Na czymś podobnym zaczynałem ćwiczyć ze 100 lat temu ale bałem się wyciskać więcej niż 50kg, bo było to strasznie małe i telepało się jak galaretka 8-) Tako żeby się pobawić spoko, zbyt dużych ciężarów nie podźwigasz na tym ale od czegoś w sumie trzeba zacząć. http://www.kelton.pl/produkt.php/1/2/11 - coś takiego już jest bardziej stabilne i [...]
Problemy z krwia to 90% powodów schodzenia z cykli kolego Jak się z krwi zacznie robić galaretka to albo zejścia w dół z saa i zrobienie porządku z krwia albo grożą ci bardzo powazne konsekwencje ze zgonem wlacznie Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-08-22 05:33:23
[...] gotowanego lub pieczonego bez tłuszczu + 30g ryzu, kaszy lub makaronu (zazwyczaj ryżu ciemnego)+ ok 200g warzyw gotowanych lub surowych kol: koktajl mleczno owocowy lub galaretka owocowa z owocami - 200g Na takiej diecie schudłam przez rok jakieś 25 kg do zeszłych świat bożego narodzenia. Potem miałam przerwę (żadnego efektu jojo)i teraz w [...]
Prostota tutaj akurat, powiem Ci jak to wygląda u mnie :-) Twaróg, trochę gęstego jogurtu naturalne, słodzik. Wszystko wrzucam do blendera, miksuje, a następnie zalewamy gorącą żelatyna i jeszcze raz blending :-) Do lodówki i masz. Może nie typowy sernik, a bardziej taka galaretka, ale ja na to mówię sernik na szybko :-D
1. Sadzone z pieczarkami i boczkiem 2. Kurczak z patelni grillowej z warzywami 3. Serek wiejski z galaretką bezcukrową, owocami i bakaliami /SFD/Images/2016/3/6/880cd9da2186432fb0507a96af48e179.jpg /SFD/Images/2016/3/6/7fa35d9860694de4b4501503af87f115.jpg /SFD/Images/2016/3/6/ba4f0f2eb1da4475b37acefd28ced885.jpg
1. Płatki owsiane z serkiem, galaretką i owocami 2. Pizza LC (spód z piersi kurczaka) 3. Ryż z owocami 4. Ciasto białkowe 5. Kurak z ryżem (wersja z chińszczyzną) /SFD/Images/2016/3/6/2769872f38054491a215754780629984.jpg /SFD/Images/2016/3/6/f7e906ea269a4675affe95eb9b899452.jpg /SFD/Images/2016/3/6/73d902edc1794147b690958e9a214c77.jpg [...]
Za dnia dopycham się galaretką z napoju 0 kcal za 80 gr z tesco ;-) Powiem wam, że po zjedzeniu połowy garnka się najadłem ;-) /SFD/Images/2015/5/8/052b28a8ee7c4714892dd6f356f77f23.jpg
1. Fit sernik z galaretką bez cukru 2. Omlet jaglany z jogurtem naturalnym i kiwi 3. Naleśniki ryżowe z twarogiem i bananem /SFD/Images/2016/7/10/7685a7c46c4045ad9da0440dfc7b1cc6.jpg /SFD/Images/2016/7/10/f7f85ad4d50447599b08eb5569f87dba.jpg /SFD/Images/2016/7/10/c89ddb5237a044d2abe9d91e16ae0992.jpg
niby tak ale jedna galaretka to 500kalorii. w momencie gdy jestem na redukcji wole zastąpić to jakimś posiłkiem i nie ukrywam sporym. ale pól galaretki mogę wrzucić.a tych z mięsem nie jadam fuj..
Bezelu Ta galaretka z kurzych łapek nie za bardzo brzmi, więc wole wydać 100 i kurować się przez ponad miecha.:) Tylko kasy brak.A może coś tańszego znacie (oprócz tych łapek kolagen czy coś? Zmieniony przez - drybler w dniu 2009-12-03 21:48:52
hehe a ta galaretka z kurzych łapek bardziej pomoże niż ten flex z joint'em razem wzięte. i z tym Artresan 1 a day". GLUKOZAMINA tzn ćpanie glukozaminy to jak picie wody z cukrem nic nie warte zdrowia