SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grappling

  • Nowe czarne pasy BJJ w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    Gratulacje! No pękła pełna kopa (60)! 1. Mariusz Linke od Jorge Macaco Patino (Linke Gold Team) Szczecin 2. Piotr Bagiński od Felipe Costy (Berserkers Team) Szczecin 3. Robert Siedziako od Felipe Costy (Berserkers Team) Szczecin 4. Mariusz Koziej od Roberto Atalli (Rio Grappling Club) Wrocław 5. Maciej Linke od Jorge Macaco Patino (Linke Gold T

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 20:38:49 Liczba szacunów: 0
  • Powrót do formy, prośba o pomoc w opracowaniu planu

    Post
    Trening dla początkujących

    kg. W tym tygodniu idę na 3 treningi i nie zamierzam niczego dodawać, do momentu w którym będę mógł swobodnie robić 4 treningi tygodniowo: Poniedziałek: thai boxing. Wtorek: grappling Środa: WOLNE Czwartek: grappling Piątek: thai boxing Sobota: WOLNE Niedziela: WOLNE Potem wzorując się na tych planach: "Poniedziałek: rano trening metaboliczny (15

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2013-11-20 17:14:14 Liczba szacunów: 0
  • Październikowe zapisy w Trójmieście

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Siedmioosobowa ekipa z klubu Akademia Sarmatia Gdańsk zdobyła sześć medali na VII Lidze Shooto w Sochaczewie 10.10.2009 w kategoriach MMA, MMA juniorów i grapplingu. Tomasz Unger wygrał cztery walki (w tym trzy przed czasem - najkrótsza 40 sekund!), co przyniosło mu nie tylko złoty medal w MMA w kategorii -76 kg (już drugie złoto na lidze Shooto!),

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2009-10-15 12:37:28 Liczba szacunów: 0
  • Szybki start nauki sztuki walki

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    .renzogracie.com/image/dyn/news/John_teaching_with_class_2.jpg http://www.groundfighter.com/uploads/images/Sperry-Submission-Grappling.jpg http://www.jkdkickboxing.com/images/grappling.jpg http://upload.wikimedia.org/wikipedia/en/thumb/c/ce/Clinching.jpg/270px-Clinching.jpg http://www.santafemarcial.com.ar/grappling/grappling-15.jpg http://www.unbr

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15436 Data: 2007-04-06 16:36:09 Liczba szacunów: 0
  • Nowe czarne pasy BJJ w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    Gratulacje!! 1. Mariusz Linke od Jorge Macaco Patino (Linke Gold Team) Szczecin 2. Piotr Bagiński od Felipe Costy (Berserkers Team) Szczecin 3. Robert Siedziako od Felipe Costy (Berserkers Team) Szczecin 4. Mariusz Koziej od Roberto Atalli (Rio Grappling Club) Wrocław 5. Maciej Linke od Jorge Macaco Patino (Linke Gold Team) Szczecin 6. Sebasti

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-22 23:35:12 Liczba szacunów: 0
  • Nowe czarne pasy BJJ w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    1. Mariusz Linke od Jorge Macaco Patino (Linke Gold Team) Szczecin 2. Piotr Bagiński od Felipe Costy (Berserkers Team) Szczecin 3. Robert Siedziako od Felipe Costy (Berserkers Team) Szczecin 4. Mariusz Koziej od Roberto Atalli (Rio Grappling Club) Wrocław 5. Maciej Linke od Jorge Macaco Patino (Linke Gold Team) Szczecin 6. Sebastian Słowek od

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-30 22:36:04 Liczba szacunów: 0
  • Nowe czarne pasy BJJ w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    1. Mariusz Linke od Jorge Macaco Patino (Linke Gold Team) Szczecin 2. Piotr Bagiński od Felipe Costy (Berserkers Team) Szczecin 3. Robert Siedziako od Felipe Costy (Berserkers Team) Szczecin 4. Mariusz Koziej od Roberto Atalli (Rio Grappling Club) Wrocław 5. Maciej Linke od Jorge Macaco Patino (Linke Gold Team) Szczecin 6. Sebastian Słowek od

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 23:50:21 Liczba szacunów: 0
  • Rio de SPAMEJRO vol. 6 i 1/2%-)

    Post
    Sztuki Walki

    Pozwoliłem sobie napisać szybki programik do zestawienia listy :D Ilość reprezentantów poszczególnych teamów przedstawia się następująco: Limanowa : 1 Rio Grappling Gliwice : 1 Strefa Walki Poznań : 1 Alliance Paraiba : 1 MTS Płomień : 2 Vataha : 2 BJJ Czeladź : 2 _BRAK_TEAMU_: 2 RGC Lubliniec : 2 Sowilo Kielce : 3 Pretorian Koźmin : 3 Linke Gold T

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 00:21:33 Liczba szacunów: 0
  • 53 SPOSOBY NA POPRAWIENIE SYLWETKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    generalnie to jest bardzo powierzchowny i tak sobie artykuł, taki typowo "gazetowy" Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wheel of Fortune, Sally Ride, heavy metal, suicide, Foreign debts, homeless Vets, AIDS, Crack, Bernie Goetz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2003-04-04 20:42:21 Liczba szacunów: 0
  • ASHIHARA KARATE - POLSKA

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Sempai Maciej Bukowski . Zawody rozegrano w dziewięciu kategoriach wiekowych w konkurencji kumite i sumo - grappling oraz w czterech kategoriach wiekowych w konkurencji kihon i kata Ashihara Karate , a także w konkurencji tameshiwari - mężczyzn ( łamania dachówek ) . Większość poje

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 13738 Data: 2010-04-29 11:35:36 Liczba szacunów: 0
  • Style kung-fu/wushu

