dzik

Trzymaj się pojedyńczych serii i ćwiczeń wielostawowych + konkretne żarcie i rośniesz jak dzik. Tylko trenuj naprawdę ciężko i przykładaj się do diety

dobry dzik jest ma się po czym rozchodzić

Uuuuu, stary, to ja sie nie wypowiadam, dodałem ci lat z racji na maila 89... w tym wieku to dieta zrównoważona mało tłuszczy i słodyczy żebyś się nie spasł i zasuwasz jak dzik gdzie tylko możesz, nie kieruj się w stronę monotonnego treningu, ogólnorozwojowy + gry, biegi, pływanie etc, etc pozdro !

W sklepie SFD kazdy dzik znajdzie wszystko co potrzeba aby doznać radości :)

Wez sie za trening, silownia, bieganie, pilnuj co jesz, a nawet jak nie zrobi sie z ciebie dzik, to wyjdzie ci to na zdrowie. Proch sobie odpusc-szkoda kasy.

wnioskuje ze jest to gainer. Po pierwsze nie ten dzial ale cos ci powiem. Niemysl ze jak zjesz 5kg tego to bedziesz jakis dzik roz***any na boki. Gainer to tylko zastapienie posilku on nic nie wspomaga (czasem dosypia znikome ilosci kreatyny) a wegle w gainerach potrafia otluscic bo sa slabej jakosci.

Powiem tak: Jeśli będzie używana zgodnie z przeznaczeniem czyli jako trenażer to jest w stanie utrzymać osobę o wadze 100+ ciężar dodatkowy. Wiadomo że wielki dzik na tym nie poćwiczy bo takie urządzenia z kettlera na ciężar większy niż 120/130 kg kosztuje ponad 1000zł. Wtedy taka ławka jest spawana/skręcana na stale i z grubego profila. Moją [...]

jesli nie startujesz w zawodach za jakis czas to ,,raz to i ksiedzu wolno" :) ale ja wyznaje zasade albo chlanie albo trenowanie :D Jak oglądałeś wiadomości, to pewnie widziałeś sprawę pijanego biskupa za kółkiem %-) Na dobre mu to nie wyszło...:-D

i mam jeszcze jedno pytanko jest cos co zapobiega nadmiernemu owlosieniu ...mam tako tendencje po tesciu..a niechce wygladac jak dzik ;)

[...] to proces moim zdaniem nie jest tak prosty. Nie mozna z dnia na dzien zaczac jesc 2 razy wiecej. Tu sie nie da sie powiedziec "ok. od jutra jestem kulturysta i jem jak dzik". Moim zdaniem musimy dac czas az organizm przystosuje sie do zwiekszonej ilosci pozywienia. Jak pamietam gdy jeszcze nie mialem do czynienia z treningami czy to [...]

Niezły dzik, kurde dlaczego w ipf nie wystartuje? Pozbierałby rekordy świata.

Niezły dzik, kurde dlaczego w ipf nie wystartuje? Pozbierałby rekordy świata. No dlaczego nie startuje w IPF....8-) .......bo podobno strasznie jest uzależniony od sexu i ciągle je WIAGRĘ a sub stancja w niej zawarta jest na liście środków zabronionych p ;-D;-D;-D

Dzik

Dzik napisz coś więcej o nim

Rozgrzej się porządnie i nie nawalaj jak dzik aby jajami do podłożą szybko tylko z umiarem :)

http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html magiczna rada ZACZNIJ JEŚC JAK DZIK

to chyba spory dzik z Cb przy takim wzroście i takiej wadze :D odżywki jak wyżej a co do siły przy systematycznym treningu na pewno coś ruszy pozdro !

Powoduje cukrzycę, ale wtedy gdy zwiększamy poziom insuliny siedząc na dupie, a nie ćwicząc. Prędzej się nabawisz cukrzycy jedząc chrupki przed telewizorem, niż ćwicząc na siłce i jedząc jak dzik :-))

dit dzik dlatego że zrzucił ponad 100 kg masy ciała

[...] moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !!!MASA TO PODSTAWA!!!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE RESPAKT!!!TO JEST WLASNIE SENS KOXOWANIA!!! I TAKA JEST PRAWDA!!! JA PRZYp*****... DUZO [...]