SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

eksperyment

  • biceps + triceps - opinie doswiadczonych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmb wychodzi stosunkowo tanio, a placebo jest bezcenne. Szukałem wpisujac eksperyment 3 ale znalazłem tylko raporty rekrutacje i mase innych rzeczy ale niestety nie to czego szukałem czy moglbys wkleic tutaj to co miałes na mysli? Z gory dziekuje. co do kalori to dowiedziałem sie czegos nowego nie wiedziałem ze mozna to tak wyliczyca, jesli moje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2009-03-11 18:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - którą wybrać.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ulega wątpliwości, iż u osób z wysokim poziomem tkanki tłuszczowej w ustroju dochodzi do spadku wrażliwości insulinowej ( mowa tutaj o IR postreceptorowej ) która jest powiązana z akumulacją tłuszczów w komórkach, zwłaszcza ceramidów, długołańcuchowych estrów CoA i diacylogliceroli. Np: w tym badaniu możemy zaobserwować, że diety low carb i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2018-02-26 16:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobic szlif w 4 tygodnie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i izolowanych co powinno wplynac na jakosc miesni a takze iz dlatego jest to split a ja dobrze sie czuje na splitach a z kardio dolozyc kardio alfa czyli 5 minut hiit a pozniej 30 kardio poprzedzonych leucyna? ja tak widze ten eksperyment, mysle ze ma to jakis sens a Ty co sadzisz??powiem ze 10 wskazowek super sie sprawdzilo w przeszlosci.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2009-11-17 15:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc: klatka piersiowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciezaru brama najprostsza najbardziej znana wersja to to: http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka_pliki/image029.gif tlyko ebz bujania sie to izoalcja. co do fatu - patrz eksperyment nr 4. w podwieszoncyh masz ciezary neikoniecznie. masz 1 cwiczenie silowe z poteznymi ciezarami zeby dac taki bodziec miesnia i tez inne cwiczenia a innymi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2009-10-08 21:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna by zrobic eksperyment i sprobowac reakcji na psychostymulanty - ritalin, concerte, deksedryne, accedral - ale u osob ze zdrowa chemia mozgu roznica pewnie bedzie malo zauwazalna

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 13463 Data: 2006-01-02 02:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ulozeniu treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    o przepraszam nie widziałem . To co pokazujesz to eksperyment nie plan treningowy , jeśli nie masz odpowiedniej wiedzy nie układaj planów na własną rękę . 4 czynniki warunkują twój postęp 1. systematyka treningowa 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. jedzenie 4. spanie . patrząc na czym pracowałeś 2 zestawy oparte o FBW i trenujesz .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2012-05-08 11:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cola-zdrowa- niezdrowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmmmm.. nawet ciekawe. Z tym miesem to tez cos slyszalem, ale ro chodzilo raczej o eksperyment. Do Coli na jedna noc wsadza sie kawalek miesa( schabowy..). Na drugi dzien podobnoz niezly **** sie z tego robi. Jak chcecie to sami sprawdzcie. A co do tego, ze mam takie dziwny sposob uzupelniania plynow to nie moja wina. Nieraz jak przychodze do domu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13433 Data: 2002-01-03 19:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie plan Superseria

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2x8 wspięcia (siedząc) 3x20 uginanie ze sztangą podchwytem 10-8-8 uginanie jednorącz w poziomie 3x8 o udo 2x6 Był to plan "eksperyment" łączenia danych partii. Wyniki po tym planie były takie 2mm-biceps 1,5cm-klata 1cm-udo Jestem jako tako zadowolony waga też poszła w górę

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2011-03-06 21:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 120, mc 190 ahh spadki przez te wakacje, są to wyniki z początku wakacji. Z tym żeby stosować metody które działają na wszystkich nie tylko na mnie to jest bez sensu, ;p Z tym rozpisaniem treningów na poszczególne dni to tylko eksperyment, testuję swój organizm jak zareaguję na taki bodziec i przede wszystkim staję się on mniej nudny dla mnie :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2011-08-16 16:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jeszcze urosnę??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ciało rośnie wzdłuż. „”Trudno powiedzieć, co ostatecznie zdecydowało o moim wzroście.Obecniew szkole Wiktora Aleksiejewicza Łońskiego mój ”eksperyment” jest kontynuowany.Jego uczestnicy wykonują wiele ćwiczeń, które ja wykonywałem.Wierzą w sukces i jak ja darzą zaufaniem swojego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16630 Data: 2005-02-26 14:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny eksperyment :) Z góry wiadomo kto wygra, jednak wszystko zależy od człowieka. Z chęcią bym taki pojedynek zobaczył na filmie. Walka da dużo do myślenia tym którzy będą chcieli się uczyć sami w domu :)

