dzienki

Czy ktos z was wie jakie kluby znajdują sie w Jastrzębiu zgóry dzienki

Po wakacjach czas nasał na cykl treningowy!Słyszalem o takim czyms jak NITROBOLON!Mam pytanie czy warto to brac i z czym najlepiej?!Z góry dzienki!Pozdro!

Witam panowie mam szybkie pytanie co jest lepsze (Daje lepsze efekty) Efka czy clean? Z gory dzienki za odp

witam cwicze juz 9 miesiecy,biore kreatyne 2 tyg. przy cwiczeniach i po sa strasznie mam zmeczone bicepsy w zgieciu pomiedzy bicepsem a przed ramieniem ...:( prosze o porady Z gory dzienki .

biore therme czy moge do tego dołozyc jeszcze winstrol ?? mialem zamiar jeszcze wziacc clena ale zdaje mi sie ze to juz z therma nie pasuje ale jesli sie myle to prosze o rade ja to brac z gory dzienki

witam mam 14 lat i chcciałem zacząć ćwiczyć ale potrzebuje też jakiejś dobrej dietki waże 60kg 175cm wzrostu prosze o jakąś rozsadną diete , z góry dzienki za pomoc

Szukam namiarów na jakaies kluby boksersie, kickboxerskie lub inne tego typu w Krakowie,Jaworznie,Libiążu , Chrzanowie lub okolicach z góry za wszystko dzienki

Siema mam dylemat jakie kupić białko i kreatyne nie chce się przejechać na czymś niesprawdzonym więc was pytam o zdanie jakie byście polecili mi te suplementy nie za drogie białka do 100zl a kreatyna tak do 60 dzienki za odp

Witam.Potrzebuje pomocy w rozpisce cyklu na 12 tygodni szot co 3dni Bol i Tren. I po zakończeniu cyklu kiedy hcg i clom i ile tego potrzebuje z góry dzienki.:-) cykl. Boldenon 30ml/250mg PMP Tren 40ml/100ml PMP

prosze pomóżcie ja chce balowac na rolkach ja tak bardzo bym chiał to takie super gdy mi pomożecie to naprawde bede wam wdzięczny ok dz noto tak ide hihi papapapa dzienki nq niemam co powiedzieć nqnqnqnqnnqnqnqnqqqqq

Witam.A po omce i po metce polskiej na odblok można wziasc sobie HMB z clomidem i nitrobolon czy lepiej coŚ innego.Prosze o doradzenie i Dzienki z góry.

Siema potrzebuje rozpiski na poniszy cykl;) Cell Pump 665g Mass Xxl -2kg Masive Gainer 3kg Amino Power-350caps Multi Pack 120 caps Prosze o jak najlepsze rozpisanie dawkowania itd;)zgory dzienki:)

Witam miesiac temu skonczylem cykl na mecie i teraz zastanawiam sie co wziasc . Myslalem kupic omo +meta +jakies bialko do tego i kreatyna.Co wy byscie mi doradzili???Dzienki z Góry

czy tak może być ???? 1Arnoldki 4*8-10 2Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4*8-10 3Unoszenie ramion w przód ze sztangą 4*8-10 cel masa staż 9 miechów z góry dzienki

Cześć ćwicze 4 Miechy... i nie wiem czy zacząć brać mete z tego co wiem to dobra inwestycja moze ktoś coś wi o tym ? i mogł by mi jakoś pomuc dzienki z gory :)

Slyszalem ze dzienki wiszeniu na drazku jakies 2 min mozna urosnac Czy to prawda

siema jestem na tej stronie nowy mam 13 lat trenuje pilke noznom i chcalbym byc szybszy na 60m mam 10,20 jestem napastnikiem i musial bym poprawic szybkosc doradcie mi jek to zrobic napiszcie mi treningi dzienki :)

jakom diete stosowac do zrzucenia wagi cwicze od 2 miesiecy od niedawna zazywam l carnityne 1500 i termo stim jakom diete do tegio stosowac waga 100 co mam jesc i jak czesto i jak mam jesc dzienki z gory

Witam mam pytanko mój kumpel stosował dietke przytył dzieńki niej 15kg teraz chciałby sie wyżeźbić ,ale nie wie co ma jeść czy dalej tom diete czy teraz diete na redukcje?

1 czy codziennie moża ćwiczyć przedramie 2 podczas wyciskania z klatki lub zza karku sztangi powinno czymać sztange tak jak podczas wyciksnia na ławce czy małpim chwytem dzienki z góry