanów złożonych, po biegu ww proste + białko. Ale nie rozumiem, pytasz o diete sprintera, a mówisz o marszobiegach. Zresztą w takich sportach na poziomie amatorskim dieta nie ma większego znaczenia. Najważniejszy jest poziom wytrenowania, wydolność itp. Oczywiście przy traktowaniu tego wyczynowo, w związku z dużymi obciążeniami treningo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4931 Data: 2003-06-23 23:34:54 Liczba szacunów: 0
  • Dieta Sprintera

    Post
    Inne dyscypliny

    gdzie ten trening sprinterski??? nie rozumiem... albo ślepy jestem Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4931 Data: 2003-06-23 23:48:14 Liczba szacunów: 0
  • gilotyna z gardy

    Post
    Sztuki Walki

    chyba po to jest forum dyskusuje a szczegolnie dzial grappling zeby sie pytac o cos nieprawdaz? Bo teoretycznie na kazde pytanie w tym dziale mozna odpowiadac spytaj sie trenera Zmieniony przez - qligowski w dniu 2011-02-28 22:23:01

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2011-02-28 22:22:31 Liczba szacunów: 0
  • Shidokan karate -grapling

    Post
    Sztuki Walki

    nie jestem), ale z walk które oglądałem prowadzone były w trzech formułach w jednym starciu. Zabrzmiało to dziwnie więc wyjaśnie. 2 rundy bare knuckle, 2 rundy thai i 2 rundy grappling. Za każdą zmianą następowała zmiana wdzianek , rękawic i sposobu prowadzenia walki. Co do grapplingu jako takiego, i tu też znawcą nies jestem, ale wydaje mi się że

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2002-08-07 12:54:22 Liczba szacunów: 0
  • UFC on FOX 21: Maia vs. Condit

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.bloodyelbow.com/2016/8/29/12686618/ufc-judo-chop-demian-maia-hybrid-grappling-game świetny artykuł o głównej walce tej gali i ogólnie o grapplingu Demiana "Krwiożerczego Plecaka" Mai

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2016-08-29 20:50:50 Liczba szacunów: 0
  • Strikeforce: Feijao vs Henderson

    Post
    Scena MMA i K-1

    Rokhold jest chyba kontuzjowany i stąd Melvin zamiast niego. Rozpiska na Strikeforce jeszcze stara, nie zmieniają, bo faktycznie nie wiadomo. Jeśli to prawda to kiepska walka na powrót dla Melvina: Kennedy by Grappling. No ale inne walki powinny mieć ogień, zwłaszcza Feijao vs Henderson. Ciekawe czy Hendo zdecyduje się wymieniać w stójce z

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2011-02-04 13:37:24 Liczba szacunów: 0
  • Bjj a kręgosłup

    Post
    Sztuki Walki

    Grappling obciąża kręgosłup. Często bardzo pracuje odcinek szyjny, ale obciążone są też inne partie. Przy pewnych technikach prawidłowe wykonanie zmniejsza takie obciążenie, przykładowo wynosisz w górę używając mięśni nóg, a nie starasz się to robić korzystając z siły pleców. Problem w tym, że najpierw musisz się tego nauczyć- i często w trakcie n

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2013-01-13 11:10:17 Liczba szacunów: 0
  • Seminarium Luta Livre z Pequeno

    Post
    Sztuki Walki

    Nastapila zmiana miejsca. Seminarium odbedzie sie w hali zapasniczej na os. Jana III Sobieskiego. Zajecia beda sie odbywac w sobote w godzinach 17-20 oraz w niedziele 13-16. ______________________ Moderator dzialu Grappling

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2003-09-16 22:58:08 Liczba szacunów: 0
  • Fedor Emelianenko w Strikeforce !!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    jest to tylko jeśli Fedor wybierze zły game plan i będzie chciał się w stójce bić z Rogersem albo być na dole z Werdumem. Patrząc na Rogersa we wcześniejszych walkach i jego grappling widać, że Fedor da mu spokojowo radę. Werduma powinien obić w stójce i w parterze z góry coś jak z Nogiem, bo pewnie Werdum chciałby mu coś założyć z dołu i będzie w

