SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre białko

  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Są wyżej, częstuj się Ania - kluczowym składnikiem obok kuraka jest jabłko starte, WPC to dodatek który dodaje jeszcze słodkości, dodaj cynamon jeszcze i powinno wyjść dobre (tylko białka oczywiście nie rozpuszczasz w wodzie tylko posypujesz jak cukrem i potem mieszasz ) Uważam że było smaczne - ale ja mam dziwny gust, także nie ręcze za [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 22:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na wkręty Głupie sraki a'la Paris Hilton uczą jak być trendy Uczą jak być tępym, nie mam dla nich litości Załóż coś na siebie kvrwo, bo się psy zlecą na kości" Xardero - wrzucam tylko to co dobre Pas - no cóż, mam podobnie z myśleniem, raczej szybko się z tego nie wyleczę, coś we łbie zostało po tym tłustym chamie sprzed redukcji -----

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-20 23:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] on miał chyba tylko 8 % tylko tłuszczu Napewno koleś w Fight Club nie ma 8%, może pojedyńczy zawodnicy z odpowiednią genetyką. A to że jesteś niski oznacza że masz już dobre predyspozycje do siłowni taki efekt osiagnąć ,on nie jest jakos niesamowicie rozbudowany bardziej chyba wyrzeźbiony. Może będziesz wiedział o co mi chodzi i oglądałeś [...]

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 17:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST STANOFUSION by MARIAN 17

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    dziś od rana b. dobre sampoczucie, w ogóle jakbym nie był na CKD ale pewno przez to ze myslałem tylko o ładowaniu, a w sumie i bym jeszcze bez niego wytrzymał ale starch o miecho troche... na czczo poszło 30min rowerka a po południu trening Poniedziałek Nogi 1 Przysiady 2x8 75kg 85kg 2 MC na prostych nogach 2x10 70kg 90kg 3 Wykroki 2x10 40kg 50kg [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 19:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST STANOFUSION by MARIAN 17

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] dlatego ze nie było spalacza Ale jak przed treningiem wypiłem STANOFUSION to zadziałał jak wczoraj: -od razu wróciła moc -chęci do treningu -motywacja wieksza -skupienie dobre -lekka pompa -nawet po martwym ciągu mnie przestałą juz głowa bolec czyli na początku treningu Wiec jak najbardziej dziś znowu zadzialał podsumowanie juz mam prawie [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 17:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST STANOFUSION by MARIAN 17

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Odczucia po STANOFUSION: dziś trening jak dla mnie w poźnych godzinach bo dopiero około 21 skończyłem trening, ale STANOFUSION mnie dziś fajnie pobudził, skupienie było dobre, dziś jak nigdy dotąd miałem spore prowienie na dłoniach i na twarzy pompa była umiarkowana ale po treningu jeszcze jakis czas sie utrzymywała i to jeszcze daje to zdj [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 21:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST STANOFUSION by MARIAN 17

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] ile zaleca producent czyli dwie miarki=30g. Pewno gdybym zwiększył dawkę to działanie by było lepsze, ale po co?! Skoro działało przyzwoicie. HI-Anabol Protein Białko bardzo dobre, miałem smak czekolada jak dla mnie ok. Ruzpuszczalnosc bardzo dobra, nie pieniło się. Stosowałem go po treningu i w celu uzupełnienia braków w diecie. Jeszcze raz [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-05 14:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spojrzeć ile razy został post przeczytany Dla mnie rewelacja ! Fajnie się czyta, jak się ma przerwę w pracy Podobają mi się testy, gdzie jest mało wynalazków suplementacyjnych. Stack + białko bądź carbo + dobre odżywianie no i oczywiście trening odpowiedni i można spokojnie obserwować efekty i wyciągać wnioski. Śledzę na bieżąco. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-20 13:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porcjach... Co do podtrzymania suplementacji małymi dawkami, to musiałbyś się spytać kogoś, kto tak robił. Zdania sa podzielone, ja tego nie próbowałem i na razie nie stosuję. Ale na przykład Bul chyba ma zamiar zastosować długotrwałą suplementację kre-alkalynem. Spytaj się go o zdanie, zwykle nie zbywa ciekawskich . PS. Dzięki za dobre słowo .

