dobra

Alkohol nie jest zły jeśli spożywamy go z umiarem, zresztą o wszystkim trzeba tak powiedzieć. Nawet wodą można się zatruć. Zamiana węgli na tłuszcz dobra opcja, warto robić np. śniadania białkowo+tłuszczowe chociażby z tego powodu że nie powodujemy wyrzutu insy i dłużej produkujemy w większej ilości hormon wzrostu. Co po pewnym czasie przełoży się [...]

czego wnikasz misiu ludzie i tak kupią bo reklama dobra Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

z DM tez wielu jest zadowolonych bo to dobra witaminka...ale megabol za drogo to sprzedaje:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

Dobra powiedzmy to tak l-glutamina olimpu jest mniej rozdrobniona od ast.

Moze i masz racje...jak ktos chce wiecej widziec o....to zapraszam na pewne forum...dobra koniec tego tematu:) <<<Champions are Made Not Born>>>

Dobra sorry Uznalem to za atak na moja osobe Po prostu chcialem gwoli wyjasnienia, bo z tekstu wynika, ze 70g watrobki zawiera 35g oleju, czyli 50% a watpie zeby tak bylo. Druga opcja, ze dolewaja tranu do puszki tez mnie nie przekonuje. Pokoj wszystkim

Znam ta rozpiske dla martwych i przysiadow, jest to z rosyjskiego treningu. A wiec jest dobra, cwiczenia ktore wybrales tez sa OK, ja moze bym dodal wyciskanie glowa w dol (jezeli bedziesz robil dosyc duzy mostek) ale wyciskanie waska bym zastosowal. I uwazaj z rozpietakmi nie forcuj za bardzo bo mozesz miec niezle zakwasy na kolejnym treningu [...]

Sadze ze tunczyk bedzie dobra baza bialkowa i moge go smialo trzymac w temp. pokojowej a twarog by tego nie wytrzymal. Wyzywienia dodatkowego miec nie bede , dojda do tego puste kalorie z wodki jedynie

No dobra dzięki wszystkim jeszcze raz. Jak skończe odrabiać to napiszę jak długo mi to zajęło i ile spadło. Wiem że to raczej indywidualna sprawa ale może komuś przyda sie info (sam szukałem i nic nie znalazłem).

Roy to rownia pochyla juz, ale wiadomo ma KO power. Jak Ali sie nie nadzieje to go wypunktuje, pewnie dobra taktyke mu uloza. Liczylem bardziej na pojedynek z Mittrione, bo potem bedzie pokonal slabego Streuve'a i Nelsona %-) Zmieniony przez - mikel- w dniu 2015-01-07 06:56:23

Roy może trafić a może nie trafić. Jak nie trafi to przegra. Ja jednak obstawiam dobrą taktykę Reema i bezpieczną decyzję.

No dobra, ale jakie masz cele ? Bo te treningi Ci masy nie zbudują. Być może poprawisz sprawnośc i siłę ale nic poza tym.

wersja podstawowa: mono,ostrowia, omega ,witaminy mineraly, ew gainer. wersja maks: storm shock, ostowia,omega,witaminy,mineraly ew gainer. jeden z powyzszych zestwow dobra dieta i nic wiecej nie potrzeba do wzrostu wiem to po dlugim stazu treningowym i setkach zjedzonych supli.

dobra siłka pzdr PS. zostawiam Soga Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2009-09-04 17:42:21

Zrób sobie dobrą dietę z bilansem ujemnym rób jakieś aeroby żeby trochę zredukować.

dobrze jadł zatem. Miał dobrą dietę, albo szczęscie jedząc odpwiednio... za 30 zł to ty nawet 5 kg carbo nie kupisz, a co dopiero odzywki bialkowej...

no dobra jestem cienki :)) ale powiedz mi jak to mozliwe?:PP ze moge bez pasa jechac?? wlasnie o to chodzi ze wejsciowka to 4 kyu i to chyba tak nie patrza na innych czy jest dobry czy nie.. tylko powinien osiagnac taki poziom

czyli dwa wyciskania sztangi plasko na jednym treningu ? dobra. mniejsza juz z tym wszystkim. dzieki za odpowiedz chlopaki Zmieniony przez - tey w dniu 2011-01-31 17:40:25 Zmieniony przez - tey w dniu 2011-01-31 17:40:54

Dobra, na razie nie będę nic zmieniał.

Jak chcesz schudnąć to podstawą jest dobra dieta na ujemnym bilansie kalorycznym oraz trening aerobowy. Oprócz tego biegaj. Tłuszcz zrzuca się z całego ciała i za bardzo nie da się ustalać priorytetów.