Sprzetu cos wiecej ogarne i za miesiac pewnie ture wrzuce Ps 3 dni temu miałem 43,5 z rana teraz 44,2 a robie łapke po 4x dziennie dziwny eksperyment zobaczymy za kolejne pare dni Nie licz na 50 cm po miesiacu 8-)
[...] 1. Katowice i okolice, tutaj szukam pomocy :) 2. Bóle pojawiają się wydaje mi się po wysiłku i pozostają na długo, są przez cały dzień odczuwalne i kolejne. Ostatnio eksperyment, długo żadnej aktywności poza pracą, ból znikomy po tygodniowych oszczędzaniach się i postanowiłem codzienne spacery robić tak po 4-5km i z każdym dniem ból [...]
[...] czemu nie, zanim wszedłem na masę zimą z kaloriami z olbrzymim plusem, trzymałem przyzwoity brzuch żywiąc się w dużej mierze słodyczami, nie kwestia genów, bo akurat geny jeżeli idzie o łapanie fatu mam z***ane, a odpowiedniej manipulacji kaloriami. kiedyś by można zrobić taki eksperyment, jeżeli forum sponsoruje czekoladę - jestem chętny. pzdr/
[...] ten dał początek badaniom nad cukrem i jego wpływem na nasz organizm oraz zainspirował wybitnego francuskiego filozofa F. Magendie. Magendie zaczął przeprowadzać szereg eksperymentów i badań na zwierzętach w szczególności psach pod kątem wpływu cukru na organizm. Wyniki jego prac były opublikowane w 1816 r. Wszystkie psy, które karmione były [...]
[...] artykule postanowiono zbadać działanie zwykłej melatoniny in vivo jako inhibitora aromatyzacji w przypadku raka piersi wywoływanego przez estrogeny. Autorzy podsumowując eksperyment konkludują że zwierzęta chore na raka traktowane melatoniną miały większe szanse przeżycia w porównaniu do grupy kontrolnej nieleczonej melatoniną, dzięki [...]
[...] taki Fedor to i tak spokojny jest. Zreszta podejzewam, ze mu ludzie z ekipy tak zrobic kazali bo uczuc zadnych nie okazuje i juz plota w swiat poszla, ze to niby poradziecki eksperyment wojskowy, ze cyborg bojowy jakis. Wiec biedny, spokojny Fedor musial sie przelamac i pobluzgac troche do kamery. Ale ja i tak sie na te sztuczki nie nabralem [...]
W tym tygodniu pojde jeszcze na zajecia Dynamic Bosu z Inką Szymanski i moze na cos jeszcze innego by sie przekonac jak to jest na takim grupowym cwiczeniu. Jak mi sie spodoba to zakup sztangi odloze na pozniej. Brakuje mi juz troche silowni. Wczoraj 45 minut meki w parku. Mialo byc bieganie a w wiekszosci byl to marsz. Zrobilam 5 km zamiast 7km. [...]
[...] po planach treningowych pumy, np plan dla mocnego krzysia: -pompki na poręczach 5 serii -wyciskanie hantli głowa w góre 4 serie -heavy rozpietki płąsko 3 serie albo 1 eksperyment pełna klata, lub trening dla and1playera (tutaj masz ćwiczenie aktywacyjne na klatke) i takie małe info rzeźby się mięśnie, a tłuszcz się spala. Wiele osob myli [...]
Układać dietę jak wiem, ale chciałem eksperyment zrobić na diecie białkowej. Czyli dorzucam do około treningowego węglowodany, dorzucam oliwę z oliwek do śniadania + obiadu (jakieś 5g). Drugi posiłek szkolny - może jakiś kurak zamiast tej pasty, co myślisz?
mam doła.....okazuje sie ze sie spasłam na tej masie ktora miala być beztłuszczowa.....i juz nie wiem czy ten eksperyment to dobry pomysł.....wynika z tego ze te 8tyg było bez sensu...co widac na fotkach porownawczych...nie no jest jakis plus bice wieksze mam....tylko po co? Zmieniony przez - anelim82 w dniu 2009-11-08 23:10:02
"Bardziej"? No tak. To moze zrobimy eksperyment? Dostaniesz strzala na punkt od boksera, a jak dojdziesz do sioebie, kopa na splot. Potem pogadamy, czy cos jest "bardziej". Kantem dloni to sobie mozesz zasygnalizowac ze masz wypite, a nie w walce urzywac. Nie wiem co bys chronil gdybys cwiczyl Kyokushin. I Ty tez nie wiesz. Co [...]
pewnie że ugaszę potem ugasimy pragnienie i bedzie git, a tak na serio to eksperyment ciekawy i nie tak niebezpieczny o ile małe dawki sie stosuje (po 0.5 łyżeczki od herby)
Najlepszym źródłem pełnowartościowego białka jest mięso i jaja. Nie traktuj tego jak wyrok tylko chwilowy eksperyment. Sprawdź po prostu czy ograniczając produkty mleczne nie czujesz się przypadkiem lepiej.
wlasnie jestem ciekawatej nowej diety.Ja mam dwa tyg wolne od silki i bede sie skupiac glownie na aerobach i wytrzymalosciowce.moze z dwa silowe zrobie,ale raczej nie bo chce eksperyment przeprowadzic. gdzies przeczytalam ze zbyt duzo treningow moze sie przyczynic do spalania miesnia.Nie podoba albo raczej nie pasi mi to.
[...] mogę komuś połamać rękę bardzo szybko i to szybciej niż wstając i kopiąc go kolanem z czego wynikałoby, że wszystko zależy od sytuacji. Dla Twojej ciekawości sam miałem taki eksperyment i dzięki niemu nabrałem wiele pokory. Powiedz coś więcej o tym ;-). Nie można stosować tylko i wyłącznie ich jak już wcześniej ktoś słusznie zauważył, ale na [...]
[...] - trening na mase i "tuczenie" możesz sobie odpuścić. Jeśli chcesz być bramkarzem to oprócz umiejętności SW, siła i masa to PODSTAWA. Spróbujcie przeprowadzić eksperyment : poproście kolegę o 30 kg cięższego (może być z brzuchem) żeby stanął na przeciwko Was. Następnie uderzcie-popchnijcie go mocno w klatkę piersiową (koledzy [...]
[...] się że to coś pomogło tzn samopoczucie jest lepsze nie oznacza ze trzeba rezygnować z tego pieczywa całkowicie gdyż są różne stopnie nietolerancji jednak podkreślam że eksperyment warty jest uwagi a w szczególności dla tych czujących dyskonfort trawienny albo posiadających dolegliwości do końca nieustalonej materii Słyszałem już o [...]
Czyli na redukcję i na masę polecaszz SPLIta 2x tyg?? Możesz podać podział partii?? Eksperyment napewno przeczytam. Który jest na masę dobry? Jak byś mógł odpowiedziec na poje pytanie w poście o pojedyńczych pytaniach Zmieniony przez - Przypinke w dniu 2009-04-09 14:25:42