SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grappling

  • Oddanie się jednej sw czy zgłębianie kilku różnych?

    Post
    Sztuki Walki

    Moim zdaniem jednak opcja 2. Dlaczego? Otoz trenujac kilka styli bedziemy przygotowani na walke w kazdej sytuacji. Bokser jest bezbronny podczas szamotaniny i walce na ziemi, a judoka po kilku pierwszych strzalach bedzie mial rece w rozsypce. Uderzanie uczy nas dobrej pracy nog, unikow, umiejetnosci zadawania ciosow i ich przyjmowania. Grappling uc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2004-11-07 23:43:34 Liczba szacunów: 0
  • Pojedyki do których nie dojdzie a szkoda-zabawa :)

    Post
    Sztuki Walki

    BTW ciekawi mnie występ niedoszłego pogromcy MarKosa na ostatnich eliminacjach do Grappling Areny w Konstancinie. Skoro startował jako przedstawiciel bodajże Bellator FC to oznaczałoby że albo odszedł z klubu soka z braku możliwości rozwoju bądź dlatego że w końcu dostrzegł prawdziwą "wartość" tego co kazano mu tam robić, ALBO wstydził s

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 6090 Data: 2011-03-04 11:36:05 Liczba szacunów: 0
  • MMA & K1 "COMBAT" Dębica

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Typowy grappling. Trening trwa około 1h-1:15h Zmieniony przez - Aoox w dniu 2010-12-12 23:24:55

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7792 Data: 2010-12-12 23:24:43 Liczba szacunów: 0
  • MMA & K1 "COMBAT" Dębica

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Ok, a więc po kolei ;) godzina: 20:30 stójka: poniedziałek, środa parter: wtorek, czwartek (głównie grappling, niestety bardzo rzadko gnp i obalenia) soboty są nieaktualne, mają coś myśleć o tym trenerze od boksu żeby jeździł, jak będzie coś Adam mówił o tym to dam tu znać. Tak więc sparingów w soboty nie ma, z tego co wiem sparują w środy (ale nie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7792 Data: 2011-06-16 16:04:15 Liczba szacunów: 0
  • MMA & K1 "COMBAT" Dębica

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Nom właśnie myślę nad tym nie mam co robić popołudniami i tak się zastanawiam, tylko ze ja bym chodził co 2 tydzień bo wiadomo praca i nie będzie jak. Interesuje mnie MMA i grappling.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7792 Data: 2011-07-30 18:39:23 Liczba szacunów: 0
  • Ale się zmieszałem...

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=59494&forum_id=127&Topic_Title=&forum_title=Grappling Obczaj temat i podejmij wlasciwa decyzje Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2003-02-21 14:29:49 Liczba szacunów: 0
  • ** Pytania dotyczące konkursu zadajemy tutaj (od str. 5) **

    Post
    Sztuki Walki

    Jesteśmy w dziale grappling, wiec jak myślisz?

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 2011-07-23 16:27:38 Liczba szacunów: 0
  • MATEO CO ZNÓW NAMIESZAŁEŚ Z WWW ?????

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ylko rejestrować się na imperium... A powiedzcie, dlaczego nikt nie bierze pod uwagę forum BUDO??? cała walka toczy się między sfd i i-s... Oni (budo) też przecież są konkurencją dla tego typu miejsc. F.U.C.K SFD....*******lam za resztą na i-s.może nie pisałem za wiele ale czytałem codziennie od roku niemalże. Ciekawe czy grappling tez zdechnie...

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 8065 Data: 2004-05-27 14:20:21 Liczba szacunów: 0
  • BJJ Częstochowa

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam, sekcja jak najbardziej ruszyła, właśnie rusza nowy nabór, zapraszam na treningi do Rio Grappling Club Częstochowa www.bjjczestochowa.pl Pozdrawiam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d5bf6820715b49168f17d46fa2d3fbae.jpg

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4922 Data: 2012-08-29 18:26:55 Liczba szacunów: 0
  • Kuzure-kami-shiho-gatame - opis przejścia

    Post
    Sztuki Walki

    Układamy się lekko na lewym boku, prawą ręką puszczamy kołnierz uke i przekładamy ją nad jego barkiem, a dłon wsuwamy pod własne kolano. Prawą stopę wysuwamy z pachwiny uke i układamy ją na jego pośladku. Głową przytrzymujemy głowę przeciwnika z prawej strony Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & G

