[...] minut. Potem rozciąganie z 5 min i odmierzyłem okolo 30 m i robiłem ciągiem skip A, skip C, przeplatanka, obwodzenie nogi lewa prawa. W sumie 5 kursów powrót marsz i 3 takie serie. Fajnie mnie to zmęczyło tłuszczyk skakał jak galaretka. :D /SFD/2019/10/15/091413b1123b4918997225893044a598.jpg Zmieniony przez - espe123 w dniu 2019-10-15 20:10:22
[...] i chęci do treningu. Zrobilem jeszcze 2 sesje treningowe i na kazdej to samo. Brak sily zeby zacisnac dlon na sztandze. Obciazenie ciezkie jak skur.., trzesłem sie jak galaretka. W nocy pobudka co godzine, koszmary, brak apetytu, spadek libido. No nie do zycia bylem. Wiec zrobilem sobie tydzien przerwy. W piątek po tygodniu odpoczynku od [...]
[...] spadek ciężaru ciała. Jest więc również wskazana dla osób z nadwagą. Przykład I I śniadanie: przecier brzoskwiniowy, sok jabłkowy II śniadanie: kompot z moreli lub kompot z jabłek Obiad: galaretka z brzoskwiń lub jabłko tarte, sok z owoców sezonowych Podwieczorek: moszcz malinowy Kolacja: jabłko pieczone w folii, herbatka z dzikiej róży
[...] Smak jednak bardziej powiedziałbym przypomina moim kubkom smakowym wanilię niż solony karmel, ale i tak bardzo smaczne. Pokuszę się następnym razem o większą ilość wody, bo galaretka była bardzo mocno zbita. Bardzo fajna przekąska, bo ma dużo białka, słodkie i można trochę pogryźć. Moja ocena 4,5/5 przez ten słabo wyczuwalny smak solonego [...]
jakaś opinia na ich temat? cena, smak? gdzie kupić? mam szwagra w UK to może by coś przywiozł /SFD/2018/5/9/a6fc514225a743b5aa8847642bb470e2.jpg Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-05-09 12:17:54 Piankę mam z tkmax’a za £6 ale pewnie na ebay.uk można tez kupić. Smak słodki (mocno jak dla mnie). Czuć marshmallow. Tej samej firmy można tez kupić [...]
. /SFD/2017/10/20/163002079375415cb951c64ac9b9b967.jpg Poledwica z dorsza /SFD/2017/10/20/5a3b6f488c0c41208bb3150de60191c4.jpg Poledwica z dorsza /SFD/2017/10/20/b14b724f29164af5924f257479bda3fd.jpg Udko wedzone /SFD/2017/10/20/be9dcfeaf02245819fb879ec8c705b00.jpg Galaretka Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-10-20 04:28:35
CD /SFD/2017/10/21/2653409adfad4a77a97efb451cb7c5e1.jpg Udka z grilla plus kapusta /SFD/2017/10/21/b18ca9fbb78f4627aef7986b0ce1c01c.jpg Filet z pomidorem i ogorkiem /SFD/2017/10/21/682593ea5de44667b909611729f8aecc.jpg JW /SFD/2017/10/21/2ced89ce973b461b873f5f53a75eadd4.jpg Galaretka zero Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-10-21 04:40:20
Dzisiaj 6-ty dzien I czuje sie świetnie W końcu zaczęłam dobrze sypiać Chpdzę spac z kurami i wstaję z kurami :P I czuję się wysmienicie Tylko czasami nachodzą mnie zachcianki typu galaretka owocowa w cukrze Ja zjadam ok 100-150g mięska I jak dla mnie wystarczająco A co do wagi to na razie sie nie ważę Ale spodenki spadają...
