eksperyment

[...] najdziwniejsze jednak bylo to, ze po okolo 2 godzinach nie bylo ich juz w ogole czuc! pomyslalem, ze moze ja stracilem wech, albo cos i postanowilem przeprowadzic maly eksperyment pojechalem nastepnego dnia rano do perfumerii skad zabralem 2 papierki na perfumki 1- psiknalem w perfumerii 2- w domu okolo pol godziny pozniej wynik byl [...]

[...] przeszkadzało. Z drugiej strony zawsze miałem problem z czucie klatki podczas WL sztangą (z hantlami było zdecydowanie lepiej). Wczoraj w drugiej serii zdecydowałem się na eksperyment i mimo mniejszego komfortu nadgarstki trzymałem wyprostowane. Ciężar był jak na mnie już całkiem spory (60 kg x 10), ale poszło łatwiej i czułem pracę klatki. Do [...]

[...] na dwa dni. do rzeczy, odnosze wrazenie ze dla ciebie zdrowa dieta to wlasciwie tylko bialko i wegle zlozeone i blonnik. niektorzy tego tak latwo nie toleruja. zrob sobie eksperyment i jedz np. rano ryz na mleku, zamiast musli i biale pieczywo zamiast czarnego. przez tydzien nie umzesz (nie przytyjesz wiecej niz 10kg ) ogranicz jablka i owoce [...]

14.9.13 - 15.9.13 DZIEŃ 20 i DZIEŃ 21 Także wypiska na szybko z dwóch dni. 14.9.13 Trening klata hipertrofia i barki siła całkiem git, siłowo dobrze. Dieta eksperyment delikatny ale raczej póki co jedno razowy 3355k/255b/195w/175t Tylko tyle kcal bo nie miałem oliwy ani orzechów także ciężko było dobić czysto tłuszczu jakiegos dobrego. 15.9.13 [...]

[...] którą wydalają twoje płuca. Napoje gazowane nie są napojem dla kulturystów. Równie dobrze mógłbyś pić mocz. Dwutlenek węgla natomiast powstrzymuje pojmowanie białka. Zrób eksperyment. Zjedz stek i popij go gazowanym napojem. Na drugi dzień przekonasz się, że mięso nie zostało strawione i "leży ci na żołądku". Zrób to samo po kilku [...]

jak chcesz tez sobie takie fajne foto plecow zrobic, to proponuje eksperyment pumy na grzbiet totalny - ja wlasnie go robie i robilam cos w ten desen wczesniej wlasnie na plecy:P wtedy nie bedziesz zdjecia zazdroscil:P hehe

[...] rozluźnione* to tak jakby ciągnąć za sobą worek kartofli ...). Więc nie ma sensu rozdzielanie, że w takim ćwiczeniu potrzebne jest to i to. Bo potrzebne jst wszystko *zrób eksperyment: spróbuj podnieść kolegę, jak jest zupełnie rozluźniony, i 'przelewa się przez ręce', a jak ma CAŁE ciało napięte. I co, znasz już odpowiedź? rozluźnienie ciała [...]

[...] tygodniach (jakoś tak) i był aż do początku tego roku regularnie ;-) Teraz mi się coś znowu pomieszało i muszę koniecznie się przebadać, bo odkąd nie było żadnych spadków, odtąd nie mam okresu. Nie wiem czy nie jem czegoś za dużo i szczerze się już o to martwię @@-) A Twój i Asi eksperyment śledzę ciągle i mam nadzieję, że u Was się unormuje };-)

[...] nastawiona itd,ale mialam naprawde ciezki dzien i nie potrzebuje dodatkowo by mi ''ktos tam'' jakies bezsensowne teksty tu wrzucal...U Olki tez jakis takich ''dobrodzieji''widzialam..Ech..szkoda czasu by ich komentowac... Whey wypity. Ide spac Jutro wstaje ..nowy dzien... ps.A do michy dorzuce...i czekam ,az ten eksperyment wyruszy...

dawaj, porownamy a moze tak namowic pare by sie zglosily, jak eksperyment ruszy to sie wycofaja i tak sie zawsze wiekszosc wykrusza , ale jakby co to nic nie mowialam

ty jakie interwaly? A eksperyment? Czy ja cos przegapilam?

Sluchajcie,ja pytalam kilka razy co i jak jesli chodzi o eksperyment bo ni cholere sie nie moglam polapac co mam robic..Dla mnie to wszystko zbyt skomplikowanie brzmialo a mialo byc uproszczone..I Puma mial dokonczyc opis calego eksperymentu itd.. Wiec jade dalej programem od Ciebie Iza..bo dziala tak jak trzeba..Pupa idzie w gore,nogi tez [...]

Warto,bo uwazam,ze doradzaja znawcy.Warto,bo sie czegos naucze.Warto,bo ...zyje sie tylko raz... Dobrze piszesz!!! Ja będę podglądać i kibicować. Żałuję, że tak się upasłam, bo gdyby ten eksperyment był pół roku temu, to sama być może bym wystartowała...

[...] ostatnia wypilam..Z mlekiem taka..ech... Meraviglia,jak zerkniesz co ja do tej pory szamalam,to zobaczysz ,ze dla mnie to bedzie szok..Nie chodzi tylko ilosc jedzenia,ale zroznicowanie rowniez.Ale na tym polega eksperyment..Wiec..marudzic nie bede ..Moze podczas..uda sie Pume przekupic jakos Zmieniony przez - kathy78 w dniu 2009-09-06 23:20:45

yoyo,ja w razie kryzysu czarna wypije Lubie smak kawy..to moj problem..nawet nie to,ze daje ''kopa''.i.. Kawa= relax ....Przypomnial mi sie eksperyment Pawlowa z psiakiem,ktory reagowal na dzwonek=jedzenie.. Venka..jak moglas nas zostawic...

4 tygodnie i zmiana ;]. trening masz dobry, po silce najlepszy bardzo dobry jest ryz, ale myślę ze banan/dwa ci nie zaszkodzą, to wkoncu masa z nie eksperyment redukcyjny po kalibracji diety :).

[...] "male wyzwanie", ktore może przynieśc dobre efekty... jedyne co -to dwugłowe ud- i ogolnie tylna/wewn. częśc ud moze "dostac za swoje"- tu mozna przedobrzyć, jednakże obszar ten jest niejednorody więc może sie udac ten eksperyment u mnie osobiście napewno byłaby w tym wzgledzie porażka przed czasem- ale juz taka specyfika

Ja przybieram na wadze nawet jak poczuję zapach jedzenia. Ostatnio przeprowadziłem eksperyment :przed obiadem ważyłem 106,2 a po obiedzie 109,7... Leżakowanie w lesie...??? A czemu akurat tak..? Zmieniony przez - Tenshin w dniu 2010-01-06 22:40:07

Myślałem o 18-20 tygodni.Taki mały eksperyment kasa na dietę i profilaktykę jest zbliża się u mnie okres jesienny więc wszystko sprzyja tak >?:)

[...] codziennie na tą wagę bo zgłupiejesz jeszcze. A jak już się nie możesz powstrzymać przed ważeniem to nie panikuj, bo takie wahania wagi to normalka. Kiedyś zrobiłem "eksperyment": zważyłem się, następnie poszedłem się "wylać" i ponownie się zważyłem... i jakie było moje zdziwienie, jak waga wskazała 2 kg więcej niż 2 min [...]