scan3
1.WIEK:24
2.WAGA:86
3.WZROST:182
4.WYMIARY:
BICEPS:42,5
KLATA:
UDO:62
TALIA:85
5.STAZ NA SILOWNI:5 lat
6.DIETA
BIALKO:3 - 4
WEGLOWDANY:2
TLUSZCZ:2
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie bylo
8.TRENING: 3 x tydz HST 2 x BOKS
9.CEL CYKLU:dobra jakosc miesnia, definicja
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%11- 12
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):mezo
13.STAN ZDROWIA:bardzo dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:raczej nie
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 140
martwy ciag :
przysiad :
PYTANIE: Moje pytanie brzmi
Chcialbym zrobic swoj pierwszy cykl, niestety jestm w mega rozterce, obserwuje forum od dobrych kilku lat, ostatnio dzial doping, i z tego co czytam to nie ma juz dobrych sterydow, same walki, Chcialbym zrobic pierwszy cykl , ale nie wiem na czy, nie wiem czy meta , wino, deka, testostron, nie wiem rozwniezx z jakiej firmy aktualnie mam najwieksze szanse na to by trafic na dobry koks a nie na wy***e, nie zalezy mi na maise, chcialbym polepszyc definicje i jaosc miesnia oraz sile, PROSZE O POMOC! DZIEKI
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 24
Waga: 86
Wzrost: 182
Obwód klatki: -
Obwód ramienia: 42,5
Obwód talii: 85
Obwód uda: 62
Obwód łydki: -
Staż na siłowni: 5 LAT
Ilość spożywanego białka: 3-4
Ilość spożywanych węglowodanów: 2
Ilość spożywanych tłuszczów: 2
Opis przebytych cykli sterydowych: nie bylo
Trening: 3 x tydz HST 2 x BOKS
Cel cyklu: dobra jakosc miesnia, definicja, sila
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: -
Poziom BF%: 10-11
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezo
Stan zdrowia: bardzo dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: raczej nie
PPM podstawowa przemiana materii: .
Wyciskanie leżąc (MAX): 140
Martwy ciąg (MAX): 200
Przysiad (MAX): nie wiem
2.WAGA:86
3.WZROST:182
4.WYMIARY:
BICEPS:42,5
KLATA:
UDO:62
TALIA:85
5.STAZ NA SILOWNI:5 lat
6.DIETA
BIALKO:3 - 4
WEGLOWDANY:2
TLUSZCZ:2
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie bylo
8.TRENING: 3 x tydz HST 2 x BOKS
9.CEL CYKLU:dobra jakosc miesnia, definicja
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%11- 12
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):mezo
13.STAN ZDROWIA:bardzo dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:raczej nie
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 140
martwy ciag :
przysiad :
PYTANIE: Moje pytanie brzmi
Chcialbym zrobic swoj pierwszy cykl, niestety jestm w mega rozterce, obserwuje forum od dobrych kilku lat, ostatnio dzial doping, i z tego co czytam to nie ma juz dobrych sterydow, same walki, Chcialbym zrobic pierwszy cykl , ale nie wiem na czy, nie wiem czy meta , wino, deka, testostron, nie wiem rozwniezx z jakiej firmy aktualnie mam najwieksze szanse na to by trafic na dobry koks a nie na wy***e, nie zalezy mi na maise, chcialbym polepszyc definicje i jaosc miesnia oraz sile, PROSZE O POMOC! DZIEKI
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 24
Waga: 86
Wzrost: 182
Obwód klatki: -
Obwód ramienia: 42,5
Obwód talii: 85
Obwód uda: 62
Obwód łydki: -
Staż na siłowni: 5 LAT
Ilość spożywanego białka: 3-4
Ilość spożywanych węglowodanów: 2
Ilość spożywanych tłuszczów: 2
Opis przebytych cykli sterydowych: nie bylo
Trening: 3 x tydz HST 2 x BOKS
Cel cyklu: dobra jakosc miesnia, definicja, sila
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: -
Poziom BF%: 10-11
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezo
Stan zdrowia: bardzo dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: raczej nie
PPM podstawowa przemiana materii: .
Wyciskanie leżąc (MAX): 140
Martwy ciąg (MAX): 200
Przysiad (MAX): nie wiem
Krzysztof Piekarz
Mocny275
lukasz181
globkop64
c0x
