dzienki

Które z białek przedstawionych w tytule jest lepsze interesuje mnie wszystko poczadwszy od smaku ceny gdzie mozna kupic czy jego kupno przynosi efekty itd . PRoszę o opinie DZIENKI ZA POMOC!!

moja klatka piersiowa jest owiele lepiej rozwinięta od pleców co mam robić miej seri na klate więcej na plecy czy jak powaodem tego że tak jest jest to że klate ćwicze dłużej z góry dzienki

Cze mam 18 lat cwicze od roku warze 78 kg.Muj plan wyglada tak Klatka+brzuch plecy wolne Barki+brzuch Nogi całe Bic+tric+przedramiona czy ten program dobry na mase jest??? Prosze o odp,ekspertuw i nie tylko :) Jesli cos nie tak to napiszcie co bys cie zmienili. Dzienki z gury.

witam wszystkich.mam 14 lat i 180cm wzrostu. trenuje siatkowke i chce sie dostac do resovi. umiejetnosci mysle ze jakies mam ale brakuje mi troche wzrostu. no i wlasnie czy niema jakis cwiczen na poprawe wzrostu i czy cwiczenie na siłowni moze chamowac wzrost. z gory dzienki za pomoc.

Mam prawie 15 lat i od niedawna cwicze na domowej siłowni u kumpla. Waze 44 kg i mam 165cm wzrostu. na klate biore 36 kg. bicepsu jeszcze nie mierzyłem. Jaką diete powinienem zastosować? Co jesć i kiedy a czego unikać? PROSZE O RADY.Z góry dzienki.

Co powiecie mi o kreatynie firmy Ultimate. Chodzi mi w szczegolnosci jakie mieliscie przyrosty sily i masy. Pytam sie poniewaz chce sobie cos takiego kupic. A moze znacie cos lepszego w tej cenie (chce kupic z kumplem 1 kg za 145 zl) Dzienki

czy na creapure pyruvate duzo spale tluszczu czy lepije jesc normalna kreatyne a potem np. zjesc jakiego fut burnera ?? bp cenowo wyjdze podobnie :) za odp. wielkei dzienki

Witam!!! Mam takie pytanko W jaki sposób naliczane są punkty w kategorii open na zawodach w wyciskaniu leżąc. Dzienki

Witam mam 14 lat i Trenuje Koszykówke za granica mam 1,77 cm i waze 80 kg i szukam dodatkowych treningów zeby poprawic kondycje,i wzmocnic nogi i rece byc silniejszym i schudnac 4-5 kg tak mi trener radzi ale szukam tez pomocy w z robieniu grafiku 4-5 razy w tygodniu dodatkowy trening to bardzo dla mnie wazne . dzienki

Mam dlawas bardzo proste pytanie :D najpierw tauryna a puźniej kreatyna czy razem to brac?? :D a i ile tauryny do 5g krety xD (mono) dzienki za wypowiedzi

mam 17L 180cm wzrostu 66 kg prosze o plan 3dniowy+nidzielny basen przede wszystkim na łapy(najw. bic.) chodze na siłownie juz pol roku siłownia ma dobre wyposarzenie ale ostatnio pokradli i niemam sztangi łamanej i tylko 1 hantelke:/ prosze o pomoc z góry dzienki

jakie stenrzenie ma Superanabolon za wszystko dzienki

Co zrobic aby moja klata w koncu rosła bo cwicze 3 miechy a przybyło mi raptem na klacie ze 2 cm....odpowiadajcie Za Pomoc dzienki!!

Mam pytanie osttanio kupilem serwatke 0,5Kg w sklepie spozywczym wartosc energetyczna 13g bialka 78 weglow przyswajalnych i restza jakies witaminy,jest napisane ze niby dla sportowcow!Chce sie dowiedziec czy warto to wogule brat!!!Z góry dzienki!!!

Witam wszystkich. Mam na oku deke Pakistańską w ampułkach 1ml o stężeniu 100mg firmy Organon i jak to jest z jej tożsamością ?? czy brał ją ktos moze?? jakie efekty. Czy smigają wy***ki ?? dzienki i pozdro

hej z czym najlepiej połonczyć tcm żeby dał najlepsze efekty,ps.i napiście czy bendom duże spadki po tym z góry dzienki.

siema tak jak w temacie mam 18 omki i czy ona szkodzi watrobie czy ja omija prosze o odp. dzienki

Siemka, poprosil bym kogos o sprawdzenia dietki. Jesli to bd potrzebne to zasugerowanie zmieniena jakiegos posilku ;) Dietka zostala dodana do mojego profilu: http://potreningu.pl/profil/insanemaniek#/date/2014-02-20 Wielkie dzienki ;)

Siemka cwicze juz prawie 2 lata bralem juz pare odzywek ostatnio nitro ale troche kiepskie efekty.Chicialem sie doradzic was co teraz na mase dobrego kupic zeby byly dobre efekty.Mysalalem o horse power ale doradcie co z czym.Dzienki z góry

WitaM Wszystkich..!!Chial Bym Abyscie Mi doradzili jakie mam sobie kupic dobre odrzywki do 200 zl na mase...i czy ktos by mi pomugl ulozyc jakas dobra dietke...Waze 74kg mam 180cm...dzienki z gory pozdro!!