U mnie też urodzinowe ciacho oreo, sernik na zimno z malinową galaretką, pizza, sushi /SFD/2020/8/15/9e1127e768ff45399082a1189b55f0a4.jpg /SFD/2020/8/15/19484ab8d1ce47b2899cd29195b1e028.jpg /SFD/2020/8/15/bcbf371d29124fb2898bf7ccd80f29f0.jpg /SFD/2020/8/15/28ce4b1f3b3948d788d8ac218b4e4122.jpg /SFD/2020/8/15/621f9517aefc44dea8f5c91043ddd5fd.jpg
Pierogi ruskie Ciacho na biszkopcie z galaretką z malinami, kremem z mascarpone i bezą /SFD/2021/10/17/0b72de3d8a564f5f8dc16b87778d822e.jpg /SFD/2021/10/17/9d222fdede754eedb4fbf239a061536d.jpg
[...] prawie 20g białka na 100g, mogą być idealną przekąską, nawet po treningu, - galaretki w różnych smakach (malina, truskawka oraz wiśnia i słony karmel), bez dodatku cukrów, galaretka ta może być ciekawym urozmaiceniem diety, - lody proteinowe, w dwóch smakach śmietankowe oraz czekoladowe, na ich bazie robione mogą być ciekawe desery [...]
praktycznie tylko na necie,zrób sobie samemu kup np w kauflandzie soki soleo do rozrabiania w wodzie są bez cukru dodaj trochę słodzika i zelatynę,tak samo cola wychodzi zero całkiem nieźle jako galaretka
Baton Obiad w Tesco Napoje na zapas Filet z udka Galaretka zero /SFD/2018/11/10/70a2813d4a664e0186f2a2cbb0de3c2e.jpg /SFD/2018/11/10/53056d7d64144e5e8079acad2ee5a1f7.jpg /SFD/2018/11/10/f533f35fa1fe49e686263d1425db7544.jpg /SFD/2018/11/10/fab4a741fc6c4b21bea9350c10cf7049.jpg /SFD/2018/11/10/69430d612eac4240b022dda3e5f587c5.jpg
[...] podwójną z 14g. Co do zalecanej porcji - smak ok, zapach mało wyczuwalny, wodnisty. W smaku ok ale wydaje mi się, że 7g to za mało i smak nie jest intensywny. W porcji 14g galaretka smakuje super, jak ze sklepu. Smak intensywny, zapach ok, kolor intensywnie czerwony. Dodatkowo w galaretce są "nasionka" malin co mnie miło zaskoczyło. Jeśli [...]
Lód Owoce Galaretka zero z truskawkami /SFD/2018/5/31/cf3fdcda1e8d419fa1f135fe66784008.jpg /SFD/2018/5/31/44653206bbc148de91e22b9c203a6a73.jpg /SFD/2018/5/31/71c8511a35d74706909e81cdb165c051.jpg /SFD/2018/5/31/b8063dd5af9e4ed7b4464cdf0a604f45.jpg
[...] dni zacznie być ciężko :-) Ten sos czeko-orzech jak na razie smakowo dla mnie najlepszy jaki jadłem, mógłby być tylko nieco gęściejszy i byłby idealny, a wanilia też kupiona, ale jeszcze nie otworzyłem, podobno jak miód smakuje, jeszcze jak zbiorę coś do kupienia na dniach to obowiązkowo dorzucę te dwa nowe smaki :-D A jak ta galaretka wypada?
[...] z serem żółtym lub drobiową wędliną własnej roboty z pomidorem herbata zielona, obiad po około 3-4 godzinach: kasza gryczana z wątróbką indyczą i młoda kapustą, deser np. galaretka z proszku z jogurtem greckim i gorzką 50% czekoladą, po jakimś czasie np. owoc, kolacja około 18-stej 3-4 kanapki np. masło i pomidor 2 jajka na miękko herbata [...]
[...] można dodać galaretkę bez cukru zamiast żelatyny to nada innego smaku i mozna obejść się obejdzie się bez banana i mleka które podbijają kcal ja kupuję w tesco takie https://image.ceneostatic.pl/data/products/28820066/i-celiko-galaretka-truskawkowa-14g.jpg ze znanych marek nie widziałem bez cukru galaretki, ale nie szukałem jakoś specjalnie ;-)