dobre białko

Sprzedawca jesli niema akurat tego bialka ktore pytacie ma nazwijmy to "obowiazek" polecic cos zblizonego do produktu o ktory pytacie lub wykazac sie wlasna inicjatywa i Polecic cos wedlug wlasnego uznania np. przychodzisz po Bialko "X" 75% bialka a sprzedawca tego nie ma to poleca ci Bialko "Y" ktore jest zblizone [...]

[...] również rozpuszczalność spox, jest to dobry Gainer i tani. Co do keatyny to możesz wziąś cell pump z połączeniem np z mono (ekonomicznie) albo samo cell pump bo ma bardzo dobre opinie. aha no i jak dla mnie białko to jednym z najlepszych wyjść jest SP80 bo ma wysoką jakość i niską cenę, mówie ze swojego doświadczenia ale może ktoś poleci Ci [...]

[...] Witaminki 7.brak 8.ad6. 9.- 10. Białkowa 2,5g na kg. 11.do100zł ew.120 12.Głownie chodzi mi o baialko do diety i gain bolica.Myslalem o bailku hi-teca podobno dobre. Ale chce uslyszec wasze zdanie na temat innych bialek. Z kasa nie jest urodzajnie ale moze macie jakies dobre i tanie. Chce skonzyc z mono zrobic ok3 tyg przerwy i [...]

[...] ale boje sie ze z rzeźby nie bedzie wtedy nic. Na mase jadlem ryz z jablkiem, makaron, kasza, teraz staram sie tego unikac i chcialbym jesc najwiecej bialka. Nie wiem czy to dobre rozwiazanie. Mam jeszcze problem z tym, ze mam kiepski apetyt, czasem musze sie zmuszac, jak zjem duzo na obiad to potem jestem pelny do wieczora, co moge zrobic zeby [...]

[...] początku zostawiłabym te ww na poziomie 300-350 g, zawsze będziesz mógł dołożyć. Dodaj do diety warzywa (nie musisz liczyć) i owoce (te trzeba liczyć). Urozmaicaj, wymieniaj źródła ww - nie tylko ryz, tak samo zmieniaj mięsa i dbaj o dobre źródła tłuszczy. Rób pomiary co tydzień -dwa - skupiając się bardziej na obwodach, niż na cyferkach na wadze

Madu, nie będziemy pytać o zdanie Kinga, załozymy bez jego wiedzy King, o, to fajnie, że to białko na noc, bo właśnie wypiłam Dobre

Karnet na siłke chyba 60 zeta full wejśc. Więc jak pavel mówi na dobre powinno to wyjśc... Nie będe sie użerał z pedałem. Nie mam zamiaru siedzieć na siłce i robić wszystko po cichu. Demol Nie zalał specjalnie. Z pralki mu cieknie ciągle czy coś bo ma kuchnie nademną. Tak z innej beki. Wróciłem dośc pozno z siłki. Wypiłem zaraz po białko. Ale nie [...]

no wlasnie - chodzi o to ze Sonbaty wazy troche - on moze wiecej jesc Stosunki Bialko/Tluszcze sa niepotrzebne - bo nie sa dobre dla kazdego wlasnie ze wzgledu na wage ciala plec itp itd On twierdzi ze niemozna za duzo mieszac, BO DIETA MA BYC PROSTA - ZAROWNO W SWYCH ZALOZENIACH JAK I RELIZACJI MA BYC PRZYJAZNA TOBIE, A JESLI ZACZNIEC [...]

[...] Bcaa System i inne. A sorka za zmiane tematu,ale jakie białko kolejne kupić Kończy mi się powoli Whey 100,i niewiem czy kupic to samo,czy jakieś inne,choc bardzo dobre jest to whey 100,działanie i smak sezam-czeko nie do zjechania ;) Kupiłbym ISOLATE'a 100,ale cena mnie przerasta... Widziałem CASEINA 100,ale pisze,że ma długi czas [...]

