co na pompę

Nie wazne czy ktos probowal bo to jest wszystko to samo, generyki ida takie same do kazdej "firmy" a oni na miejscu pakuja w swoje pudelka i naklejki w srodku jest cos co daje dobra pompe na treningach lol

[...] Agmatyny spodziewam się pompy i tego bym właśnie chciał, co do pobudzenia jeśli jest gorszy dzień to sięgam po kawę. Nitro jak za 1 razem brałem to czułem naprawdę "potężną" pompę, lecz ostatni raz to było nieporozumienie. Od cyklu (bądź środka) chciałbym na pewno dużej pompy na treningu i żeby był on po prostu na lepszym poziomie - [...]

Faktycznie o tym treningu jest bardzo mało informacji. Dzisiaj zrobiłem sobie pierwszy trening i powiem tak: mam masakryczną pompe (nawet lepszą nawet od tej którą miałem na krecie), zobacze co mi da dalszy trening ale na wielkie przyrosty nie licze :) Powodzenia w oraniu

[...] przed treningiem poszła cała dawka - po kilku minutach czułem mrowienie na twarzy, a później na całym ciele :) Robiłem dzisiaj plecki i brzuch. Czułem bardzo przyjemną pompę na kapturach. Po wczorajszym treningu boksu mam DOMSy na czwórkach i skośnych :) Dzisiejszy trening: Podciąganie szeroko nachwyt Wiosłowanie sztangą - 2xpodchwyt, [...]

Dzieki za odpowiedzi. Po co mi POmpa? Ja nie jestem z tego typu co cwicza po to zeby w lato pokazac sie na plazy , cwicze dla siebie dla zdrowia i przyjemnosci. Uwielbiam gdy na treningu mam niesamowitą energie i POmpe a miesnie mi ekspodują :) Tyle tego do wyboru ze mi juz mętlik w głowie robicie

Suplementacja preparatami kreatynowymi i no-boosterami, ma rowniez swoj dorazny potencjal, poprzez wieksze mozliwsoci zatrzymania glikogenu w miesniach, czy tez zwiekszonąsynteze tlenku azotu - miesnie sa pełniejsze. Po odstawieniu kreatyny jej poziom w miesniach spada - i rowniez ten "efek" moze stopniowo zanikac. Co do diety - dieta [...]

fikos ale ja jade na mase i che ejchac standardem czyli duze 4 serie male 3 serie :) cwicze dopiero jakies 8 miesiecy a wiec na takie wikesze serie to mam troche czasu:) pozatym czuje pompe po ciwczeniach jak diabli hehehe i miesnie rosna tez:) heh naich przyrost nienazekam:P ale dziki za wypowiedz i pozdro:P heh i jescze [...]

Na pierwszy posiłek daj całe jajka bo poco wurzucac to co najceniejsze czyli żółtka, pieć Ci starczy, tego kuraczka zastąp karkowka, wszystko smaż na samlcu, nie wieczór lepszy chudy twaróg, mozesz do posiłku przed treningiem dodać troche wegli z 50g ryzu albo makaronu lub płątków jak kto woli,żeby nie czuć sie takim wyprutym i szybciej pompe [...]

Maniak co ty gadasz ze sama pompe daja no boostery. Mozesz mase.spokojnie na nich zrobic. Czasami i lepsza jak na krecie.. :)) samo AAKG w boosterach tym co działa jest właśnie kreta ;-)

[...] nowa jakaś wersja. Xpand lepiej kopie bo ma więcej substancji. W CP jest ich mało ale i tak jest on fajny. Chodzi o to że stacki dają to samo co wolne formy kreatyny (bo je zawierają) +dzięki innym substancjom jeszcze np. pobudzenie czy pompę. Jeśli nie zależy Ci na pompie i pobudzeniu a tylko na efekcie końcowym bierz wolną formę kreatyny

