Dziś SW dawno na macie nie było ale kondycja na + brak zmęczenia chęć do działania szkoda że już kończy się Burn Shape Extreme. Jutro dam podsumowanie tego środka, przez cały okres czasu dieta praktycznie ta sama kalorie na 0 lub lekko na +. Więc obiektywnie będzie można ocenić. Suple Przed treningiem : -3 kaps Burn Shape Extreme Po treningu -10 [...]
Ostatnimi czasy zaniedbałem dziennik ,praktycznie od czasu jak testowałem HST nie robie wpisek Składa się na to wiele czynników ale i moje lenistwo i prędkość neta która nie rozpieszcza. Postanowiłem zrobić małe podsumowanie ty 6 miesięcy spędzonych na misji: WYMIARY 17.10.09 20.04.10 KLATKA 109,5 [...]
Posiadam wszystkie modele MONSTER -a i stosuję je różnie w zależności od etapu przygotowań oraz celu. Jeśli teraz trenujesz na BLUE to kolejnym w zasadzie powinien być ORANGE , natomiast EXTREME to już wyższa szkoła ...bo można sobie zrobić krzywdę :-)) W zasadzie moim zdaniem trenowanie w EXTREME powinno być tylko jeśli chcesz startować w nim w [...]
ta micha zayebiscie u Ciebie wygląda, na redu lepiej tu nie zaglądać %-) Nie żałuje sobie, trening silnej woli jak ktoś na redu :D i Musi być smacznie :D /SFD/Images/2016/7/4/7afff9893dec466ea069500b6f7fb833.jpg NIEDZIELA DZIEŃ 67 Dzień spokojny, mniej pracy, DNT, ogólnie samopoczucie dobre, choć apetytu już nie ma poraktycznie, mimo oszukanych [...]
Uff:-) Odetchnęłam z ulgą :-) Ja zawsze we wszystkim jestem extreme i najchętniej bym wyrzuciła i wymieniła wszystko, co jest szkodliwe. Dzięki obli, że mnie trochę sprowadzasz na ziemię.
a ten zestaw co wymienilem na poczatku (AT extreme DNZ + extreme PCT)? i np nolve trzymac w zapasie, czy zazywac profilaktycznie 10mg dziennie? co z odblokiem? clomid potrzebny? jak sie ma sytuacja z Extreme PCT? pomoze? i pytanie z innej beczki? jest tu ktos moze z USA co mi moze pomoc w zakupie nolvy i clomidu? PH Anabolic Technologies sa [...]
moim zdaniem na pobudzenie najlepsze jest SUPER CAP EXTREME , nie widziałem jeszcze mało popularny i dosyc drogi ale naprawde działa cuda :) jeśli chodzi o pobudzenie na okres 2h to lepszego suplementy nie miałem
Simonidas: Trening cardio i aerobowy to nie to samo? Ja moze i stosuję zamiennie te nazwy, ale jest to dla mnie jazda stałym tempem przy tętnie ok 65-75%max.. 30km/h na obciążeniu 3 :) obetnę jeszcze węgle i dorzucę aeroby... KB - 3x (2x ciężko, 1x średnia intensywność) ROWEREK - 4x (po KB - tak żeby łącznie było do 90min treningu; albo w dniu [...]
no właśnie bo z tego co widze w nowym katalogu Olimpu to wkrótce ma sie ukazac: *AAKG EXTREME 1250 MEGA CAPS *ALC EXTREME 1200 MEGA CAPS *GLUCOSAMINE MEGA 1800 MEGA CAPS *OLIMP TYROSINE EXTREME 1200 MEGA KAPS *LEUCINE STAC ciekawe jaki bedzie koszt kazdego z tych produktow i przede wszystkim kiedy sie ukaze
[...] czy 6 oxo nadaje się do odbloku. Obstawałbym za dobrą, sprawdzoną nolvą lub clomidem. A jeśli ktoś już upiera się na 6 oxo, to nie ma sensu wydawać kabony na wersję extreme, lepiej zakupić zwykłe 6 oxo Ergo Pharmu i dorzucić jakieś ZMA. T-A-B wydaje się mieć praktycznie analogiczny skład co 6 oxo Extreme, ale tak naprawdę to g**** nawet [...]
[...] https://www.youtube.com/watch?v=PBk5NCniLzA http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z x 2 + HI TEC omega extreme 3 x1 + D3K2 Wieczorem HI TEC omega 3 extreme x 1 + zma x 2 + rhodiola + ashwaganda http://iv.pl/images/23407796619883612777.jpg Spotkanie z dostawcą w sprawie złej [...]
[...] https://www.youtube.com/watch?v=V2QhJeJk02k http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z x 2 + HI TEC omega extreme 3 x1 + D3K2 W czasie dnia : HI TEC Glucosamine x 2 Wieczorem HI TEC omega 3 extreme x 1 + zma x 2 + rhodiola + ashwaganda [...]
[...] do 70 g. A pytanie o DIM może źle zadałam. Chodziło mi o jakąś wskazówkę, po czym poznam, że już potrzebuję suplementacji DIM od nowa. No chyba, że mam czekać na objawy extreme takie jak miałam...Na razie jest super, ale przy każdym @ się stresuję :-) 3 DZIEŃ REGENERACJI: MISKA: ok. 1700 kcal, BTW: ok.120 g białka, 65 g tłuszczu i 165 g ww [...]
Tak czytajac co piszesz, to sobie troche po czytalem o tym wszystkim i mysle ze taki cykl by byl dobry 6:00-Posilek 1(wstaje)( Animal Flex) 6:30(Animal Omega) 7:00(NOW ADAM, Animal Cuts) 7:15(Man – Clout) 7:30-trening I(Pvl – Vextargo) -po(Nutrend - Amino BCAA Extreme, Hi-Tec Nutrition – HMB, Optimum 100% Whey Gold [...]
dziś napiszę troszkę o suplementach,których teraz używam: po przebudzeniu(około 30min przed treningiem) -amino bcaa extreme form. podzczas treningu. -powerbar performance sport drink. po pierwszym treningu. -anabolic amino 5500. -aakg extreme. po drugim treningu. -amino bcaa extreme form. -whey protein complex 100% przed snem. -kolagen activ plus. [...]