jesli będziesz te wyciskania robił na ławce, z oparciem na plecy, a wzniosy bez wyginania kręgosłupa to praktycznie nie ma znaczenia jeśli chodzi o wzrost. a ile masz lat? I jeśli wszystko co robisz robisz dla siatkówki, to nie przeciążaj się, bo siatkówka może sie odkleić i masz duży problem :) To oczywiście zart, a powaznie to w siatkówce [...]
no i jeszcze zaczęlismy igloo, moze jutro będzie całe Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO
a to my, na naszym pięknym blokowisku Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO
i jeszcze artystyczne zdjęcie ulicy, niestety kompresja robi swoje i jest takiej sobie jakości, szkoda ze niemoge wrzucić oryginału Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO
Sandy ani sambo oczywiście w Toruniu nie ma. Jeżeli chodzi o sambo to wydaje mi się, że najlepszą alternatywą w tym przypadku było by Ju-Jitsu, jeżeli jednak zależy ci żeby było więcej uderzania niż grappling'u no to wtedy MMA.
Jakie beda kategorie wagowe w SW i gdzie mozna znalezc jakis regulamin zawodow? ______________________ Moderator dzialu Grappling
. ______________________ Moderator dzialu Grappling
Orientujecie sie chociaz ile beda trwaly walki? ______________________ Moderator dzialu Grappling
Przepraszam z gory za jakosc niektorych zdjec. ______________________ Moderator dzialu Grappling
. ______________________ Moderator dzialu Grappling
. ______________________ Moderator dzialu Grappling
. ______________________ Moderator dzialu Grappling
. ______________________ Moderator dzialu Grappling
. ______________________ Moderator dzialu Grappling
To tyle. ______________________ Moderator dzialu Grappling
Jak jesteś z Piekar to polecam Ci Bytomski klub Ju Jitsu. 2x w tygodniu grappling (obalenia, rzuty, parter) i raz w tygodniu boks.
1,2 cm w tydzień :)))) ja mam większe wahania w ciągu doby, więc żaden powód do dumy. Ludzie, nie oceniajcie sie po tygodniu ćwiczeń, bo to znaczy że w ogóle nie rozumiecie co to jest trening kulturystyczny Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO
My ze Słupskiego Klubu Ashihara Karate jedziemy na Letni Obóz Ashihara Karate - Darłowo 20-29.08.2008 r.Całkowity koszt obozu za 9 dni 518 zł Treningi 2 razy dziennie. Program obozu obejmuje trening: Ashihara Karate , Ju Jitsu , Grappling , Kobudo ( nunchaku , tonfa , bo ). Fajna atmosfera dobrzy instruktorzy - polecam . Kontakt z organizatorem : [...]
np. http://www.grappling.pl/
Grappling to po prostu malo popularny dzial. Nie ma tam duzego "ruchu". Staram sie tam wypowiadac w maire skromnych mozliwosci, ale wiecej postów powstaje gdzie indziej. Teraz Pablo rezygnuje z funcji moda, to jest problem:-/
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
