Warezz, w kerry, czyli 3 oddzialy ja jestem na psf gotowanie wsadow no wanilia do danio, takie owocowe wsady np do fatazja serek co jest i taki jakby dzem co w nim jest i ja se to gotuje niby operator maszyn malo fizczyna raczej musze sie nabiegac a gotuje sie samo tylko trzeba pilnowac temperatut lzej jest niz na szybach i to o wiele ale zarobki [...]
wbiłem na strone konkurencji wiadomo o kogo chodzi xD i gadka na temat sosow i ze te sosy 0 cukru i kalorii to na redukcje dobre jak masz ochote a nie na mase typek napisał na masie to nutelle by sobie jadł ale obecnie redukcja to sosy zero kcal xD dało mi to do myslenia zwłaszcza ze te sosy to jedynie truskawka jest w miare ze moze faktycznie [...]
Lol no dżem to tak średnio hehe. Miałem dzisiaj dziwny sen. Miałem kiedyś takiego kolegę, spoko był, ale lubił sobie zaczynać z dvpy do każdego i wtedy trzeba było go ustawić do pionu. Byłem w pracowni i tam był ten kolega, choć nie wiem co tam robił, bo tam nie pracuje, ale był. No i znów coś sapał, więc wziąłem jakiś metalowy przedmiot jakiś [...]
[...] z duzej ilości kalorii jest niełątwym zadaniem mam pytanko a propo tego placka - w jakiej proporcji dajesz platki i mąkę mam ochotę - mam problem ze sniadaniami nie cierpie owsianki szukam jakiejś alternatywy ;) i czym to mozna jeszcze posmarowac bo jagurtów też nie lubie może być dżem nisko słodzony, mam nadzieję że PP dobrze Ci pójdzie
[...] ed i póki nie wszedłem na bombę zawsze na badaniach miałem perfekt wyniki. Ale ja jestem wyjątkiem, wielu osobom lipidy pieprzy już wrzucenie 1 jaja ed. No ale kumam moda na dżem ze świni znów powróciła, nazbierało się szamanów i trzeba ten czas przeczekać, tak jak kiedyś boom na tłuszcze wśród kulturystów, jakies ładowania tłuszczami i inne [...]
[...] ed i póki nie wszedłem na bombę zawsze na badaniach miałem perfekt wyniki. Ale ja jestem wyjątkiem, wielu osobom lipidy pieprzy już wrzucenie 1 jaja ed. No ale kumam moda na dżem ze świni znów powróciła, nazbierało się szamanów i trzeba ten czas przeczekać, tak jak kiedyś boom na tłuszcze wśród kulturystów, jakies ładowania tłuszczami i inne [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć :) Iness: twaróg + dżem własnej roboty + tosty. Mi to wchodzi ostatnio aż za dobrze. Dżem najlepiej własnej roboty oczywiście. Mi najlepiej wchodzi z dżemem z czarnych porzeczek :D
[...] dziś tenis, średnio intensywnie po ~40 minutach kapnałem się że nie uruchomiłem pulso więc kcal szacunkowo jutro siłka poranna szamka (placek owsiany z białkami jaj + dżem oraz białko + kefir) /SFD/Images/2015/12/31/c528f2ccd8e4405781dc54b23e0ab134.jpg szamka popołudniowa x 2 (ryż + rostbef z woła + pomidor + cebulka) [...]