Dzięki za odpowiedz. W tym pytaniu: "Czy odżywki tego typu tzn mieszane białko z węglowodanami są dobre" chodziło mi o to czy nie lepiej będzie za miast takiej odżywki brać odżywki nie mieszane czyli oddzielnie białko i węglowodany.

[...] od marca na rowerze. Zmieniony przez - p.o.s.t w dniu 2014-09-11 21:07:29 Dobrego zawodnika od przeciętnego odróżnia łatwy dialog ze swoim ciałem, dlatego ja wiem co jest dobre dla mnie, a co dobre dla Ciebie, Ty musisz ustalić. Wg mnie powinieneś skrócić okres adaptacji, na korzyść treningu siłowego i pominąć zupełnie tzw. wytrzymałość [...]

Piorunus tylko mi powiedz czy dobrze obliczyłem i czy uważasz że takie rozwiązanie jest dobre ? KALORIE 2772 BIAŁKO 130 2,0 TŁUSZCZE 84,5 1,3 WEGLOWODANY 373 5,7 policzyłem jak to na kcal się przekłada i wyszło białko 520 kcal wędlowodany 1492 kcal tłuszcze 760 kcal czy takie proporcje są właściwe ? Zmieniony przez - Lui-Cas w dniu 2007-11-14 [...]

[...] inaczej reagowały do tego robie sobie cykle regenerujące, lubie bardzo dopompowywać mięśnie na sam koniec ćwiczeń i mięśnie odpłacają długą pompą i ogólnie posiadam dosyć dobre użylenie ( pół roku temu było lepsze ). ogólnie skupiam się na treningu a nie na rozmowach itp. gdyż nie lubie stygnąć i tracić czasu bo dzień jest stanowczo, za krótki [...]

[...] z tego powodu ich unika. Kiedyś czytałam, że strączki sprzyjają utrzymaniu niskiego poziomu tkanki tłuszczowej, bo mają jakieś specjalne składniki w sobie. Są też dobre dla wątroby, mają jakieś fosfolipidy, które ją regenerują. Mają dużo witamin z grupy B... Ja tam widzę w nich dużo zalet, nie pamiętam teraz wszystkiego. Moja córka [...]

[...] b: 25 t: 2 w: 42 j/w 2 - 3 kromki grahama + 100g chudej szynki b: 25 t: 3 w: 50 j/w 3 - twaróg półtusty + 3 banany b: 30 t: 7 w: 52 Zamiast bananów daj płatki, banany są dobre po treningu Przedobiad ( szkoła, 13:30 ): 1 - 3 kromki grahama + 100g chudej szynki b: 25 t: 3 w: 50 2 - twaróg półtłusty 150g + (szczypiorek, cebula, rzodkiew), 3 [...]

Po zjedzeniu 1kg muscle up protein, którego zjadłem wyłącznie dlatego bo żal go było wyrzucić taki był beznadziejny i nie do przełknięcia stwierdzam iż to białko jest dobre w smaku. Imho bez sensu, że jest tam monohydrat w takiej dawce, lepiej żeby tam wcale go nie było... no ale taka linia produktów. Niestety nie udało mi się spróbować orzecha [...]

Trec Cm3 + Creatyna Met-rx(mono) + białko Dymatize ? Dobre to będzie?

Inner Armour dobra firma moze jeszcze malo znana kumpel zarl bialko i cos tam jeszcze z tej firmy mowil ze ok na forach zza oceanu tez zbiera dobre opinie! smialo mozna brac

Miałem smak blue raspberry - który jest paskudny, smakuje jak wywar ze szpinaku, albo jakiejś zieleniny. Jakościowo białko dobre, bardzo dobra rozpuszczalność, brak problemów żołądkowych. Stosunek jakości do ceny w skali 1-6 to 3.

bialko serwatkowe lub jajeczne mogloby okazac sie lepsze, ale bialko sojowe tez jest dobre. zauwazylem ze na tym forum niektorzy maja tendencje do zanizania wartosci tego bialka, a trzeba sobie powiedziec, ze jest ono takiej samej wartosci dla organizmu co bialko miesne (a mieso przeciez wiekszosc z was je codziennie). reasumujac - bialko sojowe [...]