[...] od pracy, nauki i zakupow - mieszkam w cieplych krajach (Miami) wiec plaza mi pozostala :) Przed i po kopenhaskiej cwiczylam - i cwicze... Nie burz sie tak.... to byl tylko eksperyment. Co prawda moze i glupi, ale co tam... pewnie zycie byloby nudne, gdyby bylo konserwatywne Ciesze sie ze mieszkam w Stanach, bo jak rozmawiam z kims z Polski, to [...]
Adipex-P to nazwa handlowa preparatu zawierającego w środku fenterminę. Adipex jest masowo, nielegalnie sprowadzany np. z Czech. W większości krajów europejskich został wycofany. Pozostaje w użyciu w USA. Jego sprowadzanie, handlowanie nim i stosowanie jest w Polsce nielegalne. Fentermina nie jest dopuszczona do obrotu w Polsce. Występuje pod [...]
[...] Nie mam takiego wyboru ,bo tylko 2 dni w tygodniu jestem na siłowni. Jeśli masz 2 dni na siłowni to albo zrobić push pull i fbw w domu. Ewentualnie zrobić normanie fbw 3 razy w tygodniu. Jaki masz sprzęt w domu? Tylko hantle ,ale można powiedzieć że to taki eksperyment robię i sprawdzę po czasie co lepiej działa na mnie więc zależy mi na tym.
[...] na siłowni to albo zrobić push pull i fbw w domu. Ewentualnie zrobić normanie fbw 3 razy w tygodniu. Jaki masz sprzęt w domu? Tylko hantle ,ale można powiedzieć że to taki eksperyment robię i sprawdzę po czasie co lepiej działa na mnie więc zależy mi na tym. Generalnie jak masz regulowane hantle to sensowny ogólnorozwojowy trening da się [...]
[...] cała ta insulina oddziaływuje na wyściółkę arterii. Jeżeli wpuści się insulinę do tętnicy psa, a w latach siedemdziesiątych przypadkowo zrobił to dr Cruz przeprowadzając eksperyment diabetyczny, po około trzech miesiącach zostaje ona całkowicie zapchana przez osądzającą się płytkę. Przeciwległa strona była zupełnie czysta, to kontakt z [...]
Mam zamiar zrobić eksperyment z dietą, makro wszystko doliczone tylko poprostu będę jadł czasem tak jak georgu, że wejdą płatki czekoladowe, 7 daysy,wafelki itp :) Co myslicie? Chcecie zobaczyc efekty pod koniec roku jak to wyjdzie przez te dwa miechy?
Mam zamiar zrobić eksperyment z dietą, makro wszystko doliczone tylko poprostu będę jadł czasem tak jak georgu, że wejdą płatki czekoladowe, 7 daysy,wafelki itp :) Co myslicie? Chcecie zobaczyc efekty pod koniec roku jak to wyjdzie przez te dwa miechy? Bedzie brudna micha %-)
https://i.imgur.com/4nQ6qO3.jpg Hans Gutknecht, Los Angeles Daily News/SCNG Dan Hooker eksperymentuje z zejściem do wagi piórkowej Dan Hooker jest za duży, żeby zmieścić się w limicie wagi piórkowej? Cóż, wygląda na to, że eksperyment polegający na zejściu do niższej kategorii wagowej przebiega pomyślnie. W poniedziałek Dan Hooker (21-11 MMA, 11-7 [...]
[...] mięśniowa pracuje na całego. O większości zmysłów nie wspomnę. Ciekawe czy ktoś umiałby zrobić BP w ciemnym pomieszczeniu? Obawiam się, że byłoby ciężko. Ja mam problem z TGU na dworze jak niebo jest bezchmurne :-D A nie daj Boże jak chmury się suną, to już całkiem zawrót głowy :-) Znowu korci mnie eksperyment, ale lekko zdewastowany jestem :-D
Ostatnio czytałem "Siłę dla ludu" i złapałem rozdziały o pętli wyprzedzającej. Fajne. Naprawdę fajne. Zrobiłem eksperyment. Odważnik 12 kg -> maksymalne spięcie (jakbym miał w garści 32 kg) -> wyciskanie z utrzymaniem napięcia. Efekt co najmniej zaskakujący. Polecam próbę: 3 - 5 powtórzeń, a potem sięgnięcie po ciężki odważnik. Myślę, że do BP i [...]