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-25 15:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Dzień treningowy Uda, Łydki 1. Przysiad tylni Rampa 6 / 60-80-90-100-110-120 x 6p Wachałem się czy dołożyc te 120 na końcu, ale poszło, dam radę dalej progresowac ! 2. RDL Rampa 6 / 60-70-80-90 x 6p Ja lubię to cw. mocno czuję dwugłowe. 3. Przysiad bułgarski 20-20-20 kg x 10p (waga samych talerzów) Dobre cw., trudno jest utrzymac [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 22:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Szefie...(nie spuszczam się do końca, gdyż tak mam lepsze czucie)- proszę nie łapac na słowa - już bardziej dwuznacznie się nie dało ? Haha... Mam jeszcze pytanie,czy pestki słonecznika nadają się jako dobre źródło tłuszczy? Z tego co się orientuje to tak,ale wole się upewnić. Pzdr ! Zmieniony przez - jacek2518 w dniu 2010-06-16 21:36:41

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-16 21:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST NOWOŚCI ACTIVLAB !! DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] idealna, zero grudek i piany. Jednak sernik troszkę nad wyrost. Troszkę za duże nadzieje pokladałem z tym smakiem. Czuć pomarańczę, niekoniecznie sernik. Bardzo dobre jako pianka! Moja ocena 7/10 Ocena żony : 6/10 5) likier wiśniowy. Z tym białkiem miałem największy problem. Bo choć nazwa jest idealnie trafiona do smaku, czuć typowo [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14022 Data: 2018-02-18 17:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST NOWOŚCI ACTIVLAB !! DE LUXE WHEY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] idealna, zero grudek i piany. Jednak sernik troszkę nad wyrost. Troszkę za duże nadzieje pokladałem z tym smakiem. Czuć pomarańczę, niekoniecznie sernik. Bardzo dobre jako pianka! Moja ocena 7/10 Ocena żony : 6/10 5) likier wiśniowy. Z tym białkiem miałem największy problem. Bo choć nazwa jest idealnie trafiona do smaku, czuć typowo [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 14022 Data: 2018-02-18 17:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

    Post
    Trening dla początkujących

    Jacyś fajni biznesmeni płci męskiej będą? Mój małżonek Reszty nie znam, ale dobre wrażenie zrobić należy Jak Ci klapsa strzelę, to zaraz się wszystko ustabilizuje Mrrrr Węgle mi skaczą w zależności od tego czy mam w planie soczewicę czy nie. I nie wiem czy nie dołożyć jednak węgli trochę na stałe, np. zamienić II śniadanie na kanapkę z [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-02 13:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Około 30 min przed aero biore spalacz i 10g bcaa (czyli 13g prochu z Hi-Teca) i tyle. Od razu jak kończe pije szejka białko, orzechy itp. Też nigdy nie byłem przekonany do aero na czczo ale jak widać wychodzi mi to na dobre :-)) Rano obwód łapy mierzyłem to praktycznie bez zmian.

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 11:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeszcze cos od siebie. Artykóły które sie pojawiają, z moimi sprostowaniami włącznie nie są formą wiążącą artykułu naukowego. Więc generalnie mozemy sobie pisac cokolwiek. Jakość naszych produktów oceniają końcowi odbiorcy, czyli my wszyscy tutaj obcni i sami najlepiej wiemy co jest dobre. Pozdrawiam Krzysztof Grabiński www.extensor.pl

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-31 20:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakie dobre a niedrogie białko byście polecili ?

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-02 21:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pożaru nie ma, ale też nie chciałabym tracić czasu, jeśli aktualny trening nie jest skutecznym wyborem. Niemniej jednak łatwiej organizacyjnie będzie mi zacząć za te 2 tygodnie. (A swoją drogą, masz rację z nazwą "maraton" - rzeczywiście mi długo schodzi, kilka razy wypadały ostatnie ćwiczenia i w ogóle to trochę nużące - nie dość, że 4 razy, to [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-13 12:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już wiele metod na klatkę/bica ale nie szło najlepiej, omoże coś "ekstrawaganckiego" zadziała. Nie miej mi tego za złe Badam jeszcze swój organizm co do nuty to dobre dobre, aż buja człowiekiem wczoraj miałe takie tempo na treningu spadam do biologiii uczyc sie o ekosysteach, biotopach, biomach, piramidach struktur wiekowych itd pzdr [...]

    Odpowiedzi: 753 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 21:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie, chcę zobaczyć robienie masy w Twoim wykonaniu produkty b.dobre. to białko od Revolutions brzmi zachęcająco pozdro

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-02 13:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)