[...] czy to co napisałem ma jakikolwiek sens :)? Czy carbo spożywanym po treningu razem z kretką może być dextroza? Jaką kreatynę polecacie (uwzględniając cenę i to że jest to pierwszy cykl wybrałbym Vitalmaxa) Proszę o wszelkie rady dotyczące suplemmentacji oraz samego treningu. Dodatkowo pytanie o odżywanie - dotychczas spożywałem dziennie około [...]
[...] sr pt) 1-10 deka 600 mg ew (w 3 injekcjach pon sr pt) 10-12 antek 50 mg ed 13-16 meta 30 mg ed 13-16 tren ace 50 mg e2d (zastanawiam sie czy nie zrobic 75 mg e2d ale to moj pierwszy kontakt z tym srodkiem...) 13-18 wino inj 50 mg ed 14-18 prop 100-150 mg ed (zobacze ile bedzie potrzebne przy trenie, jak sie skonczy tren to taper do konca) Meta [...]
[...] Przemysl to sobie, czy warto ?? powiem Ci szczerze, ze chyba nie. Wspomnisz jeszcze kiedys moje slowa (chodz wszystko jest dla ludzi)... Uslyszalem tez, ze meta solo na pierwszy raz ok, chodz o wiele lepiej weszloby z tesciem. Rozumiem, ze mimo wszystko jesli o postep chodzi przy utrzymaniu wszystkiego zapietego na ostatni guzik powinienem [...]
[...] na porządny cykl masowy. Dziennik ma być też motywacją dla mnie oraz miejscem do rozwiania moich wątpliwości. Dane: wiek - 19 lat wzrost - 191 cm waga - ok 84kg staż - pierwszy raz na siłowni byłem w lipcu 2009 roku ,po mojej wielkiej redukcji(dzięki rowerkowi, spalaczom i ograniczonemu jedzeniu poleciało 30kg, troszkę mięsa też), trening [...]
[...] POROSTU OWLOSIENIA:raczej nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 140 martwy ciag : przysiad : PYTANIE: Moje pytanie brzmi Chcialbym zrobic swoj pierwszy cykl, niestety jestm w mega rozterce, obserwuje forum od dobrych kilku lat, ostatnio dzial doping, i z tego co czytam to nie ma juz dobrych sterydow, same walki, [...]
Pierwszy wiekszy cykl i teoretycznie juz zadnych wiecej nie bedzie. Tak, wiem, ze wszyscy tak mowia ;) Dragi 1-4 Meta 15-20mg ED 1-8 (propionat ALBO prolongatum) (200 ALBO 150mg) (E3D ALBO E5D) (nie znosze zastrzykow) 6-10 winstrol 30mg ED Nolvadex 5 dni po 8 tyg. 40 mg, nastepne 10 dni po 20mg (dla propionatu) ALBO 10 dni po 8 tyg. to samo co [...]
[...] & tył, push & pull. Przód & tył działał super. Tak samo jak FBW- jedynie za ostatnim razem 2 miesiące temu było już cienko. Teraz miałem (w sumie to mam jeszcze- 7 tydzień) pierwszy cykl na kreatynie mono, na planie właśnie przód & tył. Co do wyników to będę się ważył w poniedziałek, ale w łapce prawie 1 cm skoczyło. Siła o dziwo nie specjalnie. [...]
Cześć, Mój problem to skok wagi i to znaczny. pierwszy raz w życiu zacząłem porządną masówke. Pierwszy cykl kreatynowy 2xNitrobolon II, wszystko ładnie pięknie, rosne, siła idzie . Problem w tym, że jestem endomorfem, a tak mi się bynajmniej wydaje. W dzieciństwie zje.bałem sprawę, teraz tego żałuje ale nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem. I tak [...]
[...] na winstrol i primobolan; myślałem nad decą ale dostac autentyczną to w***** szczęśccie(myślałem nad czeską ale troche mnie przeraza ilosć kłucia sie, tym bardziej że to pierwszy cykl; co powiecie o Dece Indyjskiej??).Szukałem dużo w archiwum i oto moja rozpiska: Tydz Winstrol Primobolan I 50 mg 100 mg II 100 mg 100 mg III 100 mg [...]
[...] zakola w wieku lat 20... 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:75kg -martwy ciąg:110kg -przysiad:90kg PYTANIE:Zdecydowałem się na pierwszy w życiu cykl omka(under nieznanej firmy Ultimate PHarma) + meta Vermodje 10mg 12tyg potem chcę zejść z bomby i zrobić odblok (po odbloku chcę wejść na kolejną bombę) [...]
