SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na pierwszy cykl

  • [...] 31 -klatka: 93 -udo: 53 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2tyg 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 430 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to mój pierwszy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Przybrać 73kg masy i mieć w bicepsie około 37cm 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: nwm 12. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2015-04-19 19:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7 lat 6. DIETA: carb back loading (zmodyfikowana) 3 tys kcal -DNT, 3,6 tys kcal -DT -białko: 0g -węglowodany: 290-510g -tłuszcz: 110g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy rok temu, prop 100 eod 17tyg , drugi (ostatni) enan od sierpnia '16 do kwietnia br (350-500 ew, na koniec vlcd 250 e5d 2 m-ce 8. TRENING: góra-dół, split 3xtyg, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2017-05-16 22:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] CIĘŻARU NA SUWNICY 12//12/12 WSPIĘCIA NA PALCE W SIADZIE 12/12/10 Brzuch SKŁONY W LEŻENIU GŁOWĄ W DÓŁ: 20/20/20/20 UNOSZENIE NÓG W PODPORZE: 16/14/12/10 SKŁONY TUŁOWIA:16/14/12/10 Jeszcze dodam ze chce zacząc cykl kreatynowy z odzywką Vitalmax-whey pro gainer jesli cos zle to prosze o poprawe jest to moj pierwszy post a trenuje dopiero od marca..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2010-08-30 23:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie, w połowie sierpnia skończyłem pierwszy lekki cykl prop 50mg e2d, a po nim zrobiłem odblok na samym Clomidzie, 3 tygodnie. Niestety, wyszło nieco lipnie, bo estrogeny były za wysoko i prolaktyna też nieco, musiałem zbić ATD i B6 + vit C. Po tym zbiciu zrobiłem jeszcze raz badania, z których wyniki zamieszczam poniżej. FSH i LH dość [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2018-10-05 19:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Wilki %-) Sprawa wygląda tak: mam 23 lata, leciałem następujący cykl: 1-4 meta 30mg/ed 1-9 enan 250mg/e5d 9-11 meta 25mg/ed Ta metka na koniec dlatego, ze podczas cyklu zlapala mnie choroba, tydzien bez siłki itd wiecie o co chodzi :) Z racji ze enan ma okres poltrwania 2 tyg, a meta pare godzin wyliczylem to tak zeby zaczac odblok jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2012-02-28 17:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi się w głowie, nie mam siły ćwiczyć, kondycja bardzo słaba. Podejrzewam, że skutki uboczne trenu wjechały. Pytanie co robić? Z efektów jestem bardzo zadowolony, ale tak żyć się nie da. Co radzicie? Myślę o przejściu na masteron. Dodam, że to mój pierwszy kontakt z trenem, na początku jedynymi skutkami ubocznymi byl ciemny mocz i mocne pocenie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2022-08-01 10:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie kiedy zacząć odblokowanie..mam zamiar przyjąć taki cykl: 1-5 antek 50mg pierwszy tydz,100mg drugi,150mg trzeci,150mg czwarty,100mg piaty 1-6 propa 100mg ed i jeszcze myślę po propie dece włączyć tylko nie wiem jak z tymi odblokami zrobic i co najlepiej na odblok z góry dzięki za pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 86 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2010-12-23 13:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl siłowy

    Temat
    Doping

    pierwszy post na forum, więc wypada zacząć od : Witam wszystkich Szukam u Was porady , na czym najlepiej oprzeć cykl , ktorego celem jest wyłącznie siła, bez zwiększania masy oraz czy można taki cykl przeprowadzić bez podkładu z testa? na propie na bank pójdzie mi waga w górę- z doświadczenia, i jeszcze estro/woda, więc chciałbym bez tego. cykl [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2014-02-24 10:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chce zrobić cykl,raczej pierwszy bo brałem 150 metki po 30mg,ale nic mi to niedało Obecnie wracam po wakacjach.robię redukcje bo tak to miałem wagę 92.potem trochę poleciało w wakacje do góry.w tej chwili redukuje na 86,i chce na coś wejść.co proponujecie??chodzi mi o masę dobrej jakość.enan 16 tygodni??chciałbym zrobić coś z 2 środków. 1. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2016-09-22 10:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 42 -klatka: 110 -udo: 67 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: ~170g -węglowodany: 430g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy - test c 500/w 10 tyg 8. TRENING: 4xtyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: test c 500/w 10 tyg, ostatnia lotka w 2 tyg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2018-01-02 15:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST + Trening na klate razem?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Poniedzialek 100% mc x 2 - 2 serie · Sroda przerwa · Piatek 105% mc lub 110% mc x 1 - zawody lub sprawdzian W nastepnym cyklu za 100% przyjmujemy wynik, jaki osiagnelismy po pierwszych szesciu tygodniach *mc - maksymalny ciezar, jaki udalo nam sie podniesc przed rozpoczeciem tego cyklu. Czy moge go robić razem z hst. Jest to taki plan dodatkowy, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2007-12-09 11:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony?

