double

MaGor,ja Ci mówię łap się za double,nie będziesz żałował, i świetnie się ubawisz;-) Ja ROP'a atakuję z 32kg i zobaczę co się będzie działo :-) Tymczasem dzisiaj: KBM Week5 Day3 (Heavy) – 5x(DCL+DMP+FSQ+DPP+FSQ) – Rest: 90sec - ZREALIZOWANY Pierwsza seria tak ładnie technicznie mi wyszła że aż w szoku byłem. Za to ostatnią z zaciśniętymi zębami i [...]

Witam:-) Ja już na nogach. Jest kawka ze śmietanką i powoli szykuję się na kolejną służbę :-) W planach mam Simple and Sinister z odważnikiem 32kg, który zabieram ze sobą. Coś na nogi się też zrobi w ramach Squatember :-) Poza tym raczej nie przewiduję czegokolwiek więcej. Zrobiłbym kilka Press'ów ale po wczorajszym Medium Day barki jeszcze nie [...]

3 pimp blasty 2 double blasty 1 geranamina primaforce 2 nowe mesomorphy 1 war mri 1 storm 1 vme panthera labs 2 chain reaction 6 anarachy vpx wszystko to sa topowe stacki i przed treningowki :P

[...] z kofeina, za zaplacone pieniadze i dlatego ze jestem staly klient po terminie jakos 3 dni 100% gold - chyba z 6x duzy worek kupuje bo bialeczko mi za*****cie wchodzi (double choclate) 1 wiadro carnivora na sprobowanie w koncu tutaj tylko smak sie liczy bo bialko pije 2-3x dziennie, ma w sobie duzo witamin z wolowinki, jak bedzie wchodzic [...]

[...] wszystko jest takie oczywiste.. a jeśli chodzi o to, że Fedor mógł wg Was kontynuować dalej walkę hmmm tego nie skomentuje.. Fitch też po bombie od Hendricksa był w stanie double lega zrobić.. tylko sędziemu, bo nie wiedział gdzie jest i z kim walczy tj Fedor.. Pisać takie bzdury to rozumiem na świeżo po gali, bo Fedor przegrał z naturalnym MW, [...]

Najlepsze jest to, że sam ćwiczył sporo zapasy, ale bokserów uważa, za nie wiadomo kogo. Może nie wyszedł mu kiedyś double leg, czy co %-)

Zawody przebiegały w bardzo przyjemnej atmosferze, udział w nich wzięło niemal 200 zawodników z RPA,USA, Grecji, Szkocji, Irlandii, Anglii i oczywiście Polski. Rozegranych zostało mnóstwo konkurencji, szczególnie emocjonujące jednak były walki drużynowe i double.

Panowie, faktem jest ze podobne testy to można sobie o przysłowiowy kant rzyci roztłuc, i potwierdzi to każdy kto miał choćby krótką styczność ze środowiskiem naukowym. Gdzie grupa kontrolna? Podwójnie ślepa próba? Jakiś nadzór nad przebiegiem badań? Zakres czynników brany pod uwagę? Sory, ale mimo najszczerszych chęci testerów stwierdzenie w [...]

macie linka do andryszaka slowinskiego? cikawym jak wygladalo double ko |-)

double post przez przypadek Zmieniony przez - mmmateusz w dniu 2013-05-24 00:08:52

Wstęp. Witaj! Jeżeli tu trafiłeś/trafiłaś oznacza to, że zainteresował Cie temat Crossfitu – bardzo dobrze. Oznacza to, że zaciekawiło Cię o czym wszyscy dookoła ostatnio rozmawiają i chcesz zacząć trenować tą dyscyplinę - przed tobą „krótki” poradnik jak to ugryźć. Jednak nie dostaniesz tutaj wszystkiego na tacy, nie chcę zabierać Ci [...]

[...] Zmienność w crossficie polega na wykorzystaniu w treningu ćwiczeń z 3 grup: • cardio (monostructural metabolic conditioning) – czyli np. run, row, swim, jump rope, double unders; • ćwiczeń gimnastycznych – z ciężarem własnego ciała, jak np. air squat, box jumps, burpee, dips, handstand push up, knee to elbows, toes to bar, lunges, push [...]

Double :)) Zmieniony przez - warezz w dniu 2012-09-28 15:47:50

double ale i tak nie zrozumiecie jak gotowac bo angielskiego nie znacie:D Zmieniony przez - leyus w dniu 2012-10-30 17:52:53

a mnie lipiński nadal nie przekonuje, tzn mega uznanie za double uppa, ale nie widać tutaj jakiegoś mega wysokoku, ma poprostu kosmiczne warunki na wsadki skoro 190 cm wzrostu,długie ręce wydaje się mieć, niech dojdzie do tego około metr wyskoku to można szaleć, ja jestem raczej fanem niższych dunkerów, stąd nie wydaje mi się by poziomem zbliżył [...]

"a mnie lipiński nadal nie przekonuje, tzn mega uznanie za double uppa, ale nie widać tutaj jakiegoś mega wysokoku, ma poprostu kosmiczne warunki na wsadki skoro 190 cm wzrostu,długie ręce wydaje się mieć, niech dojdzie do tego około metr wyskoku to można szaleć, ja jestem raczej fanem niższych dunkerów, stąd nie wydaje mi się by poziomem [...]

Podsumowujac: Streetball Turek roz*******il system, swietna organizacja i atmosfera! Big Up! dla moich ziomkow Łukasz Biedny (za przelecenie rownoczesnie 5 lasek oraz lokiec w obreczy(!) i Pawcio Slamdunkman za to ze wygral i dzieki temu dal mi duzo do myslenia nad moja mlodziencza szalona natura:) No i na sam koniec padam na kolana przed PEPĄ- [...]

no to gratki za double up'a jakoś mam awersje do adidasa więc zostaje LeBron 8 P.S. vs NIKE SHOX AIR HYPERBALLER oby dwa mierzyłem dzisiaj i nie mogę się za cholerę zdecydować

haha albo stejki albo wyskok:D To Mario pimpowałeś na double blascie?!! ja osobiście to 2 wybrałem i z 90 kg wagi zrobiło się 81

[...] na pewno jedna pucha GM nie wystarczy na 60 dni. potem najprawdopodobniej dalej będę masował, tylko już na jakieś przedtreningówce bez kreatyny, albo zarzucę kolejną puchę double impact bo działa na mnie bardzo fajnie - się zobaczy. aktualnie mam 77.2 kg , gdy dojdę do 85 kg przestanę masować (tak wiem wiem będzie to trwać wieki) i zacznę [...]