[...] was o ocene poniższego cyklu. Cel to znaczne zrzucenie masy tłuszczowej, licząc sie z możliwymi stratami mięśni i oczywiście akceptując to w pewnych granicach. Cykl na pierwszy rzut oka wyglądać może hardcorowo, aczkolwiek dawki wydaje mi się że są odpowiednio dobrane a wymienione środki zadziałają jedynie niejako synergicznie. Nie [...]
Wiem ze to rzeznickie posuniecie ale zrobilem sobie taki cykl jako pierwszy moj cykl w zyciu: TYG./META RUS/OMKA/ 1 2 2 3 1 3 4 1 4 3 1 5 2 1 6 1 1 Razem 105 metki i 5 omki.Jak na razie nie jestem zbytnio zadowolony z efektow - sila ogolonie wzrosla ale [...]
[...] po 1000iu e2d. Na koniec dzień po ostatnim zastrzyku hcg 5000iu. Trzy dni po ostatniej dawce hcg wchodzę na clomid w dawce 50mg ed przez 3 tygodnie. Pod ręką exe bo to pierwszy cykl na teściu dlatego wolę mieć pod ręką. Dodam że nie interesują mnie spektakularne przyrosty masy a mniejsze a dobrej jakości. Micha postaram się żeby była [...]
Siema wszystkim ! Potrzebuję waszej rady... Opiszę dokładnie sprawę. Ćwiczę około roku, pojawił sie zastój, więc zdecydowałem się na swój pierwszy cykl kreatynowy. Wybrałem tradycyjne mono. Mija już prawie 5 tydzień odkąd to wcinam i z żalem muszę stwierdzić, że w ogóle to na mnie nie działa. Siły mam tyle samo, wytrzymałość w najmniejszym [...]
[...] na diecie). Z libido też porażka nie mówiąc o wzwodach (dostalem viagre od lekarza i jest ok ale nie co mam do konca zycia na viagrze leciec? :( Tak sobie wymyśliłem mój pierwszy cykl: 1-10 tyg prolongatum 100mg na tydz. odblok tydzien po ostatnim shocie: 10 dni nolvadex 40mg, 10 dni nolvadex 20mg chce oszczedzac to jedno jądro, więc HCG: od [...]
Witam wszystkich bardzo serdecznie :) Od jutra mam zamiar rozpocząć swój pierwszy cykl kreatynowy (po upłynięciu ponad roku od rozpoczęcia pracy nad sobą, jednak z miesięczną przerwą we wrześniu). Planuję chodzić na siłownię 3 razy w tygodniu, kreatyna jaką posiadam to monohydrat firmy Olimp (1250 mg w kapsułce - 2 kapsułki po śniadaniu, a w dni [...]
Witam, w styczniu skonczylem swoj pierwszy cykl z Testa Enanthan firmy British Dragon (8tygodni) 250mg co 4 dni, byl to moj pierwszy cykl wiec testo lecialo solo. Celem cyklu bylo przeskoczenie genetyki, poniewaz po 3 latach treningow dostalem kompletnego zastoju (brak efektow). Po skonczonym cyklu mialem problem z dostaniem Hcg i clomidu, bo mi [...]
[...] itd, ale byc moze w przyszle wakacje wyjade za granice na kilka dluuuugich lat.A przed wyjazdem chcialbym spelnic swoje zalozenia jesli chodzi o sylwetke. Jest to moj pierwszy cykl... Jakie stosowac zalozenia dietetyczne 3bialka 6ww oraz 1tl ???????czy innaczej? Wzgledy zdrowotne sa dla mnie bardzo istotne i wydaje mi sie ze jest to moj [...]
[...] przez 3 miesiące 5 lat temu ,przed cyklem miałem niski poziom testosteronu całkowitego i dlatego postanowiłem wejść na ten cykl ale nie wiem jaki był wolny ,dopiero teraz pierwszy raz zrobiłem badanie wolnego. Miałem robiony wtedy przed cyklem rezonans przysadki by wykluczyć tam problem ,wszystko było wporządku. Wyniki z krwi były podobne do [...]
Witam. Pisze w imieniu kolegi, który ma zamiar wejść na swój pierwszy cykl z saa. Wiek 23 lata Mezomorfik 3 lata stażu na siłce Dieta byla i jest. 4 cykle na kreatynie Mięśnie bardzo dobrej jakości BF na poziomie 12-14 % Cel: masa Trening: HST Z tym, że nigdy nie miał do czynienia ze sterydami zaczeto mu wciskac najrozniejsze srodki, w tym jakas [...]