wg mnie Thermo Speed - 2 kapsy przed treningiem razem z dawka CP po kreatyna mono np najbardziej ekonomiczna KREATYNA POWDER ® 1300g (5g) do tego bialko, carbo lub gainer do tego witaminy i Gold Omega 3 to podstawa cyklu w przypadku posiadania pewnej nie za duzej kwoty pieniedzy :D
Jeśli nie chce Ci się ich pić, a może to być zrozumiałe bo są ochydne aminy w prochu, to polecam BCAA mega caps z OLIMP. Natomiast jak nie przeszkadza Ci ochydny smak to RX gold najtaniej wychodzą. Jeśli chciałbyś w prochu a lubisz smaczne napoje to polecam Xtend - bcaa + dodatki.
Jako osoba początkująca podstaw nauczysz się równie dobrze w każdym klubie.Gracie Barra ma również nie najgorszą opinię lecz jest to moim zdaniem poziom niżej niż Strefa Walki i Gameness - jeżeli te kluby Ci nie odpowiadają to masz jeszcze do wyboru dobre kluby MMA DEVIL CLUB (wilda)-znakomitego zawodnika Edwina Raczyńskiego i MMA Poznań GOLD [...]
Fotka chyba nie do konca sie otworzyla ;/ Mam 7kg Weider mega mass 4000 , 3kg bx carbo , 1kg olimp carbo , 2 vitalmax monohydrant kreatyny, 1 mega camp olimp, 3x vitamin plus olimp , 2x olimp gold omega , 2x call pump bx. link do fotki http://img144.imageshack.us/my.php?image=dsc01003tn6.jpg
pure whey isolate 95 albo whey pro isolate to i to dobre :)) BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi
[...] acz pewne bo sprawdzone - nitroprogen trec'a, prolongatum bx'a dymatize i so lecą w bambuko mozna polecać jak to się zwykło robić matrixa 5.0 od syntraxa, bialka z pvl, gold standard optimuma itd. ale ja bym sie wpierw zastanowil, czy potrzebujesz dostarczac bialko w formie odzywki, ze swoją wagą (?). to element diety, a nie cudowny [...]
Na wątrobe to ja biore Gold Lecytyna 1200, wskakuje na wyższy poziom, dlatego myślałem nad zdrową formą kreatyny, też po głowie mi chodziły formy , które nie powodują retencji wody podskórnej . pozdro Ed lepszej nie znajdziesz http://www.olimp-supplements.com/images/products/medium/1291298319.png
Nie koniecznie na no-bosterze, szukam optymalnej opcji, po cyklu kreatyna i stak kreatynowy.. Aminokwasy biore Hi-Tec Nutrition-BCAA Powder-500g Czytałem dużo pozytywnych opini na ich temat. Witaminy spróbuje MULTIPACK SPORT - DAY / NIGHT TREC Olimp Gold Omega-3 no i zostało mi dodac tylko coś przed treningiem albo juz po, co możecie polecic ?
Jeżeli nie będzie żadnych przeciw wskazań to L-carnitin Gold powinna być ok.Ale dla pewności zrób tak jak napisał jabolcokk.Lepiej skonsultować to z lekarzem.
Nie zgodzę się z Tobą jabolcokk z tego względu że karnityna produkowana jest w organizmie z dwóch aminokwasów lizyny i metioniny, więc autor postu musiałby być uczulony na te aminokwasy, nic mu nie będzie jeżeli połączy L-Carnitine Gold z odpowiednim wysiłkiem oraz dietą.
AXcel jak już rozglądałeś się za izolatem a nie robi cię WPC to dobrym rozwiązanie jest Whey gold optimim 100 jest to Wpc z Wpi. Voocoder dzięki za podszkolenie z dziedziny suplementacji:-) Zmieniony przez - MoaB_Mod w dniu 2013-03-27 21:15:28
[...] w piwnicy i klepie na drukarce kolejne etykiety, wsypuje do pudełka najtańszą serwatkę lub inne wpc i potem jeszcze gdzieś wystawia do sprzedaży i opycha 'swoje Optimum gold standard" ? Zejdźcie proszę na ziemię. pół życia siedzę wtej branży, 10 lat blisko pracowałem w suplach i tego typu proceder przewinął się może z 2-3 razy, to się po [...]
A co panowie myślicie o SFD - Omega 3 w kapsułkach, warto dodać do diety i suplementacji? Czy lepsza Olimp Gold Omega 3 Sport Edition? Zmieniony przez - Rampp w dniu 2014-09-28 19:28:10