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9821 Data: 2012-05-13 15:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualnie chciałem nieco zejść z tłuszczem i jako eksperyment wybrałem właśnie keto. Bardziej urozmaiconą dietę mam już gotową, ale w kilku książkach i filmikach zalecali, żeby adaptację oprzeć na jednym menu - tak też robię. Słyszałem, że u niektórych na ketozie siła albo nie spada w ogóle albo nieznacznie i przeważnie wraca do normy wraz z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2019-07-23 08:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile tak naprawde daje sprzęt do trójboju siłowego??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    koszulka sama nie wyciska... mozesz zrobic eksperyment .... połozyc koszulke na ławce ... "podac" sztange koszulce... i spawdzic czy chociaz kawałek sama wycisnie. Gawarantuje Ci, ze sztanga sie nie podniesie Jakbym nie przyłozył siły to z klatki nic by nie wyszło - zostałoby. Nie, nie akceptuje wyników z 3 warstwowymi koszulkami bo [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9504 Data: 2008-01-15 16:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co jesz i sprawdz z wynikiem na wadze - waz sie codziennie i usrednij wynik jelsi waga sie nie zmieni - znalazles zapotrzebowanie obecne jesli zmiana - wtedy odpowiednio powtarzaj eksperyment do skutku az waga przez tydzien bedzie stala - BEDZIESZ mial odpowiedz :-) wiem ze trudne ale warto skoro wybrales te nielatwa droge :-) ! POWODZENI!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 12511 Data: 2014-04-09 20:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEWSY-zdrowotne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] aktywne, niż u myszy na diecie amerykańskiej. Co więcej, te drugie miały o 10 proc. wyższy poziom cholesterolu we krwi. Zdaniem japońskich uczonych z Uniwersytetu Tohoku, eksperyment może wyjaśniać, dlaczego mieszkańcy ich kraju cieszą się długowiecznością. Średnia długość życia wynosi na wsypach japońskich aż 86 lat dla kobiet i 79 lat dla [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6046 Data: 2006-07-16 23:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ketonowa dla nie-kulturystki ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] low-carb. jesli chodzi o blonnik to sie nie zgodze z Toba, wiesz ile warzyw musialabym zjesc, zeby zapewnic podobne dzialanie? ok kg! jakos to nie pasuje do tych 30g/dz Zrob eksperyment i kup sobie Ispagul w aptece, jedz przez tydz zobaczysz jak Ci spadnie obwod w pasie, wymiata jak szczoteczki przewod pokarmowy ze zlogow i cholesterolu. ale kawa [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9895 Data: 2007-07-01 20:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPKI ;]

    Post
    Sztuki Walki

    Co wy tak malutko robicie ja nigdy pompek nie robiłem tyle co na wfie i zrobie 60 z dobrą techniką A teraz Robie taki eksperyment , że przez 2miesiące Robie od godziny 11 do 22 o pełnych godzinach 20pompek na kochach,20tricepsów,50brzuszków Ciekawe co z tego bedzie ;D

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 12073 Data: 2009-08-24 12:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki poziom ferrytyny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zostają nam na pewno krwioupusty jako sposób na pozbycie się zelaza, ewentualnie eksperyment 4-ro miesięcznej zmianie stylu życia (bo podobno około 3 miesiące zajmuje wypłukanie ferrytyny z krwi, plus jeszce czas na pozbycie sie ewentualnych stanów zapalnych) w przypadku jeżeli nasz problem polega na zarzynaniu swoich organizmów, bądź biopsja [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 13064 Data: 2022-06-10 21:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + epi + npp

    Post
    Doping

    [...] bil co 3 dni i sobie chwalił lecz jak chcesz lecieć co 3 dni to bardziej skłaniał bym się do DD długiego tutaj jednak lepiej się sprawdza mniej a częściej zrób sobie kiedyś eksperyment na sobie i poleć cykl 12 tyg npp i prop bij 4 tyg co 3 dni 4 tyg co 2 dni i 4 tyg co dzień zobaczysz jak twój organizm zareaguje ,cykl będzie kręcił a ty wyrobisz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2017-01-06 07:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siebie nieco więcej, aby wynik był bardziej przekonujący. https://www.instagram.com/p/B6G8PN_gE_x/ https://i.imgur.com/snB0ksl.jpg Tak czy inaczej, nie wydaje się, żeby ten eksperyment ze zmianą kategorii wagowej miał się skończyć dla Jose Aldo, zwłaszcza jeśli ostatnie doniesienia wskazują, że mistrz Henry Cejudo chce walczyć z Aldo z powodu [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5249 Data: 2019-12-16 18:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)