Chaczapuri mega smaczne połączenie ;) Ostatnio zrobiłem eksperyment, został mi makaron, podsmazylem go i dodałem sery z jajem jak w chaczapuri ;-D Rafał gdzie te smaki kupujesz?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dla mnie klasyk jest z torebki (-; A tak serio, to za każdym razem inaczej coś robię. Teraz przesmazylam cebulę z papryką i mięsem, potem sos A na końcu seler naciowy (pierwszy raz dawałem i dlatego eksperyment).
[...] minut i składało się z 20sek sqad 8 marsz i tak kilka interwałów potem sprint 20 sek i 8 marsz spowodowało u mnie stan taki że zzieleniałam. Jeżeli chodzi o jedzenie robię eksperyment postanowiłam w dni okołoowulacyjne i około okresowe będę jeść węgle pochodzenia z warzyw i owoców ze względu na to, ze w te dni mam tendencje do problemów z [...]
[...] linii, post zostaje wyslany. Inne tematy? - Nie znam przeciwnika Materli. Nazwisko Silva jest tak popualrne, ze gdy pada to przed oczami staje mi pol Brazylii. - Czy walki kobiet przyjma sie w Polsce? Czy bedzie to jednorazowy eksperyment? Zmieniony przez - Aoox w dniu 2012-05-10 11:02:31 Zmieniony przez - Aoox w dniu 2012-05-10 11:03:41
Efekt mojej pracy ZANIM ZADASZ PYTANIE – KONIECZNIE PRZECZYTAJ! http://sk2.pl/19028 - Jesteś nowy CZYTAJ TO by Placek Dopiero zamierzasz/ zacząłeś trenować SW: http://sk2.pl/19081 - Jaki styl walki wybrać by Kopt http://sk2.pl/19091 - Zanim pójdziesz na sekcję by shoo http://sk2.pl/19111 - Przed rozpoczęciem treningu SW by Kamiru [...]
ZANIM ZADASZ PYTANIE – KONIECZNIE PRZECZYTAJ http://sk2.pl/19028 - Jesteś nowy CZYTAJ TO by Placek http://sk2.pl/19875 - WYSZUKIWARKA SFD! Dopiero zamierzasz/ zacząłeś trenować SW: http://sk2.pl/19081 - Jaki styl walki wybrać by Kopt http://sk2.pl/19091 - Zanim pójdziesz na sekcję by shoo http://sk2.pl/19111 - Przed rozpoczęciem treningu [...]
Aktualizowałem spis. Jakby któryś mod mógł to niech sie zajmie ocenieniem tego tak abym mógł juz w pełni zakonczyc ten spis Nie pogrubiałem teraz tak jak wczesniej bo zajmuje to duzo czasu. ZANIM ZADASZ PYTANIE - KONIECZNIE PRZECZYTAJ http://sk2.pl/19028 - Jesteś nowy CZYTAJ TO by Placek http://sk2.pl/19875 - WYSZUKIWARKA SFD! Dopiero zamierzasz/ [...]
[...] cardio na czczo.. jak trenowałem rano wstawałem ok 4.50 i jadłem gotowy już posiłek i ok.6.00 leciałem na trening... łapałem zamułe wiele razy, czułem ,się źle ...zrobiłem eksperyment i poszedłem kilka razy na czczo rano na trening i była liga,pompa,siła,zero zamuły więc tak teraz zamierzam trenować. Pozdro! [...]
Z bloga Raspera: Szkoda tylko, że przeciętny człowiek Linuksa nie jest w stanie obsłużyć... Bzdura, bzdura, bzdura! Robiłem jakieś 2 lata temu eksperyment i posadziłem osobę zupełnie zieloną w temacie komputerów do Linuksa. To był jej pierwszy system operacyjny jaki widziała na oczy. Po pół roku użytkowania tego "trudnego Linuksa" [...]
[...] "do pływania" i zwalnia akcję serca. Cóż... To po prostu reakcja na brak tlenu, która byłaby taka sama, gdyby dziecko zamknąć w foliowym worku. Nie namawiam nikogo do eksperymentów tego typu- po prostu zwracam uwagę, że w obu przypadkach dziecko nie ma czym oddychać. Dziecko nie wstrzymuje oddechu, bo chce nurkować. To jest odruch [...]