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3769 Data: 2003-05-09 22:14:10 Liczba szacunów: 0
  • Kuzure-kami-shiho-gatame - opis przejścia

    Post
    Sztuki Walki

    Następnie układamy się jeszcze bardziej na lewym boku i "wykopujemy" uke z własnych bioder przy pomocy prawej stopy. Jednocześnie wysuwamy lewe udo spod przeciwnika. Głowa cały czas powinna z prawej strony trzymać głowę uke, czego nie ma na zdjęciu Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Gr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3769 Data: 2003-05-09 22:16:52 Liczba szacunów: 0
  • Kuzure-kami-shiho-gatame - opis przejścia

    Post
    Sztuki Walki

    No i zręcznie przechodzimy na brzuch, ściagamy ręce, naciskamy głową i mamy dość mocne trzymanie. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3769 Data: 2003-05-09 22:17:59 Liczba szacunów: 0
  • Kuzure-kami-shiho-gatame - opis przejścia

    Post
    Sztuki Walki

    a dlaczego nie? Wcale nie zawsze można z tej pozycji skutecznie udusić. To tylko jeden z wielu wariantów działania w tej pozycji. Nie ma żadnych sztywnych reguł Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3769 Data: 2003-05-09 22:21:25 Liczba szacunów: 0
  • sztuka walki dla malego goscia

    Post
    Scena MMA i K-1

    Bjj jest BARDZO przekrojowe Masz tu grappling boks kopniecia z kicka judnym slowem wszystko "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2002-12-27 22:51:22 Liczba szacunów: 0
  • sztuka walki dla malego goscia

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mi nie chodzi tylko i wylacznie o to zeby sie swietnie bic, chce to polaczyc z ogolnym rozwojem, zeby byc gotowym na kazda ewentualnosc. Moze sie myle, ale w bjj jest glownie grappling i jakies tam elementy stojki. Wolalbym jakas bardziej zbilansowana "diete" ;) a nie tylko miesko. Nawet łatwa z wyglądu droga, może okazać się tą ostatnią.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2002-12-27 22:58:14 Liczba szacunów: 0
  • Sekcja BJJ/SF - Sosnowiec/Dąbrowa Górnicza.

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    W okolicy masz jeszcze Rio Grappling Club z dwoma lokalizacjami: w Czeladzi w MOSiRze zajęcia w pon, śr i pią o 19, z grupą począktującą BJJ i MMA oraz w Dąbrowie Górniczej z rozkładem jazdy tu http://www.rgc-dabrowa.za.pl/blog/treningi/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2012-03-11 23:25:06 Liczba szacunów: 0
  • Trening plyometryczny dla grapplera

    Post
    Sztuki Walki

    Ja bym wyrzuciła w takim przypadku jeden trening grappling circuit albo ewentualnie dała plyometryczny bezpośrednio po SW.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2012-06-05 07:25:36 Liczba szacunów: 0
  • Czy białko jest sterydem

    Post
    Trening dla początkujących

    białka należą do grupy białek, a sterydy do tłuszczy. To 1 różnica. Są zbudowane w zupełnie inny sposób, podlegają zupełnie innemu metabolizmowi, mają zupełnie inne pochodzenie. Poza tym nie każdy związek o budowie sterydowej ma działanie anaboliczne np. cholesterol nie ma. Sterydy anaboliczne to związki działające w ten sposób że wnikają do komórk

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11091 Data: 2003-06-12 22:22:58 Liczba szacunów: 0
  • Czy białko jest sterydem

    Post
    Trening dla początkujących

    dodam jeszcze ze niektóre hormony wywołują reakcje anaboliczne w zupełnie inny sposób. Hormon wzrostu jest hormonem białkowym, nie przenika przez błonę komórki jak hormony sterydowe. Na powierzchni błony jest receptor, coś w rodzaju "zamka", do którego przyłącza się hormon - "klucz". I wtedy receptor przekazuje informację do wew

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11091 Data: 2003-06-13 23:02:46 Liczba szacunów: 0
  • Czy białko jest sterydem

    Post
    Trening dla początkujących

    HMB to jest związek który nie ma nic wspólnego ze hormonami sterydowymi czy białkowymi, a każda rzeżba, czy oparta na białku z odżywki czy na białku z jedzenia jeśli jest nietrenowana, a dieta nie utrzymywana to u 99% ludzi "sflaczeje" Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instr

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11091 Data: 2003-06-25 23:55:37 Liczba szacunów: 0