co na pierwszy cykl

musze przyznac , ze , az tak fachowej pomocy nie oczekiwalem :) no wiec : po raz pierwszy pojawilem sie na silowni na wiosne 1995 ( 15 lat ) od tego czasu do roku 2001 chodzil na silownie z czestotliwoscią 3 miesiace / rok , wiec ciezko to uznac za jakies trenowanie ... od wrzesnia 2001 cwicze mozna powiedziec regularnie od wrzesnia 2002 stosuje [...]

wiecie co odnosnie tej kreatyny, chce w sierpniu cykl zrobić i byłby to mój drugi cykl w tym roku, pierwszy trwał dokladnie od 22 marca do 18 kwietnia, to byłoby jakies 3,5 miesiaca przerwy i na ten rok to koniec z kreatyną , a glukoze to mam i brałem z kretką, co do carbo to zależy czy kasa pozwoli.Co do półrocznej przerwy to nie za bardzo bo [...]

OK, wiec uzupelniam dane. Pierwszy kontakt mialem z silownia 3 lata temu. Wtedy trenowalem niecaly rok - raczej bez wielkich rezultatow (za malo wiedzialem). Pozniej byly miesieczne epizody, pworoty i odejscia - absolutny brak systematycznosci. Teraz mialem jakis rok calkowitej przerwy (czasem kilka pompek, podciagniec na drazku czy machanie [...]

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

a ile mozna zrobic max cyklow??bo pierwszy juz mi sie powoli konczy(60kaps starcza na 13dni) planuje zrobic ten cykl co mam60ksp 2tyg przerwy cykl na 120kaps(ok 28dni) i juz pod koniec wycinki(srodek czerwca)do***ac ostatnim cyklem 60kap czy nie bedzie tego za duzo? pzdr

[...] dwa na tydzień, a w czasie treningów może lampka wina na tydzień. Sterydy. Był jeden cykl na mecie i omce kilka lat temu. Wtedy był ciężki okres i możliwe, że po tym po raz pierwszy zacząłem mieć problemy z wątrobą. Od kilku lat jednak jestem "czysty" i dlatego dziwię się, że tak stłuszczona jest wątroba. Co prawda jest to odwracalne, [...]

dzieki za odpowiedzi, zapomnialem napisac ze bedzie to moj drugi cykl hst, pierwszy byl taki jak opisalem w pierwszym poscie (troche taki testowy), powiedzcie mi chlopaki jak to jest ze robiac ten plan (o wiele wiecej serii niz tym aktualnie ustalonym wspolnie) po treningu bylem bardzo malo zmeczony. Nastepnego dnia nie mialem praktycznie [...]

[...] mam nadzieje synka bede mial. Mialem zaczynac bombe na dniach. Ale teraz wcinam Clomid. Na suplach ostro szybko wracam do formy i mam dylemat co tu dalej robic. Moze zrobie pierwszy w zyciu cykl na odzywkach Lekarz mi powiedzial ze bardzo dobrze ze bilem hcg i dawki byly odpowiednie bez HCG byloby 10 razy gorzej. teraz czas na odblokowanie [...]

DO autora: skoro Twój pierwszy post nie zawiera agresji i zarzutów przejawianych w stronę produktu i producenta to zwracam honor ;) kontynuujesz tą strategi później więc się nie dziw ludziom, że różnie reagują, a przejawów prowokacji na forum to było już co niemiara, więc coraz ciężej w nie wierzyć. O różnych dozwolonych dawkach pisali już na 1 [...]

No to gitara. Pierwszy dzień wszamam 100 i do konca liscia 50. Co do efektów to masakra tym bardziej że to mój pierwszy kontakt z jakimkolwiek dopingiem. Zacznę od masssy bo to było moim głównym celem 5,5 kg+, ławeczka 22kg+ na maxie, ok 10kg serie; 1,5cm+ szkatuła. Skutki uboczne flaki nic, wątroba nic polecam Liv52 działa jak trzeba no i tu zonk [...]

