SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na pierwszy cykl

  • zje..ne cykle

    Temat
    Doping

    [...] się na cykl sterydowy, a potem na następny. radziłem się kumpli, którzy - jak mi się zdawało - nieźle się na tym znali. I okazało sie, że ch... w kwietniu zrobiłem pierwszy, tak jak mi doradzano, czyli 4 tygodnie deca 200mg i trenbolon 150 mg co 5 dni przez 4 tygodnie i przez następne 4 deca 200mg i sustanon 250mg tez co 5 dni. ŻADNEGO [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4387 Data: 2008-01-14 11:26:34 Liczba szacunów: 0
  • Witam wszystkich. 2 tyg temu zaczałem cykl moj pierwszy sustanon+ deca + dianabol 10 mg. Biore 2 szoty sust i 2 ml deci na tydzien. 2-3 dni temu na bicepsie przy barku zrobil mi sie pryszcz dosc spory i bolesny bo jak wiadomo biceps to wrazliwe miejsce a na okolo jest mocno zaczerwieniona skóra. Dzisiaj go wydusilem i wylecialo troche bialej mazi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2013-02-07 14:20:44 Liczba szacunów: 0
  • 4 dniowy spilt do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Na początku chciałem się ze wszystkimi przywitać gdyż jest to mój pierwszy post na forum. Postanowiłem ułożyć mój własny trening dostosowany do sprzętu jakim dysponuje w niewielkiej domowej siłowni (ławka, sztanga, sztangielki, drążek). Wcześniej przeszedłem wszystkie treningi opisywane w książce Weidera. Płeć: M Wiek: 23 Waga: 78 Wzrost: 173 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2013-08-17 12:30:37 Liczba szacunów: 0
  • drugi cykl

    Temat
    Doping

    pierwszy byl mdrol solo, skonczony 2tyg temu. teraz chce popracowac nad definicja. ma sens cykl 1-7 prop 50mg + clen 6-xx 2 dni on 2 off? powiem szczerze, ze chcialem wino, ale mnie na nie poprostu nie stac. wole wydac te pieniadze na profilaktyke i miche bo mamuska cos ostatnio w chvja wali co do robienia definicji i diety. jaki bilans [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2010-07-06 15:53:52 Liczba szacunów: 0
  • [...] 4. WYMIARY: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: - 6. DIETA: 3171 KCAL -białko: 228g 34% -węglowodany: 320g 48% -tłuszcz: 124g 18% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Doping - po raz pierwszy 8. TRENING: Sztuki walki (muay thai ok. 4 treningów w tygodniu 75 minut), bieganie, skakanka ew. tabata-crossfit. Wszystko uzależnione od pracy. 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2014-07-04 12:45:08 Liczba szacunów: 0
  • [...] 43 norma do 44 Prolaktyna 14 norma do 19 Shgb 22 norma 71 Lh 0 Wszystko w normie wiec sermy. 3 dni po ostatnim zastrzyku hcg wszedlem na clomid i jem go 12dni po 50mg, przez pierwszy tydzien czulem sie dobrze teraz samopoczucie padlo calkowicie czuje sie jak zdarty smiec, wiec poszedlem na badania dzisiaj zrobilem badania u sie troszke [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2019-03-11 17:53:16 Liczba szacunów: 0
  • Cykl z samego propa

    Temat
    Doping

    Witam, biorac pod uwage to jak wygladal moj pierwszy kontakt z koxem (cykl z bionabolu, prawd. wy***ki :/ ; 10 strzalow propa 10% i 5 x omka, bez diety, pozadnego treningu i prowadzenia sie) bedzie to moje pierwsze, obmyslane podejscie do sterydow. Mam zamiar do cyklu z kreatynki mono + xpanda dorzucic propa, 6 tyg. - 100mg co 3 dni. I teraz mam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2006-10-21 00:29:55 Liczba szacunów: 0
  • Zatruta wątroba

    Temat
    Doping

    Hej . Zatrułem wątrobę anabolikami metanabilem i Testo cypionat. Mialem wyniki 130% normy zalecono mi zejść z bomby. teraz po 39dniach mam 200% normy- około 100 alat i ten drugi 80. Czy to dużo? Jestem juz 35dni na off. Czytałem że podwyższone poziomy wątrobowe są norma na cyklu. Inni mówili że nie że trzeba doprowadzić wątrobę do normy i wtedy [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2022-05-19 17:46:06 Liczba szacunów: 0
  • Przygotowania pod kątem Szkoły Podoficerskiej

