dietetyk

3. Dieta Wyjściowo było to 25% B 20 % T 55% W 3200 kcal. Stopniowo zmniejszane do 2600. Po sprawdzeniu wyników badań i informacji o insulinooporności, dietetyk zaproponował zmianę. Zmniejszyliśmy liczbę posiłków, jednak dalej było ich 5, wyeliminowaliśmy owoce z 2 ostatnich posiłków i w sumie reszta była dość podobna, rozkład makro bez zmian. [...]

raszek - jak Cie nie zaleje na drugi dzien to ok imo (ja wiem ze to tylko woda), ale jak naciagniesz jak gabka to potem psycha jeszcze bardzije lezy. Raz na tydzien to za czesto tez mysle, ale ja nie dietetyk ;-)

Okej, to jeżeli uda mi się zrobić badania na dniach, wkleić je tutaj? Jeśli będą w normie,w takim razie nie potrzebny jest dietetyk?

Plan posiłków na dziś - rozkład makro przygotowany przez dietetyka klinicznego dla mojej córki (11 lat i nadwaga). Warzyw nie wliczam - dietetyk wlicza, stąd prawdopodobnie rozbieżności (choć mniej węglowodanów mam wpisane, bo nie daję rady zjeść 100gr kaszy czy ryżu). Mam nadzieję, że nic więcej nie dojem, bo wczorajszym jedzeniem nie ma się co [...]

Biorac pod uwage, ze syst odpornosciowy i jelita sa w rozsypce to jedzenie nie powinno miec grama chemii. Nie wierze, ze to dietetyk kliniczny ulozyl. I nie jestes sredniowieczem :)

looo ostro! ale znam pania dietetyczke ktora uklada dla osob z Hashimoto diety bezglutenowe, moja mama ma Hashimoto ale nie ma Celiakii i gluten toleruje, probowalam dyskutowac z pania dietetyk ale ona wie swoje bo choroba autoimmunologiczna to choroba autoimmunologiczna i nie nalezy jesc glutenu, amen.

Recepta Ibisza: trener personalny na pełnym etacie, dietetyk / dieta "pudełkowa", wizażysta, chirurg plastyk, specjalista do spraw wizerunku, z 10 tys. na ciuchy, trochę ustawek dla "brukowców" - i wyglądamy bardzo dobrze.... Ogólnie nie jest to "przepis" dla przeciętnego Kowalskiego. A książkę mógłby owszem napisać, ale ten gość, który trenował [...]

Recepta Ibisza: trener personalny na pełnym etacie, dietetyk / dieta "pudełkowa", wizażysta, chirurg plastyk, specjalista do spraw wizerunku, z 10 tys. na ciuchy, trochę ustawek dla "brukowców" - i wyglądamy bardzo dobrze.... Ogólnie nie jest to "przepis" dla przeciętnego Kowalskiego. A książkę mógłby owszem napisać, ale ten gość, który trenował [...]

Witaj... Co do diety to jak narazie jestem w 100 % zadowolony. Trzeci dzień a 2 kg już spadło( choć czuje głód mega potężny :D). Ale nie rzucajmy pochopnych wniosków bo za krótko stosuje aby móc ocenić w pełni. Mam 2 pytania do Ciebie: 1- Dietetyk z racji iż nie spożywam ryb zalecił mi stosowanie kwasów omegi 3 z tym, że zalecił dawkę 4 kapsułek [...]

Ludzie z tego forum na pewno nie są amatorami. Kiedyś robiłem jakieś badania u dietetyk i użyła określenia wyczynowiec. Ładniej brzmi nie jest to ani zawodowiec ani amator. No to tym lepiej że pokazałem że z młodymi wyczynowcami z Polski i z forum senior może na równi rywalizować i zająć całkiem przyzwoitą lokatę,a swoją drogą zrobiłem życiówkę w [...]

Jemy przede wszystkim do syta, aby głodnym nie chodzić,nie przejadać się.... Żaden kalkulator czy dietetyk nie wyliczy Ci twojego zapotrzebowania na kcal. Masz jeść 3000kcal,zjadłeś te 3000kcal chodzisz głodny, głodzisz się? Masz jeść 3000Kcal, a po zjedzeniu 2500 kcal nie masz już miejsca i ochoty na kolejne 500kcal,jesz dalej? :) Na te pytania [...]

sęk w tym, że nie przyjmuję żadnych leków. A u dietetyka już też byłam - kilka miesięcy temu - rozpisała mi dietę - i żadnych efektów nie było, mimo, że kolezanki odchudzajac sie u tej samej babki chudły na potęgę. dlatego trafiłam tutaj - skoro dietetyk nic nie dał, lekarz to samo, to może tutaj - fakt faktem od kiedy ćwiczę na siłowni schudłam [...]

Rozpisz jeszcze raz co jesz, bo błąd leży po stronie diety. Z dietetykami w naszym pięknym kraju bywa różnie większość to osoby które nie wiedzą co robią. Zazwyczaj działa to tak, że przychodzisz do pani/pana dietetyka i dostajesz dietę z maksymalnie zaniżoną liczbą kalorii i dodatkowo zalecenie żeby spacerować itp. Waga ucieka Ty jesteś [...]

[...] mam od 8 lat :) stwierdzone miałem ZJD, ale wątpię, żeby było to. więc wszystko już brałem co możliwe i przerabiałem diety eliminacyjne ( alergie ), błonnik zarówno rozpuszczalne i nierozpuszczalne, w końcu dietetyk z zawodu :P Teraz po po prostu objaw się nasiliły i robię bardziej kompleksowe badania : kolonskopie, endoskopie dwunastnicy itp.

[...] cholesterolu oraz ciśnienie. Oczywiście cholesterol całkowity w normie, lekkie nadciśnienie ale spowodowane pewnie kofeiną itp. Następnie dosyć długo rozmawiałem z panią dietetyk na temat testów laboratoryjnych na Nietolerancje pokarmową, obecnie można taką zrobić aż na ponad 200 składników . Na pewno się wybiorę, jeśli pieniądze pozwolą, [...]

[...] 91kg tak sobie skacze ale do czerwca 2017/06/06 nie przekracza 95kg.Sprawę ze stawami miałem za sobą ale został problem układu trawiennego dlatego umówiłem się na wizytę u dietetyka.W podanym dniu byłem u dietetyka klinicznego Ajwen w Opolu tam ponownie zrobiłem badania składu ciała wykazała ona SMM-40 czyli powyżej normy u przeciętnego [...]

[...] jedzeniu nie patrz na ten "kalkulator" wyliczający btw, słuchaj Mai dziennik posiłków www.dzienniki.sfd.pl jest ok, imo dużo wygodniejszy w obsłudze jest www.dietetyk.sfd.pl (ta sama baza dany, logowanie, tylko interfejs inny) i do pierwszego (po przerwie) posta: Ogólnie zaprzestałem polewania oliwą warzyw, ponieważ parę dni temu [...]

Mojej znajomej dietetyk ułożył dietę na rozbujanie metabolizmu 1100 kcal po czym ściął kcal do 900 :-D

Jeszcze nie wiadomo czy w ogóle będzie odwadnianie. Po pierwsze wśród bikiniar robi się je coraz rzadziej (zapewne też zależy od formy itp.), po drugie nasz Dietetyk też chyba nie do końca jest za. Zobaczymy :-) A Karola to uparta dziewczyna, jak coś postanowi tak też zrobi i proszę... :-)

Dietetyk odebrany i lecimy prosto na jego wykład. /SFD/2017/3/19/c36c2f1e9ec74f3dbdbf8e2b88340407.jpg