dietetyk

Dlaczego ? :) Każdy lekarz i dietetyk takich żeczy odradzają:) Wiec nawet nie ma co pytać:)

Twój dietetyk prawdopodobnie zakończył swoją edukację jakieś 10-20 lat temu(kończąc studia). Sama rozumiesz dom, rodzina, praca - nie ma czasu na uzupełnianie wiedzy by być w temacie na bieżąco(miałem okazję coś takiego usłyszeć...) Musisz zdecydować, albo stosujesz się do "10 wskazówek", albo do porad dietetyka.

Podjąłbym się, ale do czegoś takiego dietetyk nie wystarczy. Poza tym gdy mamy do czynienia z otyłością olbrzymią, to trzeba działać szybko bo chudnięcie po 2 - 4kg miesięcznie = przedłużenia ekspozycji organizmu na działanie niebezpiecznego czynnika jakim jest potęzny nadmiar tkanki tłuszczowej. Im dłuzej jesteś chorobliwie otyły - tym gorzej, [...]

[...] Zachowuje się na ważeniach przed walką jak dres z pod bloku i to fajnie wychodzi, czasem popchnie przeciwnika ale nie uderzy poza ringiem myślę. W wiezieniu dobrze karmią, dietetyk nad tym czuwa. Normalna sylwetka osoby która uprawia boks, wg mnie jak już chcieć się upodabniać do jakiejś sylwetki boksera to do braci Kliczko. pozdrawiam.

[...] studencka ok.50g + jabłko Moje jedzenie z dzisiaj ,obecnie nie trzymam jakiejś diety staram się odżywiać zdrowo tak ,żeby nie być głodnym , chodzi mi ,że do cyklu o który pytam i planuje rozpocząć na samym początku maja diete rozpisuje mi dietetyk raczej dobry ,bo ma mase ludzi :) Zmieniony przez - smalec69 w dniu 2015-04-01 01:02:54

Możesz coś podesłać do korekty, ale moim zdaniem jak masz chorą wątrobę, to powinien się tym zająć dietetyk.

[...] tłuszczu w organizmie... to były 3 miesiące naprawdę ciężkiej pracy i nie chciałbym by te efekty zostały teraz zmarnowane przez wybranie złej drogi... Dietę dobierze mi dietetyk... czy jest to realne by rozbudowując masę mięśniową nie zwiększyć zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie? Albo żeby jej przyrost był niewielki? Wyjaśnijcie [...]

No czyli jest szansa, że jak dietetyk dobierze mi dietę wysokobiałkową to mięśnie porosną wraz z tłuszczem ale będzie go mniej i będę w stanie szybciej się go pozbyć niż do tej pory ponieważ więcej mięśni oznacza szybsze spalanie tkanki tłuszczowej... Dobrze rozumiem? Czyli cały proces to: REDUKCJA -> MASA -> WYCINKA ? Zmieniony przez - BlackRaven [...]

pewnie jakis dr dietetyk

No więc dietetyk powinien wiedzieć że na 3 posiłkach nie jedzonych regularnie nic się nie zdziała :) jedz około 6-7 razy dziennie w odstępach 2-3 godziny (możesz w pudełkach do pracy zabierać) i będzie to dużo lepsze niż 3 posiłki...

19 lat i dietetyk? poza tym jw

marian1970 - kto chce niech płaci ale napisałem też, ze bedzie tu free zatrudniony w sfd dietetyk i trener zatem widzsz korzyść do stanu obecnego czy tylko biadolisz starym polskim sposobem?

Dieta za 50 zł %-) Dobrze to ująłeś ,,gość'' - nie dietetyk. W gwoli ścisłości, konsultacja na forum, a prowadzenie przez rzetelnego dietetyka - nie jakiegoś pseudo-fachowca to dwa różne światy, tego nie można porównywać. Druga kwestia, waga ma małe znaczenie, niejednokrotnie u moich podopiecznych waga stała przez jakiś czas, a składa ciała się [...]

Prosiłbym o kontakt z osobą podaną w linku w sprawie programu żywieniowego. Pozdrawiam.

No to chyba teraz trafiłem na mądrzejszych od tych, których słuchałem wcześniej :D W takim razie dietetyk ułoży mi dietkę a teraz kupię sobie izotonik - rozumiem, że one uzupełniają płyny i wszystkie inne potrzebne rzeczy które straciłem w czasie treningu ? I raczej chyba "izotoniki" typu Powerade się to tego umywają?

A przed snem lepiej twarog czy nutridrink protein? bo dietetyk kazał mi wypijac tego nutridrinka proteinowego

dietetyk wypisał Ci lipną dietę, proponowałbym zgodnie z kalkulatorem zacząć zbilansowanie od 3,1k kcal i co jakiś czas obcinać węgle opierając się na obserwacji zachowań organizmu oraz jego pomiarów ;P powodzenia

Dietetyk nie kazał mi dostarczać 1400 kcal.. Ja dostarczam tyle, ponieważ tyle mi wystarcza, nie potrzebuje jeść więcej, ponieważ nie jestem głodny.. Owszem są dni na przykład gdy nakłada mi się Taekwon-do, bieganie i aeroby, to wtedy jem mniej wiecej 1800kcal

spoko spoko napewno sie przydaSOG cos mi sie dietetyk nie chce uruchomic ps.jeszcze 1 sog i bedzie znawca;]]]

Mam dosyć przez 5 stron się kłócą. Chłopcze ten dietetyk ma powołanie do bycia wykładowcą chemii ... w biedronce .... Wyliczyłem Twoją podstawową przemiane materii = 2075 kcal ..... nie uwzględniałem wysiłku .... a podczas 90 minutowego pływania spalasz sporo, więc generalnie 2075 kcal to minimum, a bilans ujemny z wysiłku. (Ja bym i tak dał [...]