[...] Powiedziałbym, że Bartosz Bolechowski, Seba Gęsior i kilku wychowanków Walusia, ale wiem, że oni też robią programy na sztandze. Po maratonie przeznaczę 12-15 miesięcy na eksperyment "Sylwetka" (cykle po 3 miesiące). W użyciu będą tylko odważniki, sztanga (podstawowe ćwiczenia) + lekka artyleria (skakanka, worek bułgarski, buty do biegania, [...]
[...] wpływ ciężkich treningów na odważniki jest chyba bezdyskusyjny. Kością niezgody była chyba odwrotność, czyli wpływ ćwiczeń z odważnikami na inne boje. Ciekawy byłby eksperyment: sprawdzenie maxa w MC --> trening bazujący na wymachu z ciężkim odważnikiem przez min. miesiąc--> sprawdzenie maxa w MC. Z drugiej strony nie Ty broniłeś tego [...]
[...] Każdy ma swoje racje.. Azjaci, gdzie tradycyjnie jest miska ryżu i warzywa, a dodatkiem kawałek mięsa/ryby. Eskimosi, gdzie jest całkiem odwrotnie. Łazi mi po głowie eksperyment wegetariański.. Skoro żona przeżyła miesiąc na paleo (już zrezygnowała). W książce jest nawet zasygnalizowane uczulenie na gluten.. W innych książkach jest o [...]
[...] znają mechanizm odkładnia tłuszczu zapasowego i jasno określili rolę insuliny w tym procesie. A babka swoje... Nic to. Wiele rzeczy działa. Jej droga też ma jakieś przesłanki. Chociażby eksperyment ziemniaczany. :-) Sama skrobia. Lubisz wyzwania i prostotę, to może się skusisz? A może ogólny challenge w dziale? :-D http://www.20potatoesaday.com/
[...] przytył i podupadł na zdrowiu. Zajadał się 40 łyżeczkami cukru dziennie - tyle że ten cukier był w składzie fit-produktów. Przeciętny Australijczyk spożywa 40 łyżeczek cukru dziennie i on tak właśnie robił - około 41. minuty zaczyna o tym mówić. Mam - 20:05 zaczyna ten eksperyment z białym cukrem. To był jeden dzień. Może wyjaśnij co mi umknęło.
[...] co normalnie bym zjadł (może ciutkę mniej) tyle że w okienku 8h - 3 posiłki mi wychodzą. Jak najdzie mnie ochota na zjedzenie śniadania, to nie będę się opierał. Trochę taki eksperyment. Kiedyś miałem epizod z 24h postu raz w tygodniu - 4tyg to prowadziłem i nic wielkiego się nie wydarzyło.. Zaniechałem. Nie było to specjalnie obciążające. MT [...]
Dobry pomysl, mozna by bylo zrobic taki "test" Tylko czy znajda sie chetni?? ps. już od dłuższego czasu śledzę twój eksperyment, ciekawe plany, miales dobry pomysl, oby to wyszlo na dobre "testerom" Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-08-12 21:01:38
[...] z ostatniego treningu pośladków, stwierdziłam ze nie zaszkodzi mi zmienić kolejność ćwiczeń , przerzucić HT do środka treningu i zmienić zakresy powtórzeń w HT. Taki mały eksperyment. Trening E - posladki 1. Wznosy z opadu 20/20/20/20+ 20xcc/20x10kg/20x10kg/30xcc 5kg x24/5kg x24/cc x30 5kg x22/5kg x22/cc x27 5kg x20/5kgx 20/cc x 26 Dołożyłam [...]