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Od czerwca planuję trzeci cykl. Pierwszy składał się z 20amp. propionatu i 120tabs mety ruskiej. Drugi to 20amp. prolongatum i 100tabs naposim. Teraz od maja zaczynę trenować pod kątem egzaminów do szkoły podoficerskiej: 3x w tygodniu siłownia, 3x w tygodniu bieg na 3km, oraz 2 razy w tyg. sala gimnastyczna (bieg wahadłowy). Plan będzie tak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2006-04-02 12:59:41 Liczba szacunów: 0
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: ok. 200g -węglowodany: ok. 550g -tłuszcz: 100-120g ( 3500-3700 Kcal ) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle pierwszy solo prop 12tyg , drugi test cypio + bold 20 tyg, trzeci deca + enan 20tyg. 8. TRENING: Siłowy. 9. CEL CYKLU: - Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2020-07-19 23:11:22 Liczba szacunów: 0
  • [...] WYMIARY: -biceps:45 -klatka:119 -udo:63 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:30 g do posilku -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten pierwszy 8. TRENING:4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2013-12-16 15:47:50 Liczba szacunów: 0
  • Dobry zestaw na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich to mój pierwszy temat, ale nie ostani :) Zwracam się do Was z prośbą o zaugerowanie mi najbardziej optymalnych rozwiązań dla mnie... a mianowicie chodzi mi o suple, które będą najlepsze/najbardziej wskazane na rozwinięcie masy mięśniowej... Chciał bym kupić Storm + shock + jakiś gainer - czy to dobre rozwiązanie ? i jesli tak to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2008-02-16 15:05:08 Liczba szacunów: 0
  • Witam Miałem małe problemy na cyklu ponieważ biłem propa malaya pisałem o tym w innym teamcie i pojawiały się ból przy iniekcjach i już nie moge wytrzymać tego i postanowiłem przejść przejść na cypio i prosił bym o pomoc w rozpisce tego wszystkiego wraz z odblokiem 1-4 Tura 40mg 4-6 Tura 50mg 1-5 Prop 50 mg EOD 6 Prop 100mg EOD no i tutaj chce [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2017-03-30 15:19:45 Liczba szacunów: 0
  • [...] Aktualnie jestem miesiąc na cyklu Prop 1-9 100mg e2d + Masteron 1-9 100 mg e2d. Ogólnie fajnie idzie ale mam problem z szalejącym estro. Poniżej wklejam badania. Zbijałem pierwszy tydzień 1 Tabs anastrozol i fajnie zbiłem do 44 jednostek w następnym tygodniu 0,5 Tabs i wzrost do 67,3. Dodam że jem ten anastrozol do strzału, proszę o podpowiedź [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2020-05-20 17:25:55 Liczba szacunów: 0
  • Witam, opisze swój problem. Jestem od 8 tygodni na redukcji. Od 4 tygodnii na propie 100 mg e2d. (Cykl pierwszy mial byc lajtowy). Dieta dopięta, rozpisana przez trenera. Z 90 kg doszedłem do 80. Sylwetka fajnie wycięta. Spoznilem sie z badaniami i zrobilem je dopiero po pierwszym strzale na drugi dzień. Estro mialem delikatnie ponad normę. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 311 Data: 2021-09-04 04:29:43 Liczba szacunów: 0
  • Siemka wszystkim. To byłby mój drugi cykl, pierwszy składał sie z samej Deci w takim układzie 200 400 400 400 200 teraz mam bardziej zaplanowany cykl który składał by sie z superki i propy. 1-6 50mg co dzien - propa 1-6 50mg co 2 dzien -superka na osłonki to : proscar cwiartke przez cały cykl i 2 tyg.po cyklu no i jakie jeszcze byscie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2005-02-10 20:32:04 Liczba szacunów: 0
  • [...] 80). Siłownie przeplatam z piłką nożną. Lecz teraz jest przerwa, dlatego postanowiłem intensywniej zaangażować się w pracę nad własną sylwetką. Planuje cykl kreatynowy (mój pierwszy) + białko. Naczytałem się dużo informacji o poszczególnych kreatynach i prawdopodobnie wybiorę Olimp Mega Caps (1250mg). Zastanawiam się także nad kreatyną Trec [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2010-01-04 16:01:32 Liczba szacunów: 0
  • Dobrze rozplanowałem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] by coś zmienić poprawić? 2. Czy nie wpłynie mi to ujemnie na przyristy jak kreatynę łyknę dopiero po 15 min od treningu jak już wróce do domu? 3. BCAA i Tauryna starczy mi na 5 tygodni, a cykl będzie trwał 6. Czy lepiej przez pierwszy tydzień nie brać BCAA i Tauryny a póżniej już do końca cylku, czy odwrotnie? 16 lat, staż 1 rok, 176cm, 71 kg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2005-04-12 14:56:08 Liczba szacunów: 0
  • Dieta i trening do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! To mój pierwszy post. Wróciłem na siłownię po ok 2 latach przerwy. Wcześnmiejszy staż ok 3 lat. Wiek 25, 182 cm wzrostu 98 kg wagi (tochę za dużo tłuszczu). Ze względu, że mam chwilę wziąłem się za siebie. Przeszedłem juz trening rozruchowy i od następnego tygodnia zaczynam trening docelowy. Na siłownię chodzę ok 16. Dodatkowo pn,śr,pt [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2013-10-02 14:07:59 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna plus Thermo speed

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jako ze jest to mój pierwszy post chciałem sie jako tako przywitać. Więc witajcie :) Szczerze mówiąc nie przeczytałem całości forum, ale tematy podwieszone poczytałem. Jeśli był taki sam temat, to prosze do niego linka. Sprawa wygląda tak, mam 18 lat 176cm wzrostu i waze 81kg. Staz na silowni okolo ja wiem 4-5 miesiecy. Co do diety to mam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2009-11-15 16:28:54 Liczba szacunów: 0