Hej, dziękuję za odpowiedzi. Najgorsze, że faktycznie ciężko znaleźć osobę, której można zaufać w 100%. Ta "moja" pani mgr, to ponoć dietetyk naszych kadrowiczów. Opinie na googlach i na znanym lekarzu bardzo dobre. Ma dużo zdjęć z metamorfoz pacjentów. Jeśli chodzi o doświadczenie i wiedzę na temat żywienia, to wydaje się że jest osobą idealną [...]
Dieta jest nie tyle wazna, co kluczowa w osiagnieciu wymarzonej sylwetki :-)) Dobry obeznany dietetyk z cala pewnoscia sobie poradzi. Co do cwiczen to tez nei wiem jak powazny byl problem z okiem, a i lekarzem nie jestem. Sytuacja jest ciezka, ale tylko na poczatku. Wg mnie wszystko da sie ogarnac, a wszak sukcesy czesto rodza sie w bolach ;-)
pani dietetyk z herbalajfu oczywiście... co ma Ci nie polecać, skoro tłucze na tym kasę? a mama oczywiście ma chociaż podstawową wiedzę z zakresu żywienia? Dla jasności, pytasz w dziale, który ma swój mocno określony regulamin i zasady. Tu nikt proszkami się nie żywi. Poczytaj sobie. Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-07-05 15:07:57 Zmieniony [...]
Na redukcji jestem 11 tydzień. Moje zero kaloryczne wynosi około 2900-3000 kcal, dziennie spożywam 2400 w dzień nie treningowy i 2600 w dzień treningowy. Na początku nie dodawałem nic w dzień treningowy, ale później na treningu brakowało mocy. Dietetyk doradził przed treningiem zwiększenie węgli, sok z buraka i koktajl białkowy po treningu. Jeśli [...]
Nie łapię: - "dietetyk" wyliczył Ci 2300 kcal, - Ty wyliczyłeś sobie "zero" na 3400 kcal, - dieta, której zrzut pokazałeś, ma 3100 kcal. BTW nie idzie trochę tego kuraka przerzucić z posiłku 3 ma 4 by białko trochę zwiększyć? Może pokaż wyliczenia swojego zapotrzebowania kcal bo bez tego będzie ciężko. ;-) Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-10-27 [...]
[...] to bez szemrania. Zagranica dodatkowo robia laske jesli zgodzi sie pracowac. Ale wiem, ze to nie forum spawalnicze.. To o czym piszesz ma racje bytu, ale ilosc wakatow dla dietetykow z doswiadczeniem jest mocno ograniczona. Swiadomosc spoleczenstwa z pewnoscia nie dotrzymuje kroku ilosci dietetykow na rynku - raz, ze nie moga wyrobic sobie [...]
[...] na konferencje, targi i.t.d - istnieje wiele możliwości które można wykorzystać mając duże doświadczenie w zawodzie i wiedzę - nie tylko rozpisywanie diet ( tudzież dobry dietetyk się ceni). Wiem jak to wygląda więc nie musisz mi tego tłumaczyć (naprawdę) bowiem trzeba się wiele napocić aby do tego dojść. Fakt, poziom wykształcenia nie jest [...]
[...] to ani zdrowa ani dobra,to ze ty popelnilas bledy przy tworzeni jadlospisu to nie znaczy ze tu na forum glupoty pisza,bo dieta musi bys przystosowana do danej osoby,nie ma diet uniwersalnych.wiadom dietetyk popatrzy,zmierzy,zwazy,obliczy poziom tkanki tluszczowej i zrobi dokladny wywiad zywieniowy.Ale to mozna zrobic samu a wystarczy tylko wiedza
[...] doświadczenia ze sportem i dietami (flexa, domera i innych moderatorów; _Knife'a_, faftaqa (piszą tu artykuły) - jak SZALENIE istotna jest dieta... Żaden poważny trener, dietetyk - nie doradziłby Ci takiej kiepskiej diety i do tego pseudowitaminek na pocieszenie. To źle wpływa na cały organizm - hormony, metabolizm i inne sprawy. Podejście [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Z tymi kaloriami chodzi o to, że dietetyk mi zwolniła za bardzo metabolizm i właśnie go rozkręcam, żeby ponownie tracić wagę jakoś normalnie. Rady co do metabolizmu udzielił mi prawdopodobnie Panderek tutaj na forum.
[...] Dostałam ostatnio zaproszenie z NaturHouse na darmową konsultację dietetyczną z pomiarem tkanki tłuszczowej. Chyba się umówię. Jestem bardzo ciekawa jakie rady udzieli mi dietetyk a przede wszystkim jaki wielki fat mnie jeszcze zalewa :-P Ostatnio przeglądałam swoje zdjęcia sprzed ok. 3 lat. I mówiąc szczerze dopiero teraz zauważyłam jak [...]
Lepiej byś postąpiła rozwijając wiedzę na temat żywienia i samej wprowadzając pozytywne zmiany. Dietetyk zedrze Cie z kasy i ta jadłospis na nie długi czas, po którym zapewne będziesz oczekiwała cudu typu schudnięcia x kilo w tydzień.
Za darmo nikt Ci nie ułoży diety, każdy ma tu swoje problemy ;-) Jak chcesz pominąć etap nauki to zostaje Ci dietetyk (jest ich dwóch w tym dziale forum i ile byś się nie naczytał robiąc to sam - to i tak szybciej osiągniesz cel z nimi). Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2013-11-05 20:12:17
[...] zawartości tłuszczu w organizmie... to były 3 miesiące naprawdę ciężkiej pracy i nie chciałbym by te efekty zostały teraz zmarnowane przez wybranie złej drogi... Dietę dobierze mi dietetyk... czy jest to realne by rozbudowując masę mięśniową nie zwiększyć zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie? Albo żeby jej przyrost był niewielki?