czytał, czytał... ale dzienki a co do techniki jak to ma w praktyce wyglądać ?? chodzi mi o to czy ma być bez zatrzymania czy można przerwy bez odkładania robic na prostych rękach ??
ok dzienki zmienie.puchatek właściwie sie kończy i nastepnego i tak miałęm nie kupować a co do czykolady ? to niezawrze czasami mniej lub wiencej bo gdzieś wyczytałem że bardzo szybko daje energie ,naprawde jej przed treningiem niemożna ??
dzienki za pomoc dwie pierwsze wypowiedzi bardzo zmobilizowały moją kumpele a co do mojego problemu to leniem niejestem i wali mnie to co se omnie myslicie niejestem ani gorszy ani leprzy a załorze sie że i wy macie jakies defekty morze nawet bardziej smieszne zastanówcie sie nadtym morze bendziecie mieli nowy temat na sfd -ja akceptuje kardzego [...]
Hmm jak już wsoopminałem u mnie cieżko z nogami i plecami ponieważ nie mam takiego sprzętu, a poza tym uważam za prirytet klate bica tripa i bary. Przecież już zostało mało czasu do LATA :) --- Widziałem już tu kilta interesujących cykli ale mam wrażenie że do mnie nie pasują. Prosze o pomoc...... Z góry dzienki DZIKI
[...] prosiłem o ocenianie mojego treningu tylko zworóciłem sie z prośba do kogos kto ma troche pojecia o tym :] --- Hmm z tymi plecami i nogami to bywa róznie ale nie mozecie zrozumiec ze ja nie jestem zaden kulturysta tylko zwykły chłopak z podlasia:) -- chcem miec tylko szerokie bary ładną klate i w miare mozliwości dużą łape:) i dzienki z opinie :)
siema wie ktos ile kosztuje wogule trenig u "camel" ???.... a pozatym nie wiem czy sie nadaje na MUAY THAI?? poniewaz jestem zupełnie poczantkujacy i sie boje ze mnie skrzywdza tam!!............:D dzienki z gory