double

JB Double BRGR czyli 440g wołowiny, John Burg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1e80fffdcec14c53bca7e695ea510d25.jpg

DOUBLE PENETRATION /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b9f1c233a2894e1eb0c6afd36ce40516.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ef3227575cd34e4590c1c3e0061fc4e8.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9c025f859c964f609bfef9bcc540eafb.png

przewaga masy jest bardzo wazna aha, i szybkie kopy na tarczki nie oddaja prawdziwych umiejetnosci, wiec dla mnie to zaden wyznacznik. bo i tak idzie double leg i gnp

paczka przed chwilą odebrana ;-) dostałem jeszcze prócz obiecanego Double Loader Shot 60 ml za chwilę założę temat do relacji i podam tutaj link

Sorka za double coś mi się SFD wiesza Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-07-22 21:28:01

[...] własnej roboty 500g mix mięsny (indyk, łopatka wieprzowa, wołowa, boczek) z sosem pomidorowym home made z koncentratu :-) 3. mozka, łosoś wędzony na ciepło, papryczki 4. double porcja białeczka mr big musce protein pro banana :D Trening: Co do treningu dzisiaj WL przeszło samo siebie :-) Spróbowałem zrobić pro mostek i poszła ostatnia seria [...]

[...] rowniez taki przepis : smarzysz 200-300g piersi w kawalkach na oliwie i czosnku soli i pieprzu az sie ladnie wszystko usmarzy , zalewasz smietana (nie wiem jaka tutaj double cream sie nazywa to chyba ta 30%) i redukujesz nieco potem dopyerdalasz z 2garscie tartego sera i mala garsc szczypiorku poczekasz az ser sie rozpusci (w tym czasie [...]

[...] czosnek mielony pyk sol pieprz i chilli wedle uznannia nastepnie cebulke w male kosteczki cyk pyk i do rondla niech sie wszystko ladnie popyerdoli.. nastepnie walisz nieco double cream garsc sera i gotowe %-)do tego mash i zielenina z cesar dressingiem i bedziesz mogl sie poczuc jak ja %-) wlasnie wrocil omi i ide z nim jutro pakowac co sie da [...]

Polecam !! 6 kompleksów, każdy wykonany 2x z 2-3min przerwą. Całość nie dłużej niż 45min. Kompleksy należy mieszać - single, double, z przemieszczaniem się (ma takie, że robisz przysiad, krok do przodu, przysiad, krok itd..) 4-6tyg i forma idzie nieziemsko! Przetestowane :-)

Co to jeste ten double under , ja chciałbym nauczyć krzyżować skakanke :D , musze wogóle podpatrzyć jakieś filmiki na youtube bo to naprawde fajna sprawa ta skakanka , co do rowerka u mnie na siłce przed owymi są właśnie telewizoy przed ( kanał puszczają oczywiście sportowy ) no ale i tak nudno %-)

double post Zmieniony przez - Niedźwiedź w dniu 2012-09-03 14:21:49

dobra inwestycja , jak masz smak double chocolate to miecie system ;-)

Kupiłem u poks16 próbki: 5 szt. Gaspari Myofusion smak double chocolate data ważności 10/2010 2 szt. Gaspari Myofusion smak delicious vanilla data ważności 02/2011 8 szt. Gaspari Real Mass smak rich vanilla milkshake data ważności 04/2011 1 szt. Gaspari Superpump 250 data ważności 10/2010 Próbki od FA były OK, ale te z Gaspari 6 szt. były [...]

Pudzilla teraz zrobi Jackhammera i double drop kick

lol, sorry za double post. to jest we wrzesniu? xD

[...] - kiedyś wśród kulturystów krążyło przekonanie, że przylegające do nóg, wręcz uciskające spodnie, pomagają w treningu i rozwoju tej partii. Dziś wiemy, że to mit, ale Kai najwyraźniej dobrze się w nich czuje. Kai tak tyra, że aż czasu ogolić się nie miał ;) Wielki jest, ale jego back double biceps to powinien wyjść bardziej sucho nie sądzicie?

devils double najlepszy z tych trzech, to sie kvrwa nazywa zycie, eh %-)

[...] ale tym razem wygladal naprawde super, oczywiscie poza nogami, ktore ma do d.... No i te jego tricepsy, w pozycji bokiem wygladaja na bardzo male, natomiast przy front double bicep w ogole jakos dziwnie sie prezentuja, jakby byly ulokowane tylko w gornej czesci ramienia. Ogromne nieporozumienie - nasz Robert. Moze nie byl lepszy od [...]

26.08 DT Duże zakwasy barków, w końcu8-) Plecy + bic 1. Ściąganie szeroko 2/3/3 (sztabki) 2. Wiosło 10/10/10 3.Przyciąganie do brzucha 15/15/15 4.Ściąganie podchwyt 2/2/2 5.Uginanie z hantlami 5/5/5 6.Uginanie na modlitewniku 5/5/5 7.Uginanie na wyciągu 10/7,5/7,5 Pompa była, ale z pleców i tak nie jestem zadowolona. Do poprawki! Miska: trochę [...]

[...] 10 x 40 kg Wyciąg - ściągnie linek w ostatnie 5 min jakieś 4 serie, pompujące /SFD/Images/2015/8/7/f56349e9120e4bc5ab38972cdbccea8e.jpg Przed treningiem - bcaa plus 10 g - double impact 5 g - iron pump 15 g Mega pompa jak zawsze :) /SFD/Images/2015/8/7/eb5d2dbe1b8d4089b5ff05880b748bcc.jpg Wczoraj również doszła paczuszka z IHS. Szejker z Iron [...]