Tak, jezeli nie uzyjesz cukru, galaretka rowzniez bez cukru to nie bedzie praktycznie wegli i przed snem posilek jak znalazl (ja dodaje olwiy jeszcze, tluszcze musza byc )
[...] dni wolnego od siłowni Ciasto w wersji pół fit (przepis z sfd, ale jakoś nie widzę siebie jadącego pół miasta po ciasta za 10zl bo mają 0 cukru i więcej białka, to samo z galaretka). Masa z serka wiejskiego i wpc, spod to ciastka owsiane. /SFD/2018/11/15/1c840466b8d34dcb9d7153ac74b88d78.jpg /SFD/2018/11/15/6e60f71f351b44668ccd711313128058.jpg [...]
a da sie galaretkę zrobić by Lejdis jakas zdrową? Galaretka owocowa W mojej porcji: - banan - pomarańcza - orzechy brazylijskie (starte na tarce) - odżywka białkowa Przygotowanie: Żelatynę rozpuścić w szklance gorącej wody (proporcje zgodne z przepisem na opakowaniu). W szejkerze rozpuścić odżywkę z taką ilością wody, żeby po połączeniu z [...]
Anister: Ja ostatnio pieklam szynke w worku do pieczenia i z tego co zostalo byla pyszna galaretka, wlasnie taka jak w konserie turystycznej ;-) Tylko musialam zebrac gore smalcu z wierzchu %-)
zrobiłam kakaowy sernik na zimno na spodzie kruchym gryczanym z mnóstwem porzeczek i bananem oraz galaretką z herbaty owocowej- jestem dumna z siebie ;-D jutro obfocie coby ślinka Wam pociekła %-)
[...] x 10, 10kg x 10 wyciskanie sztangielek na ławce 2x6kg x 12 , 2x7kg x 12 , 2x7kg x 12 , przyciąganie wyciągu dolnego do brzucha siedząc (bo górny był zajęty) 20kg x 12 , 25kg x 12 , 25kg x 12 OHP 12.5kg x 10 , 12.5kg x 10 , 12.5kg x 10 To na tyle %-) wyszłam jako trzęsąca się galaretka %-) Zmieniony przez - mirabelka93 w dniu 2021-08-25 12:16:17
Dzieki Jo! kurde a przed chwila zmiksowałam truskawki na musa,to będa ruskie , robie dziecku biszkopt z ptasim mleczkiem galaretką i truskawkami i w sumie nie rusza mnie to ta galareta tak sie trzęsie..
Medusa nie musisz sobie odmawiać biszkoptu z galaretka z truskawek- biszkopt z fasoli+mix truskawek z żelatyną i stewią +parę całych do środka i język w dype ucieka takie dobre %-)
jem moją obiadową fasolkę z puszki łyżką. Z puszki. Może mnie zapcha :D Fajne jest CHIA namoczone np. w mleku kokosowym - trochę jak ten len - galaretka.
[...] później ciągnące się komplikacje z kolanami. Biegacze amatorzy starają się chronić kolana poprzez wsomaganie odbudowy chrząstki, jedząc produkty zawierające żelatynę np 1 galaretka dziennie. Dużo rozsądku powinny wykazać osoby, które mają nadwagę - im ten sport napewno nie będzie służył. najlepiej najpierw zrzucić wagę dietą i rowerkiem, a [...]