Heyka wszsytkim, Nie chcę zakładać kolejnego tematu a mam krótkie pytanie: -cutting edge (USA Labs) -extreme thermo speed (Olimp) -Xpump 800g Pump (z AAKG) Mam te suple i zamierzam wcinać w najbliższym czasie razem tylko czy to nie za dużo dla serca? Wszystko pobudza cały człowiek naładowany chodzi a serducho tylko wali i wali. Mam 25 lat i szkoda [...]
Cześć jestem nowym użytkownikiem forum i mam pytanie. Jak Dawkować w DT i DNT Monohydrant - Vital max BCAA - G-Force Trec Dymatize Elite Whey Protein Olimp - Vita-Min Multiple Sport AAKG 1250 Extreme mega caps Olimp Dostałem ostatnio całe opakowanie Dymatize - Xpand - 240 tab. czy warto to dodać do tych supli czy zostawić na następny cykl Z [...]
siemanko, mam pytanko o dawkowanie Burn Shape Extreme, zalecana dawaka 3 kapsy, brać je tylko przed aero/siłka czy robić na 1 kaps rano na czczo a 2 przed aro/siłką??
Witam, kupiłem Thermo Speed Extreme 120 kapsułek i chciałbym sie dowiedzieć jak dawkować dokładnie, wiem, ze pisze na opakowaniu, ale chciałbym sie dowiedzieć od was dokładnie.
Cześć, mam pytanie znalazłem w szafie 2 blistry thermo speed extreme przydałby się ale jest miesiąc po terminie, jakiś składnik może zrobić krzywde czy najwyżej nie zadziała?
Witam, zamierzam połączyć l-carnitine softgel i thermo speed extreme jakie powinienem zastosować dawkowanie w dni treningowe i nietreningowe? W jakich odstępach np. to brać?
Witam serdecznie ! :) Mam pytanie dość złożone, na temat odpowiedniego dawkowania BCAA. Zakupiłem BCAA EXTREME PURE - Aminostar. Chciałbym się dowiedzieć, która z opcji będzie poprawna, lub jaką inną powinienem zastapić niżej wymienione: A. 3x kaps przed porannym cardio, 3x kaps po cardio, 3x caps po popołudniowej siłce B. 4x kaps przed porannym [...]
Hej, Ja byłem 13 dni na diecie kopehaskiej :), straciłem 8kg z bardzo widoczny efektem na brzuchu. Moja żona straciła 3kg. Diete skończyłem tydzień temu. Od jutra zaczynam systematyczne ćwiczenia: bieganie, siłownia, basem. Do tego Olimp Thermo Speed Extreme + l-karnityna no i dieta - mała miseczka ;) 1 maja 2007 ważyłem 105kg przy 180cm, przed [...]
tussipect jest bez recepty, ja jem 3-4 tabsy i zapijam kawą z reguły się go je dwa tygodnie on 2 tygodnie off. a tego extreme stacka juz raczej nie będzie na allegro bo za dużo ma efki w sobie i chyba obsługa się doczepiła co do skutków ubocznych to napewno zwiększone cisnienie i pocenie się Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-03-24 22:17:08
[...] raczej to lipa. z resztą, mam na siłowni pewnego 30+, który do 100kg sztangi doszedł w niecałe 5 miesięcy, bez żadnych wspomagaczy. Kubinho aktualnie lecę na thermospeed extreme (pierwszy kontakt z jakimkolwiek spalaczem) i jestem bardzo zadowolony. Oczywiście biorę zupełnie inaczej, niż to jest napisane na zakładce, ale to już moje takie [...]
Activlab jak wy zaopatrujecie sklep sfd ? Przed chwilą dzwonili do mnie że nie mają whey protein 80+ jogurt wiśnia chcieli wcisnąć czekoladę gdzie mam powyżej uszu powoli ten smak ale nie złamałem się i na wtorek powinni mieć jogurcik na szczęście :D Najważniejszego tez nie mieli próbki xpand extreme pump gdzie dałem 3zł :P
od dzis wrzucam do suplementacji lajtowy spalacz (mocniejszego na tym etapie redukcji nie potrzebuje) Thermo Speed Extreme. dzis okolo 10km do osrodka treningowego ... tam 1,5 godziny treningu w noge i spowrotem powrot. dieta poki co trzymana ! odrobie dzis te wczorajsze cukiereczki ;/
PODSUMOWANIE DNIA: dieta - trzymana cwiczenia - ogółem tam i spowrotem wyszło 15 km :) + 1,5h godziny ostrego sparingu podsumowanie dnia - nie wiem czy żyje. kupiłem Thermo Speed Extreme wiec wrzucam do suplementacji :) PLANY NA JUTRO: dieta - trzymam chyba cwiczenia - FBW
[...] sie przytyło ... lol :/ a moze to woda sie zatrzymała troche ? wczoraj wypiłem z 7 szklanek wody po treningu i przed samym snem ostrowia. rano szklanka wody ft. thermo speed extreme i potem płatki. a zresztą. i tak zero-carb ! taki mały test :) człowiek uczy sie na błedach wiec jak to bedzie błędem to trudno ;) Zmieniony przez - Devi_Devi w dniu [...]
Trening ruszył:) W sobotę zaliczyłem małe zawody,a w sumie raczej pokaz wyciskania podczas pożegnania lata w Sokolce pod Bialymstokiem. Zrobiłem 240kg Raw z pauza (ale to juz bylo tak ma styk) i 280kg w Monsterze Orange (zabrakło więcej obciążenia;). Wczoraj już normalny trening Wyciskanie z pauza systemie 432. Serie robocze to 4x3x182.5kg więc [...]
j.santana 2 kaps przed treningiem na trening dają akurat pobudzenie abym mógł go zrobić intensywnie i oto chodzi, narazie wiecej nie potrzeba, jak będzie trzeba to wtedy z Bodym uzgodnie Chociaż nie powiem cały czas mi ślinka leci, zebym wziął Tight Extreme + tussipect jako combo, ajajaja burzył bym mury studensky Po Twojej odpowiedzi mogę Ci [...]