grappling

A ja myśle że dla ciebie to jakiś grappling. Luta livre, Bjj, Judo, Zapasy, Sambo Nie będziesz poobijany na pewno, a chwyty też dają dużą frajde

Dział grappling

Sam nie wiem kto to rzuca, ale ładna uchi-mata Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

I jeszcze jedno Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

a owszem, pamietam jak oglądałem tą walkę. Była naprawdę wyjątkowo szybka jak na wagę do 100 kg Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

wg mnie najlepiej polecieć parę razy na rzut wykonany przez dobrego zwodnika, tj. tak szybki rzut, że zorientujesz się że coś się dzieje dopiero wtedy kiedy zetkniesz się z matą :) Wtedy naprawdę pad zupełnie nie boli, i potem to jedynie kwestia psychiki i wyluzowania. Jak się będziesz spinał to będzie boleć. Jak się wyluzujesz to nie Moderator [...]

a może by tak popróbowac na miękki materac? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

Jak zdawałem na 1 kyu, to kumpel robił na mnie ura-nage. Na matę oczywiście. Jako że bardzo nie lubię takich upadków ( a kto lubi ) stwierdziłem że wyluzuję się na maksa. A robilismy to podobnie jak w nage-no-kata - że ja go niby atakuję nożem z góry, a on wchodzi pode mnie i macha ura-nage. No i machnąłem ręką, a potem już totalny luz... tylko [...]

fajny:) sog, ale nie mogę się wszystkiego dopatrzeć w nim Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

Ricos, cpałeś coś? Po 2 tygodniach nie zauważysz ŻADNEGO POSTĘPU. Pierwsze trwale widoczne efekty są najcześniej po 4-6 tygodniach. A jesli uprawiasz jakiś sport to może byc inaczej. O odżywkach narazie zapomnij na kilka miesięcy. Efekty bez nich będą praktycznie zblizone, a będziesz parę ładnych zł do przodu. No i trenując tak dużo niewiele [...]

Pierwsza walka w formule BJJ, do odklepania, 2 x 10 minut + 5 minut dogrywki. Maciek "De Zoo" Linke vs Tomasz "Luzik" Łuczkiewicz zakończona po 25 minutach walki remisem. Walka Moderator dzialu Grappling

Maciek Linke vs Tomasz Łuczkiewicz Moderator dzialu Grappling

Druga walka w formule kick boxing full contact, 3 x 2 minuty. Walka pomiedzy Przemysławem Łokietekiem vs Krzysztofem Skorupką, zakonczona wygrana przez decyzje Skorupki. Moderator dzialu Grappling

Przemysław Łokietek vs Krzysztof Skorupka Moderator dzialu Grappling

Przemysław Łokietek vs Krzysztof Skorupka Moderator dzialu Grappling

Walka w formule K1, 3 x 2 minuty. Marcin Parcheta vs Wojtek Wolnik, zakonczona wygrana przez decyzje szczecinianina. Moderator dzialu Grappling

Marcin Parcheta vs Wojtek Wolnik Moderator dzialu Grappling

Pierwsza walka w formule full contact jiu-jitsu (vale tudo), czas trwania walki 30 minut bez przerwy. Andrzej Domagała (BJJ) vs Paweł Klimkiewicz (LL), walka zakonczyla sie remisem. Moderator dzialu Grappling

Andrzej Domagała vs Paweł Klimkiewicz Moderator dzialu Grappling

Thx all Moderator dzialu Grappling