    Temat
    Doping

    Witam. Znalazlem ciekawy albo i nie artykul o prohormonach 19-nor i 17 - diol szukalem po forum ale nic o tym nie bylo wiec moze cos napisze No wiec pierwszy z nich to 19-nor ) to prohormon ktory w ukladzie pokaromowym dzieki dzialaniu enzymow zmienia sie w nandrolon (przynajmniej teoretycznie) czyli wychodzi na to ze dziala jak deca Prekursorem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2006-08-12 16:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl: CP czy CF

    Temat
    Odżywki i suplementy

    na dniach chce zaczac 3 cykl kreatynowy. Pierwszy robilem na samym mono, drugi na CR+nitrobolon. Teraz mam troche bardziej ograniczone fundusze, więc postanowilem zrobic cykl CP/CF + TCM MC. TCM jest pewne, ale zastanawiam się nad wyborem pomiędzy CP i CF. Skład w porcji mają praktycznie taki sam, tylko że w porcji CP jest 4g jabłczanu, a w CF 3g, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2005-08-15 14:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątroba mi pada?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dołożyłem wit B, chela mag b6, chela cynk i rutinacea profilaktycznie . Od momentu pierwszej dawki xpanda dziwnie się czułem. Nie zarzucam że jakieś koksy czy coś, ale pierwszy raz po stacku czułem się jak na mecie. Z ssa nic nie biorę, podkreślam! Ale wszystko po godzince ustaje. Pobudzenie, może większe, ale jak wspomniałem się normuje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2007-12-13 20:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio+Deca

    Temat
    Doping

    Planuje wejść na cykl cypio+deca, bedzie to pierwszy kontakt z deca jak ją dawkować? Cypio 2x w tyg 500mg/week i dociągać do tego po 0.5ml Deci i wyjdzie tygodoniowo 200mg/week. Co myślicie o tym ? 1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 2,5 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2019-09-11 18:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumpel-17lat-100kg wagi-jaki cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze tak szybko efektow nie zobaczy i trzeba jeszcze poczekac ale boje sie ze sie zniecheci. Kumpel nie ma neta wiec nie ma za duzej wiedzy ale cwiczy chyba HST.Kumpel w pierwszy miesiac zrobil 15+kg na plaskiej teraz juz troche wolniej idzie,ale chyba ma zadatki na TrojBoj Co radzicie na jego "drugi" cykl?Tlyko uzasadniac swoje wypowiedzi i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2007-11-25 14:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie taki cykl na 8 tygodni z tych 2 srodkow ktore wymienilem w temacie? Ogolnie co chce osiagnac, to troche polepszyc(utwardzic) swoja sylwetke. Znajomy mi polecial zrobienie wlasnie takiego cyklu tylko wolalem to jeszcze skonsulatowac z wlasciwymi osobami(sfd) jesli czegos nie dopisalem to badzcie wyrozumiali to moj pierwszy post. dzieki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2010-02-09 00:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, przejdę od razu do rzeczy. Właśnie zacząłem 3 tydzień meta+tura. pierwszy tydzień 20 mg mety w drugim doszło 20 mg tury ed, w trzecim ma lecieć 30 mg tury i 20 mg mety ed. Siła na plus, pompa, regeneracja też, ale libido do dupy, spermy mało i jajka jakby się trochę skurczyły. zrobiłem badania i o to wyniki: test 53,01 zakres [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2013-10-21 18:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Cypa masa,rekmp

    Temat
    Doping

    [...] testy, npp, tren a, meta-inj. i oral, wino- oral, t3 8. TRENING: split 4-5x tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: caly czas pierwszy. 11. POZIOM BF%: 12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bdb procz rehabilitacja obecnie nogi. wszystko wraca do normy. za dwa tyg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2016-09-08 21:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam moj staz to niecałe 3 lata i postanowiłem sie juz powoli zaczac oswajac z saa ,planuje pierwszy lajtowy cykl metanabolem 10 mg ed wiem ze to mało ale chce zrobić cos takiego: 2 tyg.on 2 tyg off 2 tyg on 2 tyg off 2 tyg on 2 tyg off 2 tyg on co daje w sumie 4 tyg on ,od poczatku cyklu bede dawkowal monohydrant kreatyny zeby w przerwach [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6476 Data: 2012-02-07 01:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)