SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na pierwszy cykl

  • Koniec FBW

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] często powtarzane ruchy w treningu pozwalają szybciej opanować technikę ćwiczeń i zapewniają stałe bodźce do rozwoju. Problem pojawia się w sytuacji gdy kończymy nasz cykl pierwszy na planie fbw i co dalej robić? To zależy od nas samych. Jeśli podchodzimy do treningu poważnie, mamy dietę , dbamy o regenerację i na planie fbw się rozwijamy to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2024-02-28 16:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna co i jak

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    k***a, a ja to co ? Pierwszy to napisałem ... :-( %-) Wystarczy na cykl. Możesz brać na czczo, jak się jakieś problemy pojawią z żołądkiem to może być po posiłku. Od razu po treningu. Zmieniony przez - davidnth w dniu 2012-04-08 19:35:16

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2012-04-08 19:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To moja pierwsza wypowiedź i może jedyna jeśli będzie zła i zostanie skasowana. Czytałam regulamin i nie wiem jak inaczej to podać ale skoro nie można linków i stron podawać poniżej przytaczam tekst z innego forum. Chcę Wam w ten sposób podziękować bo wiele tu przeczytałam ciekawych informacji a od ponad 2 lat się uczę. Nie zjmuję się sportem nie [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 22:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30kg x 3 podejscia 40kgx3 itd az do momentu gdzie nie wytrzymasz 10 sekund 5) stretching nog, zwlaszcza czworoglowych ************************** na ten trenig przeznacz pierwszy lub drugi dzien tygodnia zeby nie bylo ze "coś wypadło w piątek w sobote i niedziele" przykładowo PON: wiosłowanie podchwytem lub jednorącz wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-25 15:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to powodzenia Prosiak, se jakiś plan opracuj czy coś, co w razie gdyby, może tak będzie łatwiej? Najman rozpoczął jakiś cykl wywiadów na youtube, pierwszy dziś z Korwinem, pewnie liczy na to, że trochę siana na tym wyłapie. https://www.youtube.com/watch?v=Jx4Dz1uQ7ic

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-22 21:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Kreatyna dla 'laików'.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 4. czy 5gr kreatyny rano w DNT nie zaburza postu? dzięki za odp!! ps. pytanie nie o krecie ale odnośnie IF i wielce mnie nurtujące - czy jeśli post mam 13 - 21 ale czasem pierwszy posiłek zjem dopiero ok. 15-16 to czy potem konczę jeść o 21 (okno 6godz) czy kończę o 23-24, żeby długość okna była stała tj. 8godz? co jest ważniejsze - długość [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9748 Data: 2014-02-05 12:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potliwość i koncentracja - działanie preparatu podobne na początku i końcu opakowania Minusy: - brak ;-) Jako spalacz: Pod tym względem trudniej ocenić działanie. Po pierwszym tygodniu stosowania nastąpił u mnie wzrost wagi, a i cały test skończyłam z wagą wyższą niż początkowa. Odnoszę wrażenie, że przyczynił się do nadmiernego [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 14:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie jaką najlepiej kupić krete na cykl na masie Bedzie to moj trzeci cykl,pierwszy zrobiony na mono vitalmax,drugi na cm3 trec a teraz trzeci mysle nad czyms dosyc tanim poniewaz mam teraz malo pieniedzy %-) myslalem nad mono z vitalmaxa co wy na to? macie jakies swoje propozycje moze? Cykl na cm3 byl skonczony w listopadzie:-) [...]

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-19 21:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piosenka dla Sonny'ego Listona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pracy Komisji Kehauvera i incydencie w Fairmont Park Nowojorska Komisja ds. Sportu oraz podobna komisja z Pensylwanii cofnęły Sonny’emu bokserską licencję. Był to pierwszy przypadek takiego zawieszenia. – Dopóki ja jestem na stanowisku, Charles Liston tutaj nie zawalczy – powiedział przewodniczący NYSAC Eddie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6217 Data: 2010-12-26 15:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem ja się nie znam jestem na bombie pierwszy raz od kilku miesięcy. Ale z założenia nie miałem schodzić długo. Wydaje mi się to strata czasu. Krótki cykl mało zbudujesz pozniej odblok jak wszystko pójdzie ok to nie wiem dwa miesiące. Jak źle to dłużej jescze spadki do tego. Później co kilka miesięcy przerwy i od nowa? Wtf? Ja mam wplanie [...]