[...] ale już po ptokach . Jaki cykl , takie efekty Co do hcg to pierwsze slysze a trochę już zyje na tym świecie aby ktoś bił hcg raz na tydzień %-) To już Polski rząd ma lepszych doradzcow niż Ty tutaj |-) Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2020-12-06 17:57:38 Dzisiaj zrobiłem pierwszy strzał 300mg susty i 250mg deki. Według ciebie jak często mam bić?

Jak co z tego ? nie rozumiem pierwszy raz suple chłopak bierze a ty chcesz mu juz o stackach pisać. Wogóle pierwszy raz na samym mono bym zrobił cykl poźniej dopiero Mono Plus NO ale skoro chlopak jest nakrecony to juz sie nic nie zmieni> Nie zapomnij o diecie tylko bo bez tego ci miesnie nie urosną

cykl można powiedzieć że pierwszy Ronnin 1-t dla mnie to nie cukierki i kupując od ciebie wiedziałem że cykl będzie dopiero na jesień a teraz mam już kartę visa i mogę robić zakupy sam 9 ale dzięki za pomoc w zakupie 1-t) Vlad a może do rozpiski zamiast 5AA dowalić nora na te dwa ostatnie tygodnie gdyż 1-t wystarczy na 5 tygodni w dawce jak [...]

[...] jakiś czas temu zrobić z tym porządek,rozpocząłem treningi aerobowe brzucha i nóg na zmianę z ćwiczeniami siłowymi góry;harmonogram ćwiczeń wygląda mniej więcej tak: dzień pierwszy - trening aero trwający ok 80 min. obejmujący trzy serie po dwadzieścia powtórzeń przeróżnych "brzuszków" + dwie serie nóg( wypady,przysiady,wyrzuty i co [...]

[...] rozpisany tyle, że zaczynam teść, meta a po drugim tyg wchodzę z deką a na koniec prop co o tym myślicie? dobra sugestia znajomego? co do odbloku lodzianin1 czy 150mg clomu w pierwszy dzień po hcg to nie za dużo? ;/ i myślałem tez o zmniejszeniu deki do 200mg/week jakieś sugestie? pozdrawiam Zmieniony przez - OiL w dniu 2009-09-13 02:51:23

[...] Wszystkiego tu nie wyjaśnię, ale ogólnie. Do inicjacji, jako zapłon łańcucha oddechowego potrzebny jest pirogronian, który powstaje z mleczanu, a ten ze GLUKOZY i dlatego pierwszy proces nazywa się glikolizą (rozpadem glukozy-tak łopatologicznie). Pirogronian jest substratem niezbędnym do aktywacji cyklu doktora Krebsa, czyli utlenianiu [...]

[...] brak nie zjedzcie mnie- nigdy nie mialem, od kiedy "koxuje" zdobylem bez dopingu z 73 do 87kg -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten pierwszy 8. TRENING: fbw 2-3x tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: niewiem jak to sprawdzic 12. TENDENCJA DO [...]

Jestem aktualnie na bombie , juz ok 4 msc, cypio 100e3d do tego rzecz jasna 250e3d HCG. To jest rowniez moj pierwszy w zyciu cykl, teorie mialem w malym palcu ale, to hormony sprawa mocno indydidualna, nie wyczytaj wszystkiego w necie, na kazdym jest inaczej, Zaczynalem od Prop 100e2d, zeby zobaczyc jak organizm zareaguje, niby latwiej ogarnac [...]

[...] odnowy biologicznej( sauna, masaż, automasaż, pływanie oraz ćwiczenia na basenie, itp.) -właściwa dieta-dobrana pod kątem wykonywanych treningów i celów postawionych sobie w planie treningowym- wspomagana odpowiednimi suplementami. Materiał opracował Michał Sulewski Michał Sulewski "Twój pierwszy rok treningu" CZYTAJ I PYTAJ

[...] niego, bowiem wtedy musisz konsekwentnie się go trzymać. Bez wytrwałości i uporu nie ma kulturystyki. Plan ten jest przeznaczony dla ćwiczących min 1,5 roku. Oto on. Cykl pierwszy, 6 tygodni. Ćwiczymy trzy razy w tygodniu (pon, śr, pt.) Poniedziałek 1)Klatka Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4x15 Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 3 x [...]