dobry dzik z ciebie };-) gratulacje efektow, wytniesz bedzie bomba na plazy ;-) P.S. wymiary mamy podobne, a wazysz o dobre 7kg mniej, nie rozumiem tego }:-(
buhehehe mi tez taki dzik proponowal metke ale looz odczepil sie powiedzialem ze nie chce (i jeszcze fajne zdjecie) Tylko poświęcenie czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil
[...] +tric 5 piątek: barki +plecy +nogi + brzuch w domu 6 sobota: wolne 7 niedziela: wolne Już cwicze 7,5miecha Nie powinienem sie przetrenowac Moj kolega tak trenował i niezly dzik z niego Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na [...]
[...] każdą partię 2 razy w tygodniu ? "Już cwicze 7,5miecha Nie powinienem sie przetrenowac" - możesz się przetrenować "Moj kolega tak trenował i niezly dzik z niego " a kolega coś stosował do tego treningu ? Magentis: ja ćwiczyłem bic z tricepsem i powiem, że ładnie się ćwiczy, ale trzeba mieć bardzo dużo siły, aby [...]
[...] że przynajmniej takich zakwasów nie będzie okropnych, zobaczy się W każdym razie jestem zadowolony Tylko nie wyobrażam sobie 15-stek MC bo pocę się i męcze przy tym jak dzik *** Kriksos- Co do oliwy - nienawidzę dań które są nią przesiąknięte, po prostu to psuje smak dania, ja mam na to prosty sposób, nalewam na łyżeczkę (to jest 5g) i [...]
A w Rzeszowie i okolicach nic nie ma - mam tam rodzinę i często w wakacje tam bywam nudo i tyle to chyba byłas na jakims nowym osiedlu albo cos Carbi dobre juz dzik przyznaj sie jak mnie chciales w piatek bic ps http://www.youtube.com/watch?v=xu8Ffk49pH0 Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2011-01-18 10:31:02
[...] Liczyłem, że Kenny więcej pokaże. No ale sam "kenflo" (cudowny nick...) był zażenowany swoim występem, tak więc nie trzeba mu tego na głos gadał. Maynard niezły dzik do imposowania swojej willi :) Edgar będzie znowu miał z nim ciężko, gdy taki tucznik przypnie go do krat. Randy Couture vs. James Toney < porażka... wiedziałem, że [...]
Ale ja przecież żartowałem. Zadnych podtekstów ani komentarzy nie czyniłem. DZIK jest ładnie. Ale ja tak do końca nie wiem czy dzik to drapieżnik Rudy kot w Combat/Samoobrona Жил я с матерью и [...]
Fajne tarasy, z widokiem na Trójmiejski Park Krajobrazowy, śpiew ptaszków za oknem, czasami sarna, czasami dzik. Pełen wypas. Wejście do lasu. No i roslinki do ogarnięcia, kafle już wymyte, ale teraz zamiatać trzeba i meble ogrodowe rozstawić i wymyć... Jak jest posprzątane do miejscówka pierwsza klasa....
[...] zeby troche tego gliko byl w meisniac ), moc deliaktnie spadla, ale organizm odpoczal od tej nadwyzki kcal i niedlugo zaczniemy dodawac kcal i nabijac sie weglami jak dzik kakao + bialka jaj + babka plesznik + stevia+maka odtluszczona z pestek dyni,40g wpc pozniej taka papke wylewamy na papier - 30min na 190stopni i wychodzi wrecz taki [...]
[...] – tętno: 76 – 80 % HR max, z przewagą 78-79%, po każdych 10-ciu minutach zwiększałam obciążenie. Koszulka po treningu – nie spociłam się jak dzik, ale śmiszny wzorek wyszedł. Dziś tylko aero, bez brzuszka, bo w planach miałam jeszcze trening siłowy wieczorkiem, ale plany uległy zmianie. Potraktuję to samo aero [...]
a ja po to żeby ludzie wiedzieli że jednym strzałem mogę powalić gościa ;p a z resztą teraz nie wystarczy być DZIK trzeba też umiejętności bo nie raz widziałem takiego DZIKA jak po bombie nie mógł się zerwać z gleby Zmieniony przez - donDPKesko w dniu 2010-12-23 15:18:06
700ww jesc bez insulinomimietykow, trenowania codziennie jak dzik, posiadaniem niskiego bf,dbaniem o nadnerczny i kortyzol raczej u 90procent osob sie nie sprawdzi dodajmy jeszcze fakt ze ja to jem wszystko z bardzo czystch zrodel, kto bedzie jesc 9paczek kaszy jaglanej, czy gryczanej dziennie. tez malo takich osob jest Zmieniony przez - [...]