    Odpowiedzi: 57611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-11 13:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem ja się nie znam jestem na bombie pierwszy raz od kilku miesięcy. Ale z założenia nie miałem schodzić długo. Wydaje mi się to strata czasu. Krótki cykl mało zbudujesz pozniej odblok jak wszystko pójdzie ok to nie wiem dwa miesiące. Jak źle to dłużej jescze spadki do tego. Później co kilka miesięcy przerwy i od nowa? Wtf? Ja mam wplanie [...]

    Odpowiedzi: 57611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-11 13:03:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i sam sobie odpowie czy ma zapłacić xx za flakon czy xxxx firmy które ostatnio były syfiaste u osób które znam i robiły badania to titan wyszedł mega słabo i atom którego pierwszy wypust zamiatał na badaniach a drugi był totalnie kujawski 100 mg propa co 2 dni test w widełkach 250 cypio co 4 dni test w widełkach poniżej titan wynik badania [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 16:34:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] i sam sobie odpowie czy ma zapłacić xx za flakon czy xxxx firmy które ostatnio były syfiaste u osób które znam i robiły badania to titan wyszedł mega słabo i atom którego pierwszy wypust zamiatał na badaniach a drugi był totalnie kujawski 100 mg propa co 2 dni test w widełkach 250 cypio co 4 dni test w widełkach poniżej titan wynik badania [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 16:37:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ogóle na takiej ilości kcal? Przy jakiej wadze schodzisz do tyłu kalorii? 72 kg. Jasne, że żyję, wszystko okej. Jest jakieś 2050 kcal, te makro to orientacyjne. Ja jestem pierwszy raz na redukcji jako takiej, i na dzień dzisiejszy mam już tylko 3k kcal i ciągle głodny jestem, nie wiem co będzie później :-@ Przeanalizuj to co jesz i zobacz czy [...]

    Odpowiedzi: 57611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-15 09:58:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mix 6 teściów od APEX, identyczny jak na zdjęciu poniżej, cykl planuję 16 tyg. + 400 Oxy. Póki co kończę 2 tydzień, ale testa jakoś nie odczuwam specjalnie. To mój pierwszy poważny cykl i dwa pytania: -Jak długo wkręca się taki mix i kiedy spodziewać się rozpyerdolu? -Czy ktoś testował ten konkretnie sok i może coś wiecej powiedzieć? Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 19:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpindolil barki jak nic przez cale zycie. Tren super mi spala fat szczegolnie podskornie tak czytalem na forum z USA i sprawdza sie chyba spala miejscowo. Z kolei po turze pierwszy raz jakos rozwalilo mi kaptury i bylem swietnie nabity. pomyslec ze gadam glupoty ale kazdy srodek ma inmy wplyw np bold jest bardzo anaboliczny malo andogen dlatego [...]

    Odpowiedzi: 57611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-11 05:02:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Teraz np składam sobie rzeczy na bombę na 2017 to test 400 pójdzie tren enan meta oral antek oral z cybera do tego ap wino ini i npp i prop genamed :) Cały 2017 rok i pierwszy kwartał 2018 stawiam na cybera większość środków dwie rzeczy genamed czyli npp i prop bo tego nie da się spieprzyć i nie ma co przepłacać i do tego winko inj ap bo [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-12 18:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie początkującego W niedzielę poszedł pierwszy strzał z cypio. Wszystko ok samopoczucie na duży plus. Na trzeci dzień (wczoraj) dziwne uczucie w okolicach jąder. Nie ból ale taki dyskomfort. Lekki ucisk jakby. Dziś rano ok, ale powiedzmy od godziny to samo. Tłumacze sobie to tak że dużo teścia w organizmie i zaczęły się jajca blokować? [...]

    Odpowiedzi: 57611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-28 13:14:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] saa w małych dawkach daje się w innym celu niż efekt anaboliczny, choćby sam lubię dać 200mg mastera e do nandro, a wiadomo że nie daje go dla dodatkowych gainsow %-) Ale jak ktoś mi pyerdoli że on na 400 testa i 300 primy idzie do przodu, gdy wiadomo że to nie żaden pierwszy jego cykl, no to nie, nie idzie do przodu a możliwe że najwyżej wraca.

    Odpowiedzi: 57611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-12 09:37:00 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] na 200mg tescia. Lecial testa ug i na wynikach >1500. Skoro jednak taka mala dawka leciala postanowil zmienic na prolke. Po czasie zrobil wyniki i mial 1100. Nie jest to pierwszy taki przypadek. Na prolo tesc jest znacznie nizej niz na ug. Prolo mial prosto z apteki. Teraz spowrotem bije ug na mostku %-) U mnie chlopaki leca 200-300mg prolki [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-25 13:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)