SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

eksperyment

  • puma666 , minimalna poprawa barków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak priorytet to najlepiej 3 dniowy -> eksperyment 2:barki. 4 tygodnie i po krzyku, bareczki beda.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2009-04-03 00:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    eksperyment numer 4

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2009-04-09 22:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytanie o diete. Czy aby nie za dużo?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sory za spam ale przypadkowo mi się wysyłał enter JEszcze jedno. Ta dieta to dopiero taki eksperyment. Jestem ciekaw czy da radę przymasować na nabiale. Jaja, serki itd. Jak myślicie jest sens? Zmieniony przez - pietras6 w dniu 2014-02-27 01:02:16

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2014-02-27 01:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrob sobie taki eksperyment: wez bialko jajka, wlej do szklanki troche i zalej spirytusem- to zobzczysz co sie dzieje z bialkiem w kontakcie z alkoholem...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2004-06-06 00:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to były zawody w lightcie (rozegrane po raz pierwszy...taki eksperyment ) i faktycznie nie robią wrażenia p.s. zerknij lepiej na to http://www.youtube.com/watch?v=WzwEJ0lDluE&feature=mfu_in_order&list=UL Zmieniony przez - wuxia w dniu 2011-04-17 14:37:07

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2011-04-17 14:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Platki Owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oglądałem program o żywieniu,w którym lekarze zrobili eksperyment.Podzielili żołnierzy na dwie grupy,jedni jedli normalny posiłek popijając go szklanką wody,drudzy ten sam,tylko zmiksowany.Zrobili im USG żołądka i okazało się,że grupa "zmiksowana" miała żołądek bardziej wypełniony pożywieniem.Wszyscy mieli jednakowe zajęcia i po nich grupa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2014-05-01 11:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężarami dla ochrony mięśni, możesz oprocz tego dodać coś w mniejszych przedziałąch powtórzeń lub / i sueprserie. Możesz zastosowac sobie też osobny dzien obiegówek (patrz eksperyment nr 4),albo trening z partią trenowaną 2x na tydzień. Sam musisz wybrac które metody chcesz, tylko nie wszystko na raz. I zajżyj do eksperymentu nr 4. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3950 Data: 2009-07-18 13:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jaki eksperyment 4??

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3950 Data: 2009-07-18 13:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa bez ciezaru

    Post
    Trening w domu

    [...] wlokiem czyli posrednio rosnie masa miesniowa. wlokna miesniowe nie staja sie wiec wieksze na grubosc ale niejako "bardziej zwarte". nie wiem czy byl to jednorazowy eksperyment i jak dlugo byl prowadzony, ale ogolnie wydaje sie to dosc logiczne. tlumaczy skad bierze sie ten niewielki wzrost masy miesniowej no znaczny wzrost sily.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2009-02-05 00:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade z M1T

    Post
    Doping

    bez rewelacji. to byl taki maly eksperyment sila skoczyla niezle nawet jak na taka ilosc. Masa leciala bardzo szybko tyle ze razem z rozmiarem w pasie wiec musialem wprowadzic bardziej restrykcyjna diete.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2004-08-17 21:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata tłuszczu!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lekarz polecił mi eksperyment to w jeden dzien zrzucenie kilka kg(rano ważyłem 77) a wieczorem (72) - kazał Ci sciagnąc glany przed wieczornym wejsciem na wagę?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2010-05-16 22:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna tak trenowac?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mawashi - kto pyta nie bładzi pls- kiepski układ. Nierównomierne rozłozenie 'objetosci' treningów. Plecy+klatka na jednym treningu to chyba troche kiepski pomysł. Przy większym stazu, jako 'eksperyment' - moze mozna zastosować. Pozatym - nie ma co ćwiczyc dwa razy ramion. Na poczatek, daj rzeczy standartowe, bez kombinacji.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2005-04-07 15:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży problem z klatką

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to lipa bo nie mam w niedziele otwartej siłowni. chyba zacznę robić ten eksperyment.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2008-11-19 17:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeterminowany, zbrylony swole N

    Post
    Odżywki i suplementy

    D3epThroat - jeżeli cykl był pelny to raczej odczekaj, jesli trwał krociutko np. 4 tyg. to można spokojnie takie polaczenia przeprowadzać, jesli nawet nie odczuje sie różnicy to jest to zawsze jakieś urozmaicenie i eksperyment.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2008-09-13 16:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dużą wagę przykładam do diety i treningu, dlatego tylko z supli uzupełniałem braki białka. Chciałbym wskoczyć na wyższy poziom i zacząć eksperyment z kreatynką. Dostałem już propozycję od Hawk liczę jeszcze na jakieś inne produkty. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2013-10-09 16:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sól - dzienna podaż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrobię eksperyment, wrzucam od jutra kombinacje papryka, tymianek, czosnek, zioła prowansalskie do kury zamiast tego mixa z Kamisa, na jakieś 5-7 dni. Odpadnie te ok. 8g soli. Ciekawy jestem przede wszystkim tego czy będzie to miało wpływ na ilość wody podskórnej.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2017-05-20 18:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz taki eksperyment zrobili dziennikaze jakiejs telewizji (nie pamietam jakiej ) . Ale w podobny sposób wchodzili na teren np. wodociągów miejskich i wrzucali jakis proszek do wody :)) , albo zostawiali podejrzane walizki w roznych miejscach . Nie ma co tego komentować. Pozdrawiam i zycze bezpiecznego sylwestra

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2003-12-27 10:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na stawy?

    Post
    Doping

    [...] na organizm dawkę.Rozp.ieprzają mnie głosy,twierdzące,że coś trzeba brać kilka miesięcy,żeby to odczuć.Gadki szmatki dla naiwnych.Coś albo działa i decydujemy się na eksperyment z ilością,albo odpuszczamy sobie sport,na który nas nie stać.Nie mam miejscówki i pieniędzy na sportowego konia,to nie skaczę przez przeszkody.4,5g przy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2008-05-22 20:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotoniki. Warte pieniędzy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 - 2 wysokozmineralizowanej w ciągu dnia. Koszt - kwestia priorytetu. Od dwóch miesięcy zmniejszyłem w ramach eksperymentu podaż białka (aktualnie 1.8g / kg masy ciała i sporo roślinnego, kiedyś 2.5g i więcej zwierzęcego) limitując spożycie mięsa, jaj i nabiału, a jem dużo więcej więcej węgli niż kiedyś (przez długi okres czasu jadłem węgle [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2012-06-18 15:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotoniki. Warte pieniędzy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 - 2 wysokozmineralizowanej w ciągu dnia. Koszt - kwestia priorytetu. Od dwóch miesięcy zmniejszyłem w ramach eksperymentu podaż białka (aktualnie 1.8g / kg masy ciała i sporo roślinnego, kiedyś 2.5g i więcej zwierzęcego) limitując spożycie mięsa, jaj i nabiału, a jem dużo więcej więcej węgli niż kiedyś (przez długi okres czasu jadłem węgle [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2012-06-18 17:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)