Maciejj tutaj nikt nie pyta o trening tylko o suplementy ,o moj trening sie nie martw.Nie zakladaj z gory,ze inni trenuja mniej niz Ty... Dziekuje wszystkim za odpowiedzi Pozdrowienia... Zmieniony przez - -Dzik- w dniu 2004-08-25 20:15:55
zależy jaka masz kompozycje sylwetki, lustro Ci prawde powie czy dobrze wygladasz, ale mysle ze jak na 105 kg z tym wzrostem to redukcja chyba ze j/w jestes dzik z niskim poziomem bf
Dzik z Ciebie. Z tego co wiem to nie powinno się nic stać złego jak nie będziesz szalał. Młody jeszcze jesteś nie lepiej porobić troche treningu domatora ? Jeżeli zdecydujesz sie na siłke to raczej sugeruje wolne ciężary : sztanga, hantle. Nie bierz za dużo bo możesz sobie krzywde zrobić. skup się raczej na technice i poprawnym zakresie ruchu przy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] napisał, to sieciówka i jakość pewnie nie powala. Chociaż jak już w temacie to warto napisać może ktoś będzie szukać info. Ja po siłowni kiedyś i dzisiaj napchałem się jak dzik żołędzi w tym North Fish i po 1,5h znowu mogłem jeść, nie było żadnej suszy jak po innych sieciówkach więc mogę stwierdzić, że jest to na plus, zdarzało mi się jeść w [...]
[...] ustrojowe które podlegają trawieniu 350g na dobę daje niecałe 15g białka na godzinę warto wziąć to pod uwagę układając jadłospis, nie sztuka napchać się na sztywno jak dzik i ledwo siedzieć ;-) Mam nadzieję że moje uzasadnienie satysfakcjonuje kolegę :-) i wcale nie mówie że więcej niż 40g na raz nie strawimy i wszystko co powyżej pójdzie w [...]
[...] da tak samo zobacz trening na worku boxerkim jak ktos umie podstawy to podywyżasz se szybkosc technike timing , sie ciosu a jak ktos nie umie to zawsze jest tak że wali jak dzik i d otego może se kontuzje zrobic cos może piznąc w nadgarstkach itp więc radze ci idz na jakis sport walki albo popros kumpla któy sie zna żeby ci pokazał podstawowe [...]
V0y ale żeś teraz za***ał jak dzik w sosne z tym adresem. Przecież kolega wyraźnie pisze że chce adresy sklepów a nie wyszukiwarke. Górnik na allegro widziałem ostatnio łamaną sztange za całkiem przestępną cene
Wyciąg super sprawa, ale nie do ławki, bo j/w, mała stabilność i dużo na niego nie włożysz. Trochę dziwne pytania, bo sprzęt zupełnie na inne partie. Gdybym miał wybierać to zdecydowanie wyciąg, ale montowany osobno, a z tych 2, stacja na nogi. DZIK !
łoooo kierva, tak się zastanawiałem oglądając ten filmik, co to za dzik jest w tej masce, a to Dawid 88-O masakra forma, świetny progress, powodzenia Dawidzie w startach btw macie jeszcze jakieś foto z fibo ?
dobra, odpowiadam na pytanie - moim zdaniem mozna. jest trudniej, ale wykonalne. zlazlem z trena, podbilem omo w gore dosc mocno i widze, ze czasy prosiaczenia sie skonczyly. ale to nie znaczy, ze mam sie nalac jak dziki dzik
Słyszałem o czymś takim jak glukoza przemysłowa czy cuś. Podobno można dostać w supermarketach. Mówił mi o tym taki dzik odemnie z bjj. Podobno tanie i dobre. Co sądzicie o tym ????
jak narazie idzie mi cudnie, puchne jak dzik, siła poszła nieźle po cyklu musze uaktualnic profil. Ale pomóżcie mi w tym kolejnym bo musze tren zamowić. Ten kolejny cykl ma byc mega-gigant, na maksa pociągne.
taa tylko że w twoim schemacie na npp wejdziesz w 9 tyg a chodzi o to by wejść w 4-5. spadki i tak będą. Prędzej czy później zejdzie ci to z mięśnia.Pamiętaj że nie tworzysz nowego mięsa tylko nabijasz składnikami. Tu już musisz naaapieerdaalać koksem jak dzik. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-10-10 21:58:28