Witaj, SFD to forum sportowe, a nie o wszystkim. Tak czy inaczej pompę możesz przetestować nalewając wodę do wiadra i podłączając krótkim wężem żeby w ogóle zobaczyć czy zasysa wodę. To Ci odpowie na pytanie czy w ogóle "ciągnie". Jeśli nie, to musisz się udać do jakiegoś serwisu, jeśli ktoś takie urządzenia serwisuje. Na gwarancję po 3 latach bym [...]

pompowanie miesni - jesli chodzi o glukoze - to nic innego jak dobre uzupelnienie glikogenu miesniowego... dodajmy do tego troche wody ktora na poewno wypijasz cwiczac i juz mamy "pompe" i przyjemne uczucie wielkosci ... to tylko glikogen a co za tym idzie - takze woda w miesniach. przyjemne uczucie. Wiedza to podstawa "Madry [...]

i takie tez cwiczenia jak napisales wykonuje,zwlaszcza dokladnie przysiady z jego niemal pelnym przysiadem.Troche moze za czesto chodze na silke bo 5 x w tygodniu ,ale sam wiem po sobie ze przerwa nawet tygodniowa mi nie sluzy w kwesti silowej.Wiem bo mialem takie juz .Inna sprawa co do masy ktorami sluzy. Takze widze po wypowiedziach ze jak mam [...]

[...] było tak, że gdy robiłem klatę i biceps to klatę zrobiło się tak, że aż dwa razy większa była po treningu a na bika nie zawsze starczało już sił aby uzyskać jak najlepszą pompę. Co to wypowiedzi ****mastera. Zauważ, że gdybym wzorował się na arnim to by tego postu nie było. Zadając pytanie czy można ćwiczyć, chodziło mi patrząc ze względu na [...]

Ogólnie jedynie co używałem to bcaa zawsze przed tr brałem. Dopiero jakoś niedawno zacząłem pompę a tak to nic. Białeczko jakie byście polecili dobre ? zastanawiam się nad tym co mam aby znowu je kupić bądź C-6? Stacka? co byś polecił? Na cały zestaw mam 250-300zł Zmieniony przez - HaX121 w dniu 2014-04-22 17:11:40

miałem 3 cykle na s-drol. 5kg na plus 2 cm. po 3-4 miesiącach nic nie zostaje... potem pojechałem cykl na prolce i zrobiłem troche mniej niż na s-drol ale conajmniej połowa została. teraz jestem w 3 tygodniu trenadrol i idzie dobrze a ile zostanie to sie okaze. po s-drol idą śmierdzące bąki,czasem coś było czuć na bebechach ale potem wróciło do [...]

Pompa nie jest konieczna z tego co wiem, zakwasy tez nie musza byc. Wklej plan, pewne rzeczy moze nie zostaly uwypuklone az tak bardzo ale oryginalny plan kladzie nacisk na robienie przysiadow 3 razy w tygodniu nie wiem czy ty to robisz. Poza tym konieczne jest dodawanie kg co trening. Jesli osiagnales 5x5, dodajesz. Jesli przez 3 kolejne treningi [...]

[...] się strasznie boje, bo nie bardzo chcalbym żeby lekarz mi rozcinal reke, a po kilku wpisach, wyczytałem ze są tez takie przypadki. Ręka wyglada ogolnie jak po ugryzieniu osy. Miejsce jest twarde (najtwardsze w miejscu iniekcji) i oddaje ciepło. Myśle ze to nei wina testa, gdyż czuje pompę, zwiększone libido, troche agresje i przytyłem 4 kg ...

Ja na twoim miejscu nie robiłbym jeszcze regresji. Masz potencjał jeszcze uwiesz mi. Zastosuj ten plan co ci pokazałem mając nowe ułozone ćwiczenia, dodatkowo + dieta bo inaczej nie zbudujesz masy. A o pompe się niemartw będziesz ją miał.

dużych obciążeń używasz ? czy to wina środka ? chyba muszę zakupić sobie coś dobrego na stawy , a co do dawki 45mg to faktycznie jest już konkret, niektóre osoby mają taką pompę że nie mogą hantli utrzymać