A czy Muscle Asylium Project to nie jest aby firma od Muscletecha? Oni chyba nie za dobre smakowo produkty mają. Masz rację Solar, jeśli wydajesz tyle kasy za białko, to powinieneś się wszystkiego dobrego po nim spodziewać i naprawdę dobrego smaku, a nie jakiejś brei. PS. Zamówiłam sobie z IDS białko o smaku cappuccino. U Czarnego jest promocja [...]
[...] lub trzech posiłków białkowo-tłuszczowych (z minimalną ilością węgli). Spożywanie 30% każdego rodzaju tłuszczów (wielonienasyconych, jednonienasyconych, nasyconych) jest dobre dla masy, dlatego pomyśl nad tym kiedy układasz dietę. Idąc tym tropem, celem posiłku białkowo-tłuszczowego jest zapewnienie energii i aminokwasów bez powodowania [...]
A ten tłuszcz i białko się rozpływa? to, że jest niewartościowe to nie znaczy, że znika. Wliczasz wszystko nieważne czy dobre czy złe.. ty dbasz o to czy będzie to dobre czy złe. Jak ty chcesz liczyć podziały między tłuszczami jak jednych nie będziesz wliczał a drugie tak. To białko nie znika i też ma swoje właściwości. Od głodowania lepsze jest [...]
[...] ale kompletnie mi się nie chce. :) Zjem jak wrócę z prawka. Mam jeszcze takie jedno pytanie. Wcześniej jak się odchudzałam to kupiłam sobie białko w proszku. Nie wiem czy dobre, ma taką śmieszną nazwę "Protein for women". No i teraz tak, wybierając to białko kierowałam się głównie stosunkiem białka do węgli. W składzie tego specyfiku mamy: [...]
UNS Classic Whey - kokos Smak : 6/5 tutaj by mi skali zabrakło takie te białko jest dobre , dałem spróbować innym to mało co mi zostało przepyszne , najlepsze z jakim się spotkałem rozpuszczalność : 5/5 bez zarzutu , mało piany , zero grudek elegancko skład/działanie 5/5: pewne białko bez wałowania , cena dobra podsumowanie: 6/5 super białko , [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] treningowego jeść :D od 2 dni ubóstwiam kaszę jaglaną na śniadanie, jak sobie zjem woreczek 100g zalany jogurtem + owoce to jestem w siódmym niebie, a żołądek napchany na dobre 4-5 godzin, sama nie wierzę jak to potrafi nasycić jak zakupię sobie białko (orzech laskowy, karmelowo-mleczny i chyba wezmę jeszcze creme brule), to będę je mieszać z [...]
[...] ladowania, czy w dniu ladowania zmniejszyc tluszcze tak jak to inni zalecaja ja jescze mam troche smalcu na brzuchu, taka moja chyba genetyka ze zawsze mialem od malego otluszczony brzuch rece i nogi mam wyrzylowane aero robie z rana od 50-60min i po treningu silowym 30min i wydaje mi sie ze taka ilosc aero daje dobre rezultaty tetno 120-130
[...] tluszcze tak jak to inni zalecaja zdecydowanie ZMNIEJSZYC ilosc tluszczow - choc to uwaga znow do osoby naturalnej aero robie z rana od 50-60min i po treningu silowym 30min i wydaje mi sie ze taka ilosc aero daje dobre rezultaty tetno 120-130 nie masz potrzeby wykonywania rano kwasow tluszczowych w krwioobiegu masz caly czas pelno ...
A ja mam pytanie odnośnie kokosa - co się z nim stało? Nie wiem jak inne smaki, ale w tym przypadku mam bardzo dobre porównanie, bo jedno białko kupiłem w tym miesiącu, a poprzedniego kokosa kupowałem w lutym i na pewno nie jest to to samo białko! Następujące różnice: - smak - poprzedni był świetny / obecny zalatuje chemią i zmuszam się do jego [...]
[...] normalnym sosie :-) Dam na pewno spróbować mojej dziewczynie bo ona jest fanką tego typu sosów bo ja osobiście nie przepadam :-P A jeśli chodzi o białko,smak Milk Carmel to dobre ale pod koniec picia juz się robiło strasznie mdłe. DIETA 1.Omlet waniliowy TRENING 2.Owsiane,WPC+Wafle ryzowe+ Płatki kukurydziane,WPC 3.Racuchy 4 Makaron,Kurczak [...]
Od roku czasu jestem w ketozie, w czasie wizyty już byłem na tej kaloryczności. Lekarz podczas kolejnych wizyt cały czas badał tarczycę rękami, badania wyszły dobre, dlatego tak sam nie wiedział co dalej ze mną robić to mi dał metforminę żeby mnie jakoś ze sobą związać. Do michy podchodzę bardzo intuicyjnie, trzymam się zasad twardo co do rodzaju [...]
[...] T. Hirayama, "Relationship of Soybean Paste Soup Intake to Gastric Cancer Risk," Nutrition and Cancer 3:223-33,1981.) Miso-shiru i przyprawy wykonane z miso są szczególnie dobre w zapobieganiu zakażeniom z racji swoich antyseptycznych właściwości. Miso pomaga zwalczać wirusy i bakterie, tym samym zapobiegając rozprzestrzenianiu się infekcji. [...]
[...] U mnie aktualnie wyglada to tak, ze mam pon - strengh and conditioning wt - muay thai sr - strength and conditioning czw - muay thai sob rano - muay thai Rano jem dobre sniadanie, potem posilek cieply o 13, potem jakos 2 h przed treningiem, po treningu i jakas kolacja jak nie jest za pozno. Co do supli, to wlasnie mam pytanie, co [...]
[...] anaboliczne i antykataboliczne, wzmacnia system immunologiczny, zmniejsza zmęczenie podczas treningu a nawet wspiera spalanie tkanki tłuszczowej. Analizy mówią mimo bardzo dobremu profilu aminokwasów, zawsze była sprzeczna dyskusja o efektywnym oddziaływaniu soi na syntezę białkową czyli wzrostu masy mięśniowej. Wiele analiz potwierdzają taka [...]
[...] w jednym posilku wydalo mi sie to absurdem nie pamietam kto to pisal - ale jakis ich guru tyle ze oni nie jedza po 2g tylko 4g minimum wiec tak ze 300g na raz i zyli i mieli dobre efekty .....gornej granicy raczej nie ma Twoje zapotrzebowanie jest nia a jesli zjesz wiecej - dluzej sie bedzie trawilo tyle sa jakies tam predkowsci trawienia ile [...]