dzik

Ciekawe zestawienie - z jednej strony Ngannonu to dzik, ktory wydaje sie byc zdolny zabic Curtisa, z drugiej walka z Miocicem pokazala ze Ngannonu da sie pokonac zapasniczo, a Curtis ma dobre zapasy i jest w miare kompletny. Nganonu tez ostatnio slaba walke pokazal z Lewisem, stawiam 60:40 dla Francisa

fajowo ale ide w kimono bo sie nawpyerdalalem jak dzik

na imprezie w sobotę kumpla który ćwiczy 4 lata zaczepił jakiś wielki poj**any dzik bo ten "zaszedł mu droge i ma wp****** i ch**" to jak sie zamachnął z sierpa, mamba (ciekawa ksywka btw) tylko zrobił unik i mu wpakował półobrót w splot słoneczny. Koleś odjechał z laską z imprezy do szpitala 8-)

ja właśnie warzyw z mięsem to mam dość, a pizzę, lody, mąkę z cukrem %-) to bym wpyerdalał jak dzik

Dla ochrony wziąłem do ręki kamień, który towarzyszył mi całą drogą powrotną, na wypadek, gdyby jakiś dzik się rzucił albo dzika mrówka jakaś, ch** wie, co w tych lasach żyje

weszla panna do lasu : wilka ja wyruchał - zdechł mis ja wyruchal - zdechł krolik ja wyruchal - zdechł dzik ja wyruchal - zdechł jelen ja wyruchał - zdechł I JAKI Z TEGO MORAł ?/ NIE WPUSZCZAJ KORWY DO LASU BO ZWIERZYNE WYBIJE

wstawa bylem akumulatory zmieniac w ciezarowce uyebalem sie jak dzik w smarach,ale sam zrobilem dwie sruby urwalem -wyczucia w rekach juz niemam chyba,a zmieczylem sie jakbym cwiczyl nogi

Trenujesz jak młodzik - 1h20min. robi wrażenie. Chciałbym aby mi się tak chciało jak Tobie się nie chce. Jesteś lepszy dzik niż te dziki, które zjada Magor. };-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2016-05-16 19:36:35

http://www.youtube.com/watch?v=0AXbSsnT6O4&feature=youtu.be Cain to dzik :-D

Rusek silny dzik.

dzik dzikiem najlepiej jak mowisz ze masz chate na łikend a ona po chwili zastanowienia mowi to moze znajomych zaprosimy . no mam nadzieje ze w tym roku zobacze jak to jest na cyklonie

Moja marna łapka %-) pomimo długiej redukcji dużo nie spadło. Jakieś 1.5 centa.. /SFD/2019/9/18/a858f596693945baacdfc1c197a5b3da.jpg Czarny dziki dzik :-) I jak kolega na poprzedniej stronie pisal, ogarnil wolna przestrzen w dobrym swietle plus osobe do zrobienia dobrze fotek. Efekt z pewnoscia bedzie zupelnie inny niz sam te fotki robisz ;-)

no dziś super chłodno ;] dzik cieżary jak zawsze mega ;] ciśnij

o siema ludzie KVrwa komornika dzisiaj musiałem pogonić:D a zakwasy zniwelowałem polopiryną,sporo dzis chodziłem to rozchodziłem Davidooo Dzik chciał trening klaty żebys ocenił,tam jest wcześniej u mnie :D

trening 14.02.2013 (lublin-om) klatka lekko+biceps+triceps (docelowo) rozgrzewka :pompki 2x20p 1.wl hantlami: 22kg-15p 27kg-12p 32kg-10p 35kg-7p biceps+trices: super serie 1.uginanie przedramion ze sztanga prostą stojąc + wyciskanie sztangi wąsko 30kg-12p + 45kg-12p 35kg-10p + 50kg- 10p 40kg-8p + 55kg -8p 2.uginanie przedramion leżąc na ławce [...]

Spokojnie dzik, radziłeś sobie w roku akademickim poradzisz i teraz. Z dietą trzeba kombinować. Akurat masowanie nie musi przebiegać na wysokiej jakości produktach. Kombinuj!

[...] 28kg-8p 3.uginanie ramion stojąc ze sztanga łamaną 32kg-12p 36kg-10p 40kg-7p 4.młotki stojąc 12kg-12p 14kg-10p 16kg-8p 5.przysiady ze sztangą trzymana pod sobą 60kg-12p 70kg-12p 80kg-11p 80kg-10p 5.MCNPN 55kg-12p 65kg-10p 75kg-10p 80kg-8p unoszenie nog leżąc na podłodze 4x20p Uwagi; Poszło ok Zmieniony przez - dzik w dniu 2013-10-20 19:25:37

[...] 50-8p 4.ściąganie uchwytu V w poziomie do brzucha 30-12p 35-10p 40-8p 45-8p 5.wyciskanie na maszynie siedząc(ciężar na strone) 10kg-12p 15kg-10p 20kg-8p 25kg-6p 7.unoszenie przodem drążek wyciąg dolny 5kg-12p 7,5kg-10p 10kg-8p unoszenie nog do kata prostego (atlas) 4x15p Uwagi: Powoli do przodu Zmieniony przez - dzik w dniu 2013-10-24 19:12:16

[...] po każdym treningu niezależnie od pogody, kiedy będę miał większe fundusze sprawie sobie rowerek stacjonarny Dziś miałem dzień ,,przejazdowy" co ucięło dietę Aero udane mimo deszczu Zakwasy w nogach trzymają mnie mocno aż do dzisiaj Jutro plecy+ biceps no i tak zakończę pierwszy tydzień splitu Zmieniony przez - dzik w dniu 2013-11-10 15:09:17

[...] w zwisie na drążku 10p nakrywki 10p unoszenie na atlasie 2x20p aeroby szybki marsz 20 minut Uwago: dziś dopadło mnie mocne rozwolnienie, opanowałem sprawę laremidem, odebrało mi to troche mocy ale trening nawet się udał ...i skusiłem się na melatoninę, bez dobrego snu nie ma ani siły ani masy :) Zmieniony przez - dzik w dniu 2013-11-14 22:16:39