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5574 Data: 2009-08-03 20:13:11 Liczba szacunów: 0
  • MMA/ Vale Tudo vs. inne

    Post
    Scena MMA i K-1

    Przy Twoich parametrach (wzrosta, waga) niewiele da się zrobić. Możesz być silny jak na swój wzrost-ale gość 20 kg cięższy będzie o wiele silniejszy-i umiejętności mogą nie pomóc. O sekcji KM w Krakowie opinie są ponoć mocno podzielone. Druga rzecz-na KM nauczysz się samoobrony (wyrwać się , dać w łeb, zwiać) -ale raczej nie nauczysz się walczyć.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2007-05-04 09:02:46 Liczba szacunów: 0
  • Wasze poczatki z SW

    Post
    Sztuki Walki

    mocowac , dusic itd. Bylem w tym dobry ze tak powiem :P. Nie docenialem styli chwytanych bo zajezdzalo mi to jakims Karate ze tak powiem ( zabawa nie sw ), ale zrozumialem ze grappling to fajna sprawa. Pinceone ja bym sie cieszyl w takiej sytuacji -->"Pomyslalem sobie" ryja mi obija, w 3 walce odpadne nic z tego nie bede mial, w szkole

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2005-12-03 13:02:19 Liczba szacunów: 0
  • Czy warto? I co?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zapisz się na jakiś Grappling typu BJJ Judo albo ewentualnie Zapasy. Z Astmą to się raczej nie nadajesz do walki w stójsce a sądząc po sile i masie to wielkich obrażeń nie zadasz przeciwnikowi w stójce. Parter pomoże ci zniwelowac przewagę rywala i pomoże ci się rozbudować fizycznie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2005-06-27 16:08:47 Liczba szacunów: 0
  • Ricardo Arona

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pozatym ja jak mowie,traktuje BJJ jak moje hobby i pasje,zaluje bardzo ze zdrowie nie pozwala mi cwiczyc tyle ile bym chcial,bo pewnie nie zlazil bym wogole z maty.Nie wiem czy ktos z Was,bylby w stanie ogladac 7 godzin walkz Mundialu albo z Pan-ams niemalze bez przerwy i kazda nastepna walka sie podniecac coraz bardziej.Dla mnie np,wysiedziec godz

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 7634 Data: 2006-12-20 22:49:10 Liczba szacunów: 0
  • JKD i BJJ...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dzięki za odpowiedź. Nie mam wyboru ale przynajmniej nie siedzę przed kompem tylko trenuję :). Myślę, że dzięki bardzo częstym sparringom trening BJJ będzie coś dawał. JKD podpierając się książkami Metoda Walki dały i to nawet sporo :). Warto do JKD dorzucić Grappling bo w JKD się nie ograniczam a wiem że BJJ jest naprawdę skuteczne. Zmieniony prze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2008-04-17 22:01:33 Liczba szacunów: 0
  • hub mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    10mbit-1.myftp.org ______________________ Moderator dzialu Grappling

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2003-09-22 23:57:53 Liczba szacunów: 0
  • Zdjecia z Ligi

    Post
    Sztuki Walki

    Troche pomoge 17 ______________________ Moderator dzialu Grappling

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 7209 Data: 2003-11-20 15:29:21 Liczba szacunów: 0
  • Zdjecia z Ligi

    Post
    Sztuki Walki

    18 ______________________ Moderator dzialu Grappling

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 7209 Data: 2003-11-20 15:30:05 Liczba szacunów: 0
  • Zdjecia z Ligi

    Post
    Sztuki Walki

    19 ______________________ Moderator dzialu Grappling

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 7209 Data: 2003-11-20 15:30:33 Liczba szacunów: 0
  • Zdjecia z Ligi

    Post
    Sztuki Walki

    20 ______________________ Moderator dzialu Grappling

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 7209 Data: 2003-11-20 15:30:57 Liczba szacunów: 0