[...] swego czasu dzieciątka, które były potem taaaakie grzeczne :-) Irkowa - mój młody to chyba jakiś meteopata jest i ogólnie pata na wszystko wrażliwy. Ale przeprowadziliśmy eksperyment i teoria ze spacerem się nie potwierdziła. Natomiast na bank przy pogodzie "barowej" non stop by spał. Dziewczyny, mam pytanie jeszcze odnośnie szczepionek. [...]
Kanały są ustawione dobrze. Korzystamy tylko z jednego, bo się okazało, że na drugim słyszymy sąsiadów :) A jak Młody się budzi, to słychać przeraźliwe trzeszczenie, a gdzieś tam wśród niego jego głos. W dzień do przeżycia, ale w nocy tragedia. Mały śpi jak zając (jak tylko obrócę się na łóżku to od razu otwiera oczy) i postanowiłam, że na próbę [...]
[...] nie da sie dobrze napiac m. piersiowych. Natomiast unoszac je w chwycie jak proponuje, to przy uniesieniu ciezaru da sie swietnie spiac miesnie ... zreszta sproboj. Sam robilem taki eksperyment i na treningu klatki wykonalem tylko 12 serii po 10 powt tak i tak w odstepach tygodniowych. Roznica w obolalych rejonach byla wyraznie zauwazalna.
Eve, Poran mi po prostu marchewą %-) I również póki co zostanę przy zwykłych ziemniorach. ;-) To był eksperyment, mam jeszcze bakłażan gdyż też go nigdy nie jadłam, postanowiłam spróbować różnych takich nieznanych mi rzeczy :-) Ruda A masz przytulasa tak z tęsknoty };-) [...]
Jodełko łap soga, napiszę do Cibie po skończeniu. Może własny eksperyment podobnie jak Puma otworzysz na SFD. zdr/ p.s. o co mu chodzi?? Zmieniony przez - LSC79 w dniu 2009-09-27 13:00:00
Panowie, jedna uwaga, przed przystapieniem do specjalizacji na biceps/triceps prosze OBOWIAZKOWO przeczytac caly eksperyment barki/klatka/grzbiet. Zarowno post konsultacyjny jak i progresy indywidualne gdzie wyznaczalem ludziom ciezary. Z postow tych zrozumienie jak dziala "akumulacja" o ktora opiera sie ten system. W skrocie - w [...]
[...] nabity w pasie. Pomijam skok wagi po świętach jednak już przed świętami zauważyłem skok centymetrów :-D Muszę się przespać z myślą ale jest szansa, że już jutro zakończę eksperyment z tłuszczami. Rozegram to nieco inaczej. Wrzucę w DNT menu bez węgli i bez liczenia kalorii, a dni boksu lub w dni średnio intensywne dla serducha wrzucę więcej [...]
[...] Pisałem już wyjaśnienia chyba w Twoim temacie. byłem teoretykiem a wiadomo jak to z nimi, kończą w europarlamencie;-) tylko głupiec nie zmienia zdania mając nowe fakty przed sobą szczególnie że przeprowadziłem eksperyment ( który ciągle trwa) na sobie i wiem że trzymanie reżimu jedzeniowego przez +2 miechy nic nie dało a fatu i tak przybywało.
pisałem o tym w dzienniku ze mozna powiedzieć robiłem na sobie eksperyment i była masa na dość niskim białku(tak jak teraz) i na dość wysokim bo nawet pod 600g łącznie z kalkulatora wychodziło. wnioski na mojej osobie to - apetyty na wysokim dość szybko padł - ekonomicznie dużo drożej - najważniejsze jakis znaczących różnic w przyrostach nie [...]
Lekkie aeroby (nadmierne nadwyrezanie aerobami, bedzie mialo kataboliczny efekt, wiec nie polecam), lub interwaly co drugi dzien... Dieta na zero i sporo odstepstw, aby psychika odpoczela. Odwiedz dzial trening dla zaawansowanych i poszukaj tematu Eksperyment nr 4, Pumy.... Przestudiuj w czasie resetu i zobacz co moglbys zastosowac z tego !!! [...]