    Post
    Sztuki Walki

    O brazylijskim jiu-jitsu więcej dowiedzieć się można w dziale Grappling: http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=127&forum_title=Grappling Andrzej Kalisz - AKADEMIA YIQUAN http://www.yiquan.com.pl xiang zhidao quanshu zhi jingsui, xian cong zhan zhuang qi

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-02 20:14:09 Liczba szacunów: 0
  • 53 SPOSOBY NA POPRAWIENIE SYLWETKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Większość kulturystów powinna się jednak trzymać wysokobiałkowej diety o średniej zawartości węglowodanów i małej ilości tłuszczów." co za bzdura czy w cyklu budowania masy można mówić o średniej zawartości węglowodanów? czy wpierdzielanie 8 g/ kg ( cyli dla 80 kg człowieka to jest 640 g dziennie ) to średnio??? to jest 6-7 torebek ryżu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2003-04-04 20:40:49 Liczba szacunów: 0
  • Colosseum 1 - Shooto full-contact MMA Polska

    Post
    Scena MMA i K-1

    Od razu zamieszczam wszelkie informacje: Początek imprezy godzina 19.00 21 marca 2004. Wstęp od godziny 17.00. Bilety siedzące 25 zł, stojące, w galeriach powyżej ringu 20 zł. Walki odbędą sie w następującej kolejności: Submission - Maciej "Animek" Szczudrawa ( Grappling Kraków ) vs Grzegorz Truszkowski ( Mighty Bulls Gdynia ) K-1 - Pa

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 12169 Data: 2004-03-02 13:49:46 Liczba szacunów: 0
  • Colosseum 1 - Shooto full-contact MMA Polska

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wyniki pierwszej polskiej gali Shooto MMA "Colosseum 1": (zwycięzcą jest pierwsza osoba z każdej pary) K-1 Łukasz Janas (Mighty Bulls Gdynia) - Paweł Kotarba (Grappling Kraków), Wygrana na punkty Submission Wrestling Maciej Szczudrawa (Grappling Kraków) - Grzegorz Truszkowski (Mighty Bulls Gdynia), Decyzja sędziowska MMA - Shooto Ma

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 12169 Data: 2004-03-22 23:01:46 Liczba szacunów: 0
  • jak sie nazywa ta technika? nelson?

    Post
    Sztuki Walki

    a propos krucyfiksa, który jest zabroniony - powinno być właściwie "cattle catch neck crank": bo tradycyjny krucyfiks wygląda tak: i nie jest zabroniony

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5231 Data: 2011-04-17 14:27:18 Liczba szacunów: 0
  • III Otwarty Puchar Polski Submission Fighting ADCC

    Post
    Sztuki Walki

    Informacja od Marcina Dudka: 60 kg seniorki Gałka Joanna Grappling Kraków Agata Snoch Drysdale JJ +60 kg seniorki Martyna Czech Bastion Irena Preiss berserkers team Monika Oleksik Grappling Kraków Gdula Agnieszka Grappling Kraków 7:00 - 8:00 badania lekarskie 8:00 - 9:00 weryfikacja i ważenie zawodników 10:00 rozpoczęcie zawodów Ważenie i

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 17366 Data: 2009-12-03 15:30:49 Liczba szacunów: 0
  • III Otwarty Puchar Polski Submission Fighting ADCC

    Post
    Sztuki Walki

    Adam Ugorski – Copacabana Konin Adam Ugorski w walce z Papajem – Grappling Kraków Wyniki kategorii początkujący/juniorzy do 65kg: 1. Adam Ugorski – Copacabana Konin 2. Kawiorski Karol – Grappling Kraków 3. Ludwik Papaj – Grappling Kraków Zmieniony przez - JacekWróbe w dniu 2009-12-05 15:08:40

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 17366 Data: 2009-12-05 15:07:57 Liczba szacunów: 0
  • I Puchar Polski No GI CBJJ

    Post
    Sztuki Walki

    Oficjalne wyniki I Pucharu Polski No Gi Jiu Jitsu Luboń 2011 Białe pasy -55,49kg 1.Łukasz Marcinkowski Alliance Team -61,49kg 1.Adam Kasperski Copacabana Łódź 2.Sebastian Ludwiczak Alliance Team 3.Bartosz Rosół Ankos Zapasy/Boks Poznań -67,49kg 1.Grzegorz Wieczorek Miners Gold Team Tarnowskie Góry 2.Patryk Fojcik Venganza Racibórz 3.Remigiusz Rzep

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4976 Data: 2011-09-25 22:03:01 Liczba szacunów: 0
  • Zdjecia z treningu Bjj US Navy Seals!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Grappling Unlimited Trains Navy SEALs Grappling Unlimited's Egan Inoue was recently chosen by Navy officials at Ford Island to provide hand-to-hand combat training to the Seal Delivery Vehicle (SDV) Team One stationed at Ford Island in Honolulu, HI. The Navy's Sea, Air and Land (SEAL) are one of the world's most respected special operations team,

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5685 Data: 2002-04-23 14:00:29 Liczba szacunów: 0
  • II Memoriał Helio Gracie - Opalenica - 10.04.2010

    Post
    Sztuki Walki

    WYNIKI II MEMORIAŁ HELIO GRACIE - OPALENICA 10.04.2010 JUNIOR -65kg 1. Sebastian Żelazny Berserker’s Team 2. Oskar Pacholik Berserker’s Team 3. Marcin Bartosiński Jopek Gold Team 3. Piotr Sadkowski Linke Gold Team JUNIOR -75kg 1. Tomasz Grygier Berserker’s Team 2. Paweł Starzyński K.S. Boks Pozn

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6111 Data: 2010-04-11 01:11:05 Liczba szacunów: 0